신림동치과, 이 가는 습관 어쩌지?
오늘 #신림동치과 연세유라인에서는
이를 가는 습관 즉 #이갈이 에 대해서
좀 말씀을 드리려고 해요
많은 분들이 궁금해하시는데
사실 상 이갈이를 완전히
방지하는 방법은 없어요
안타깝게도 아직까지 #이갈이원인 이
100% 다 밝혀진 것도 아니고,
이를 가는 습관을 가진 이유가
특정한 하나의 원인 때문이다라고
얘기를 할 수 없어요.
이를 악 물거나 가는 습관을 가진 이유는
다양하다고 보여줘요.
일단 치열이 잘 맞지 않으면
어쩔 수 없이 치아를 가는 경향이 있어요
그날그날 좀 스트레스나 힘을 많이 받으면,
스트레스 해소하기 위해 밤에 잘 때
치아를 좌우로 움직이는 기전도 있다고 해요.
때문에 아예 이런 습관을 방지할 수는 없는데
신림동치과 연세유라인에 오시면
갈 때 갈더라도, 치아에 손상이 덜 오도록
하는 방법이 있어요.
이런 습관으로 치아마모가 많이 된 분들에게
여쭤보면 낮에 일부러 치아를 갈거나
이를 악 물지는 않는다고 말씀들 하세요.
왜냐? 사실 낮에는 스스로 행동을
제어 할 수 있잖아요.
그러나 밤에는 무의식 상태이기 때문에
스스로 조절하기 힘들어요.
그렇다고 잘 때 옆에서,
이를 갈지 말라고 깨우면
제대로 된 수면을 취할 수 없어요.
사실 이 가는 습관이 있으면
옆에서 주무시는 분도
치아가 갈리는 소리에 놀래서
자주 깨거나 깊은 수면에 들기 힘들어요.
때문에 신림동치과 연세유라인에 내원하셔서
적극적으로 치료하려는 노력이 필요해요
물론 집에서 혀의 위치를 잡아주는 훈련 등을 시도해볼 수 있지만
결과적으로는 이를 갈 되, 치아가 손상을 입지 않도록 하는 것이
최선의 치료 방법일 거예요.
치아가 맞닿는 상태에서 이를 갈게 되면
양쪽 치아가 같이 마모가 되는데요
그 중간에 완충제 역할을 해주는
이갈이장치를 끼워주는 거예요
그 이갈이 장치는
단단한 플라스틱 재질로 만드는데요
단단하다 내 치아보다는 약해요
따라서 이를 갈더라도 그 장치가 대신
갈려준다라고 생각해 주면 될 것 같아요
중간에서 완충제 역할을 해주면서
신림동치과에서 제작한 이갈이장치가
대신 갈려주는 걸로
치아마모를 막아줄 수가 있어요
혹 부정교합이 있으시거나 치열이 삐뚤한 분들은
보통의 경우 보다 치아 이동이 많이 진행돼요
이때 이갈이 스플린트 장치를 전체 치열에 딱 맞게끔
끼워 놓으면 치아의 불필요한
이동을 막아주는 효과도 있어요
이런 두 가지 효과들을 통해서
치아를 갈더라도 치아 대신 갈려
심한 이갈이를 막아주고
남은 치아를 보호해는 용도로 이갈이 장치를 사용해요
이런 방법이 가장 보존적이되,
치아를 갈리는 걸 막아주는 보완 방법이 될 것 같아요.
이런 장치를 사용하실 때 주의하실 점이 있어요
더러 양치를 안 하고서 장치를 끼시는 분들이 있어요
이런 스플린틀 끼면, 침이 닿지 않아요
양치가 안 된 상태에서 장치를 매일 끼면
충치가 굉장히 잘 생길 수 있어요
때문에 장치를 낄 때에는
양치 후 청결한 상태에서 끼우셔야
이갈이 방지 효과와, 장치로 인해 혹여
충치가 더 생기는 일을 방지할 수 있어요.
신림동치과에서 제작한 스플린트 장치는
반드시 양치질을 깨끗하게 한 뒤에
밤에만 끼운다고 생각하시면 돼요
낮에는 스스로 제어가 가능하니까요!