본인은 가글을 했다고 하는데, 가글할 때 잘 나오지도 않고 고여 있는 경우가 꽤 많습니다. 너무 뜨거운 음식 같은 게 들어갈 경우에도 혈액이 몰려서 지혈이 됐던 게 다시 피가 날 수도 있으니까, 너무 뜨거운 음식들은 피해 주시고 가능하면 조금 차가운 음식들을 드시는 게 좋습니다.

안녕하세요. 이현정의 물음표, 치과의사 이현정입니다. 사랑니를 발치하신 이후에 식사는 지혈이 된 이후에는 마음껏 드셔도 됩니다. 특히 나는 아프지도 않고 불편함도 없다, 그러면 그냥 다 드셔도 돼요. 단, 식사를 하고 난 후에 가글을 조금 충분히 해 주셔서 발치한 자리에 음식물이 고여 있지 않도록 해 주시는 게 좋습니다.

그리고 지혈이 됐다 하더라도 너무 뜨거운 음식 같은 게 들어갈 경우에도 혈액이 몰려서 지혈이 다 됐던 게 다시 또 피가 날 수도 있으니까, 너무 뜨거운 음식들은 피해 주시고 가능하면 조금 차가운 음식들을 드시는 게 좋습니다. 만약 그런 정도가 아니라 나는 붓기도 심하고 좀 씹는 것도 불편하고, 입 뽑은 자리도 구멍이 크게 났다 이러신 분들이라면 당연히 조금 더 긴 시간 동안 차가운 음식을 드셔 주는 게 좋고요. 그리고 발치한 자리 안쪽에 잘 고이는 음식들은 피하시는 게 좋습니다.

우리가 이제 보통 유동식을 먹으라고 하는 이유는요, 유동식은 덩어리진 음식들이 없으니까 덩어리 같은 게 안에 이렇게 고여 있거나 박혀 있지 않게 됩니다. 계란찜이든지 아니면 초콜릿, 이런 것들은 녹아서 없어지니까 그 안에 고여 있으면서 염증을 유발하지 않는데요.

제가 이렇게 사랑니 뽑으신 분들 소독하러 오셨을 때 해보면 입 발치 자리 안쪽에서 가장 많이 나오는 게 밥알하고요, 고춧가루예요. 이런 음식들이 그 안쪽에 들어가서 본인은 가글을 했다고 하는데 가글할 때 잘 나오지도 않고 고여 있는 경우가 꽤 많습니다. 그래서 그렇게 뭔가 어딘가에 고여 있을 법한, 잘 녹지 않는 그런 음식들은 일주일 정도는 조금 피해 주시는 게 좋습니다.

단, 이는 이를 뽑은 자리에 웅덩이가 좀 깊게 생기신 분들의 얘기고요. 혈병이 잘 생겨서 좀 평탄하게 잘 되어 있고 크게 불편함이 없는 분이라면 드시던 거 그대로 다 드셔도 상관없습니다. 사랑니를 뽑았다고 해서 모두가 똑같이 행동해야 하고 똑같이 주의사항을 지켜야 되는 건 아니니까요. 조금 더 유두리 있게 관리하시면 좋을 것 같습니다.

사랑니 발치 후 식사는 언제부터 어떻게 시작해야 할까? | 사랑니 발치 후 주의사항