발치 후 주의사항, 운동하면 안되는 이유? 치과의사가 알려주는 꿀팁 | 강남 아름드리치과

안녕하세요. 아름드리치과 이현정 원장입니다.

발치 후에 격한 운동을 하면 안 되는지 많이들 여쭤보시는데요. 우리가 치아를 뽑게 되면 뽑은 자리, 즉 구멍이 뚫려 있는 곳이 생기거든요. 그 뚫린 자리에 피가 올라오고, 그 피가 딱지처럼 생기면서 보호막을 형성해 줘야 뽑은 자리 위쪽에 있던 세포들이 잘 어울려서 아물게 됩니다.

우리 피부에도 딱지 같은 게 생기잖아요. 그런 것처럼 이 뽑은 자리에도 혈병이라고 하는 피딱지 같은 것이 생기게 되는데, 만약 격한 운동을 하시게 되면 혈압이 상승하면서 그 혈병이 생기기 전에 자꾸 피가 스며 나오는 경우가 있습니다. 그래서 혈압을 높이지 않기 위해 격한 운동을 하지 말라고 하는 것이거든요.

따라서 가벼운 운동은 상관이 없지만 격한 운동은 하지 않는 것이 좋고요. 특히 혈압을 올릴 수 있는 역기를 든다거나 힘쓰는 운동들은 하지 않는 것이 좋습니다. 또 얼음찜질을 통해 그쪽 피가 빨리 굳어지게 해주시는 게 지혈에 큰 도움이 되기 때문에 주의사항은 반드시 잘 지키는 게 좋겠습니다.