📍주름의 원인은 나의 모든것!!🫢 크게 두가지✌️#shorts

[음악] 주름은 솔직히 어쩔 수 없는 거 아닌가요? 힘들다고 생각하시죠? 그런데 만약 20대인데 벌써 눈가에 잔주름이 있으신 분들이 있다면, 그런 분들은 단순히 나이 때문만은 아닐 것 같아요.

여러분들의 생활 습관, 그리고 표정, 심지어 오늘 아침에 뭘 먹었는지까지 모든 게 주름에 영향을 주죠. 주름의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 첫 번째는 내인성 노화예요. 이건 우리 몸이 알아서 만들어내는 변화예요. 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산. 이름만 들어도 피부가 탱탱해질 것 같은 성분들이 해마다 1%씩 사라진다고 생각하면 너무 야속하시죠?

자, 두 번째는 외인성 노화. 외부 자극에 의한 노화인데요. 자외선은 피부 속까지 파고들어서 콜라겐을 와장창 무너뜨리게 만들죠. 그리고 흡연과 음주는 피부를 바싹 말려 버리고, 스트레스와 수면 부족은 피부 재생을 방해하죠. 다이어트로 갑자기 살이 빠지신 분들 얼굴 보신 적 있으시죠? 몸은 다이어트로 해서 굉장히 날씬해졌는데 얼굴 살이 쏙 빠지면 굉장히 나이 들어 보이는 원인이 될 수 있어요.