독감 조심하세요 ~ !!

독감 조심하세요 ~ !! : 네이버 블로그

NAVER 블로그

대학병원 전문의들의 준비된 진심ㅣ 연세굿데이치과

블로그 검색

이 블로그에서 검색

공감 0

칭찬 0

감사 0

웃김 0

놀람 0

슬픔 0

span.u_likeit_button) 공감 face 3개 (전체)) -->

공감 0

공감 0

칭찬 0

감사 0

웃김 0

놀람 0

슬픔 0

첫 댓글을 남겨보세요

공유하기

블로그 주소 변경 불가 안내

블로그 마켓 판매자의 이력 관리를 위해

블로그 주소 변경이 불가합니다.

자세히 보기 레이어 닫기

블로그 아이디가 필요해요!

블로그에서 진짜 나를 기록하고

다양한 이웃과 소식을 만나보세요. 지금 시작해볼까요?

블로그 아이디 만들기 블로그 아이디 만들기 레이어 닫기

blog.naver.com/

입력 내용 삭제

설정한 아이디는 나중에 변경할 수 없으니 신중하게 입력해주세요.

변경 전 공유된 블로그/글/클립 링크는 연결이 끊길 수 있습니다.

네이버 아이디 또는 개인정보가 포함된 문자 사용은 피해주세요.

블로그 도움말에서 아이디 변경 유의사항을 확인해보세요.

나중에 할게요

1. 이전 주소로 공유된 글은

3개월간 새로운 주소로 연결을 지원하며

이후 언제든 연결이 끊길 수 있습니다.

2. 블로그 아이디는 한번 변경하면

다시 변경이 불가능합니다.

변경하시겠습니까?

취소 확인

블로그 아이디는 한번 정하면

다시 변경이 불가능합니다.

이 아이디로 블로그를 만들까요?

취소 확인

환영합니다!

블로그 아이디가 만들어졌어요.

blog.naver.com/

바로 시작하기 추가정보 입력하기

기본정보를 입력해주세요.

나중에 언제든지 변경할 수 있어요.

프로필 이미지 설정

지우기

사진 업로드

취소 적용

별명

블로그명

블로그 주제 주제 없음

엔터테인먼트·예술

문학·책

영화

미술·디자인

공연·전시

음악

드라마

스타·연예인

만화·애니

방송

생활·노하우·쇼핑

일상·생각

육아·결혼

반려동물

좋은글·이미지

패션·미용

인테리어·DIY

요리·레시피

상품리뷰

원예·재배

취미·여가·여행

게임

스포츠

사진

자동차

취미

국내여행

세계여행

맛집

지식·동향

IT·컴퓨터

사회·정치

건강·의학

비즈니스·경제

어학·외국어

교육·학문

주제없음

주제 선택 보류

나중에 할게요

기본정보 입력 주제 선택 이웃 맺기

뒤로가기 버튼

주제를 선택해 주세요.

선택한 주제의 글과 이웃을 추천받을 수 있어요.

나중에 할게요

기본정보 입력 주제 선택 이웃 맺기

뒤로가기 버튼

인기블로거와 이웃을 맺으세요.

이웃을 맺으면 이웃새글에서 글을 받아볼 수 있어요.

블로그 시작하기

기본정보 입력 주제 선택 이웃 맺기

뒤로가기 버튼

확인

확인

이웃추가 이웃

메뉴 바로가기 본문 바로가기

내 블로그

이웃블로그

• 블로그 홈

로그인

검색어 켜기

-->

| 프롤로그 블로그 연세굿데이치과 진심이 담긴 선물 :D | 안부 |

블로그

글쓰기

가벼운 글쓰기툴 퀵에디터가 오픈했어요!

| | | |

	공지글 글 제목	작성일
(2) 공지 아티스트 배진영님의 내원 소식을 전합니다!	2025. 6. 2.
공지 배우 서도영님의 내원 소식을 전합니다!	2025. 6. 9.

| | | |

| | | |

| | 주절주절 떠들기 118개의 글 주절주절 떠들기목록열기 | |

| | | |

| | | |

주절주절 떠들기

독감 조심하세요 ~ !!

연세굿데이치과

・ 2018. 1. 8. 17:38

URL 복사

이웃추가

본문 기타 기능

공유하기

신고하기

안녕하세요. 치과로 출근하는 여자입니다.

이번주에 다시 한파 온대요;; 오늘 밤에도 비나 눈이 내린다고 하고.. 그 뒤에 추워지려나봐요.

근데 문제는 지금 독감이 유행이라면서요?! 뉴스에 나오던데... 진짜 진짜 독감 조심하세요~~

이번 독감 진짜 독해서 한 번 걸리면 진짜 너무 힘들대요.

독감은 감기랑 달라요. 얼핏 다 비슷한 것 같지만 애초에 원인부터 다릅니다.

그리고 독감은 열이 40도까지 고열로 올라가요. 감기몸살 걸려도 조금 열이 오르지만 그건 미열로 오르는 정도고 이번 독감 유행은 38도 이상 고열이라네요.

고열, 두통, 인후통, 근육통

이런게 독감 증상이에요.

지금은 좀 늦지 않았을까 싶어도 독감 예방 주사는 꼭 받는게 좋습니다. 저는 작년 초겨울에 맞았는데 가볍게 코훌쩍이는 감기는 왔다갔는데 독감은 아직 안걸렸어요.

독감은 정말 심해지면 합병증도 오고 심하면 사망하는 경우도 있어서 늦었지만 지금이라도 독감예방주사를 맞으면 증상완화를 해준다고 하니까 꼭 맞으세요.

이번 독감은 A형, B형 동시에 유행한다고 하던데.,..

일단은 예방하는게 중요합니다.

독감 예방법은 아주 간단해요. 그렇지만 잘 까먹고 실천안하게 되는 것들 ;; 그래도 걸려서 고생하는것보단 예방하는게 훨씬 이득이니까 꼭 실천하세요!

일단 가장 먼저 손 깨끗하게 자주 씻기

손으로 감염되는 질병이 많은거 아시죠?

손만 깨끗하게 관리해도 감기와 같은 질병에 걸릴 확률이 많이 줄어든대요. 그래서 저도 이거는 꼭 실천해요. 병원에 다니니까 필수이기도 하구요.

손가락 사이사이 손톱 사이사이 손바닥까지 구석구서 꼼꼼하게 씻으세요.

두번째로 습도 유지하기

너무 건조하면 안좋아요. 적절한 습도를 유지해주는게 좋은데요 40~60% 로 유지해주세요.

세번째로는 기침 할 땐 입 가리기, 마스크 쓰기

이건 감기가 걸린 분이라면 다른 사람들을 위한 예의 이기도 해요. 전염 되지 않도록 기침할 땐 입을 옷이나 손수건, 휴지 등으로 꼭 가려주세요.

지하철이나 버스에서 절대 안가리고 그 많은 사람들 앞에서 재채기 하는 사람들 진짜 많습니다 ㅡㅡ

독감 유행인만큼 마스크 꼭 써주시구요 기침 하고, 코 풀고 난 다음에 깨끗하게 쏜 씻어주는 것도 예의입니다. 독감 유행을 막는 아주 작지만 중요한 방법입니다.

참고로 저는 감기에 안걸리고 싶어서 조금 내 몸이 이상하다 싶으면 바로 보일러도 잘 틀고 실내 습도 유지 들어가고 샤워도 너무 뜨거운물로 안해요 너무 뜨거운 물로 샤워하고 밖에 나왔을 때 온도차 심하면서 독감에 걸릴 수도 있다더라구요. 면역력 떨어져서..

그리고 가장 중요한 건.. 저는 맛있는거, 얼큰한거 잘 챙겨 먹고 생활리듬 깨지지 않게 유지하면서 감기 예방을 합니다 ;; ㅎㅎ

몸이 좀 피곤하다, 요즘 좀 몸이 이상하다 싶으면 약속도 잘 안잡구 집에 들어가서 푹 쉬고 푹 자요.

독감은 정말 걸리고 싶지 않잖아요ㅜ 작은 실천으로 건강 지키시길 바랄게요^^

독감 유행인데 독감 조심하세요!