1억 아끼는 치아관리 루틴! 칫솔질만으로는 놉!

두 번째로는 칫솔질로만 양치하는 것이 아니라 보조 용품을 같이 사용해 주는 겁니다.

양치를 아무리 열심히 해도 전체 치아 표면에서 대략 60% 정도만 닦입니다. 나머지 40% 정도는 치아 사이사이에 칫솔모가 닿지 않는 구석에 숨어 있기 때문인데요.

이렇게 구석진 곳은 칫솔질을 아무리 열심히 해도 양치가 되지 않기 때문에 치실이나 치간 칫솔 혹은 물총 같은 보조 용품들을 이용해서 칫솔이 닿지 않는 나머지 40%의 공간도 잘 양치할 수 있도록 해 주시는 것이 좋습니다.

양치는 사실 그 횟수가 중요한 게 아니라 하루에 한 번을 하더라도 구석구석 꼼꼼하게 하는 게 중요하거든요. 양치가 되는 곳은 하루에 열 번 다 되는데 안 되는 곳은 결국 계속 누적이 되기 때문에, 기왕 양치하실 때 시간을 좀 더 들이고 공을 좀 더 들여서 구석구석까지 양치가 잘 될 수 있도록 해 주시면 좋겠습니다.