레몬 레몬즙 치아미백 과연 누렁니에 효과가 있을까? 레몬 치아미백 민간요법 그 진실은?

일반적인 음식에 의한 자극으로 하얘진 탈회 현상은 저절로 좋아지는데, 미백을 하기 위해서 과도하게 계속 레몬즙으로 치아를 닦아도 미백 효과는 하나도 없습니다.

안녕하세요. 이현정의 물음표, 치과의사 이현정입니다. 치아를 하얗게 하기 위해서 레몬으로 치아를 닦는 것, 절대로 하시면 안 됩니다. 절대로, 절대로요.

우리 치아는 산성 물질이 닿으면 탈회 현상이 생깁니다. 탈회 현상이 뭐냐 하면요, 칼슘이 빠져나가는 거예요. 칼슘이 빠져나가면 빠져나간 자리가 하얘집니다. 미백이 된 것 같죠? 그런데 사실은 미백이 된 게 아니라 치아가 손상된 겁니다. 그래서 산성 물질을 치아에 닿게 하시면 안 됩니다.

일반적인 음식에 의한 자극으로 하얘진 탈회 현상은 저절로 좋아지는데, 미백을 하기 위해서 과도하게 계속 레몬즙으로 치아를 닦고, 또 어디에 보면 바나나 껍질, 상추 이런 것들도 있는데 그런 것들로는 미백 효과가 하나도 없습니다. 미백을 하시려면 미백제를 사용하셔야 되고요. 이런 과일 껍질, 특히 산성 물질 같은 것으로 치아를 닦는 행위는 절대로 하시면 안 됩니다.

혹시 이런 산성 물질이 닿은 상태에서 연마제가 많이 들어 있는 치약 같은 걸로 양치질을 하시게 되면, 탈회된 치아는 되게 약하거든요. 이 약한 치아가 다 손상이 되니까 이것 또한 특별히 피해 주셔야 됩니다.

민간요법들, 좋은 것도 있지만 이렇게 잘못된 민간요법들이 알려지는 것들은 우리가 꼭 막아서 치아가 손상되는 일이 없었으면 좋겠습니다.