안녕하세요, 원장님.

안녕하세요.

제가 요즘 국신내 치과 관련 영상을 봤는데, 어떤 부분까지 사실이고 어떤 부분까지 할 수 있는지 좀 궁금하더라고요. 한번 영상 확인을 해 볼 수 있어요?

네.

아…

치아와 잇몸 사이, 치아 사이를 비비는 것만으로는 절대 안 되고, 치아와 치아 사이 공간이 생기잖아요. 공간이 있는 사람들은 이거 써야 돼. 제일 중요한 칫솔모. 근데 저는 기본에 충실한 칫솔을 좋아해요. 빨리빨리 쓰고, 구부러지면 빨리 버려버려요.

기태영님께서 치과에 엄청 관심이 많으시고 구강 관리에도 엄청 꼼꼼하게 잘하고 계시네요. 영상 내용들을 보니까 물론 제 착각이겠지만, 제 유튜브 영상을 보신 게 아닌가 싶을 정도로 과거부터 제 유튜브에서 말씀드렸던 내용들이 거의 대부분 그대로 나오고 있어요. 사실 좀 깜짝 놀랐네요.

제가 강조했던 부분들이 뭐냐면 칫솔 너무 비싼 거 쓰지 말고, 기본에 충실한 그런 칫솔들을 써서 자주 바꿔라. 왜냐하면 칫솔에서는 칫솔모의 탄성이 제일 중요해요. 탄성이 있어야 이렇게 밀어 넣었을 때 구석까지 잘 칫솔모가 들어가서 닦아내 주는 역할을 하거든요. 칫솔모가 탄성이 없으면 잘 밀려 들어가지도 않고, 늘어진 상태에서 이렇게 닦아내는 기능이 떨어지기 때문에 탄성이 떨어진 칫솔모는 빨리 버리셔야 돼요.

그런데 이제 비싼 칫솔을 사면 이게 아까우니까 오래 쓰게 되잖아요. 그래서 그래도 적정 가격에 좀 저렴한 걸 사서 자주 바꿔라. 이것도 제가 강조했던 부분이고요.

그다음에 또 치아 양치할 때 중요한 부분이 어디냐면 우리가 씹는 면은 밥을 먹는 행위, 특히 섬유질이 많이 들어 있는 그런 음식을 씹는 행위만으로도 저절로 어느 정도 양치가 돼요. 그런데 정말 양치가 안 되는 부분이 어디냐면 치아와 치아 사이, 그리고 치아와 잇몸 사이 그 미세한 틈 부분들이 양치가 잘 안 되는 건데, 이 부분을 이런 부드러운 칫솔모를 이용해서 닦아낸다고 하시는 것도 굉장히 잘하고 계시는 그런 방법입니다.

그리고 왕칫솔이라 그러죠. 머리가 큰 왕칫솔. 이게 사실은 두 가지가 있는데, 칫솔모를 딱 잡았을 때 이렇게 폭이 넓은 칫솔모가 있고요. 모가 길게 심겨져 있는 칫솔모가 있는데 기태영 씨 같은 경우는 이제 길이가 긴 형태를 쓰시더라고요. 길이가 긴 형태 칫솔은 권해드리고 있고요. 넓이가 넓은 칫솔모 형태는 별로 권해드리지 않고 있습니다. 똑같이 넓은 면적을 커버하는 것처럼 보이지만 넓이가 넓은 칫솔의 경우 구석까지 이렇게 밀어 넣었을 때 잘 들어가질 않아요. 그래서 넓이가 넓은 칫솔은 사용하지 마시고, 길이가 긴 거는 좀 유용하게 사용할 수 있으니까 잘 사용하시면 좋을 것 같습니다.

그리고 조금 안타까웠던 부분이 뭐냐면 치간칫솔을 굉장히 좀 열심히 쓰시더라고요. 중년 넘어가신 분들의 경우 치아와 치아 사이에 공간이 조금 생기면서 치간칫솔을 써야만 하는 분들이 있습니다. 그렇지만 나이가 젊은 아이들 같은 경우에는 이런 것들을 과도하게 쓰는 거를 별로 추천하고 있지 않습니다. 잇몸 사이에 틈이 하나도 없고 아주 건강하신 분이라면 치실 사용하는 것만으로도 충분히 가능하고요.

특히 이제 아이들 유치가 나 있는 아이들의 경우 관리가 어려운데요. 원칙적으로 유치는 치아 사이가 벌어져서 나 있는 게 정상입니다. 따라서 벌어진 치아는 칫솔질만으로도 충분히 양치가 가능하죠. 그런데 요즘 아이들의 경우 얼굴 뼈가 작아지면서 유치가 벌어져서 나지 않고 이렇게 따닥따닥 붙어서 나는 아이들이 굉장히 많아요. 그러니까 이런 아이들의 경우 불가피하게 사이사이에 충치가 생길 수 있기 때문에 치실을 써 줘야 할 때가 있습니다.

그래서 이런 아이들한테 치실을 사용해 주실 때는 이렇게 끊어서 쓰는 형태의 치실보다는 손잡이가 달려 있는 치실을 사용하시는 게 조금 더 유리하겠죠. 그래서 아이들 양치하실 때 너무 치간칫솔이나 치실에 집착하실 필요는 없고, 기본적인 양치에 충실하시되 보조적으로 살짝살짝 써 주신다 생각하시면 좋을 것 같습니다.

네. 그리고 치약 사용법에 대해서도 말씀을 많이 해 주셨는데요. 사실 치약의 주성분은 돌가루라고 해서 연마제가 들어 있습니다. 치아 플라그를 아주 효율적으로 제거해 주는 역할을 하는데요. 연마제가 많이 들어 있는 치약을 장시간 오래 사용할 경우 치아 마모 현상을 일으킬 수 있어요. 기본적인 양치를 꼼꼼하게는 하지만 과도하게 연마되지 않게 하시고, 치아가 10분 이상 하시는 거는 기본 양치 자체를 10분 하신다는 게 아니라 치실이라든지 이런 보조 용품을 쓰시는 것 때문에 10분 이상 양치 시간이 걸리는 거 같아요. 양치를 자주 하는데 오래 그렇게 한다, 이런 경우에는 치아 마모 현상을 일으킬 수 있기 때문에 주의하시는 게 좋습니다.

어, 모두들 그렇게 기태영 씨처럼 관리 잘하시면 사실 치과 의사라는 직업이 사양 산업이 될 것 같긴 한데요. 그렇지만 저의 이현정의 물음표 시청자분들, 애청자분들도 구강 관리 기태영 씨처럼 잘하셔서 찍어 갈 일 없었으면 좋겠다는 마음에 제가 리뷰 한번 해 봤습니다. 입니다.

유진, 기태영님 치아관리법, 치간칫솔은 어린아이한테 안 좋아요!