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삼성비앤에스의원 · 닥터소현 Dr. So Hyun - 주름&리프팅 중점 · 2026년 7월 24일
피부 톤과 결, 탄력, 처짐을 기준으로 자주 하는 시술부터 1년에 한 번 하는 시술까지, 제가 실제로 받는 피부 관리 루틴을 소개해 드릴게요. 피코토닝과 제네시스, 포텐자, 스킨 부스터, 써마지, 실리프팅의 주기와 비용까지 한 번에 정리했습니다.
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다 합치면 1년에 1,000만 원에서 1,200만 원 정도 들어요. 물론 적은 돈은 아닙니다. 저는 솔직히 비싼 화장품을 전혀 안 써요. 딱 기본만 사용하고, 대신 이렇게 관리를 받는데요. 오늘은 상담실에서 제일 많이 받는 질문, “원장님은 도대체 뭐 받으세요?”에 대해 제가 실제로 받는 시술을 한 번에 쫙 풀어서 쉽게 알려드릴게요.
안녕하세요. 주름 지우는 의사, 닥터 소현입니다. 저도 이제 마흔이 넘어가니까 노화가 오기 시작해서 꾸준히 관리를 하고 있는데요. 피부 톤과 결, 탄력, 그리고 처짐, 이 세 가지 포인트를 두고 관리를 받고 있습니다.
자주 하는 것, 가끔 하는 것, 그리고 1년에 한 번 하는 것을 따로 구분해서 층층이 쌓아가듯이 관리합니다. 저는 이걸 관리 달력처럼 생각하라고 말씀드려요. 오늘도 그 순서대로 자주 하는 것부터 시작해 볼게요.
먼저 피부 결을 위해 제일 자주 하는 피코토닝과 제네시스입니다. 이건 2~3주에 한 번, 제 기본 베이스라고 보시면 돼요. 피코토닝은 잡티, 칙칙함, 색소, 톤을 정리해 주는 느낌이고, 제네시스는 홍조, 모공, 피부 결을 매끈하게 다듬어 주는 역할을 합니다.
둘 다 다운타임이 거의 없어요. 받고 바로 일상생활이 가능하죠. 그래서 점심시간에도 받고 가시는 분들이 많습니다. 저는 이 둘을 피부를 한 번에 쓸고 닦는 청소처럼 생각하고 꾸준히 하고 있어요.
한 번만 받으면 “어? 별로 안 변했는데?” 하고 생각하실 수 있어요. 그런데 이건 원래 그래요. 보통 4~5번 정도 받았을 때부터 “톤이 맑아졌네”라는 느낌을 받으실 거예요. 꾸준하게 받는 게 핵심이에요.
다음은 두 달에 한 번 받는 포텐자입니다. 저도 호르몬 때문에 여드름이 주기적으로 올라오고, 모공 때문에 아프지만 꼭 받는 시술이에요. 앞의 토닝이 표면 정리라면 포텐자는 좀 더 안쪽으로 들어가요. 미세 바늘로 피부 안쪽에 고주파 열을 콕콕 넣어 주거든요.
모공이나 탄력, 그리고 피지나 트러블도 같이 개선될 수 있어요. 그래서 모공이 고민이신 분들이 특히 좋아하시죠. 포텐자는 토닝보다는 살짝 따끔하고 끝나고 약간 붉어질 수 있긴 한데요. 대부분 하루 이틀이면 다 가라앉아요. 피부가 회복하고 콜라겐이 차오르는 시간을 감안해서 한두 달에 한 번 정도 받고 있습니다.
이제는 탄력 관리인데요. 제가 진짜 좋아하는 시술, 바로 스킨 부스터입니다. 저는 정말 스킨 부스터를 사랑하는데요. 대신 비싼 화장품은 절대 안 씁니다.
제 나이쯤 되면 아무리 좋은 기능성 화장품을 써도 흡수에 한계가 있어서 효과를 보기가 어렵습니다. 그래서 진피에 필요한 성분을 직접 넣어 주는 게 좋죠. 이건 두 달에 한 번 정도 하는데요. 사실 딱 정해진 건 아니에요. 계절을 타고, 그날 피부 컨디션도 또 타죠.
여러 가지 스킨 부스터를 상황에 맞게 받고 있습니다. 수분이 부족하다고 느낄 때는 속부터 촉촉하게 차오르는 히알루론산 계열을 받고 있는데, 바로 오래가는 벨로테로 리바이브를 받고 있습니다.
그리고 결을 정리하고 재생이 필요하다고 느낄 때는 리쥬란이나 셀르티엠을 받아 줘요. 피부 장벽이 무너졌을 때는 줄기세포나 엑소좀 계열, 그리고 LDM까지 같이 받을 때도 있습니다.
제가 이걸 다 받는 건 아니고요. 내 피부에 뭐가 부족한지 보고 골라서 받는 거죠. 저는 이걸 피부 영양제라고 불러요. 중요한 건 무조건 비싼 것이나 유명한 것이 아니라, 내 피부에 맞는 것을 찾아서 주기적으로 관리하는 게 핵심입니다.
이제부터는 텀이 좀 길어지는데요. 바로 써마지입니다. 써마지는 탄력과 처짐을 방지하기 위해 1년에 한 번 꼭 받아요. 고주파를 피부 깊은 층까지 넣어서 콜라겐을 자극하고, 살짝 조여 주거든요.
받고 나서 바로 빵 차오르는 게 아니라, 콜라겐이 재생되면서 2~3개월에 걸쳐 서서히 탄탄해져요. 그래서 너무 자주 할 필요가 없죠.
그런데 “써마지를 받으면 리프팅되는 거 아니에요?” 이런 질문을 굉장히 많이 하시죠. 써마지는 처진 걸 확 끌어 올린다기보다는 늘어지는 속도를 늦추고 탄력을 잡아 주는 개념으로 생각하시면 돼요.
그리고 써마지는 연예인들이 정말 사랑하는 시술인데요. 많은 셀럽들이 나이에 비해 안 늙어 보이는 이유가 바로 이 써마지예요. 매년 꾸준히 받으시면 5년, 10년 뒤에는 또래보다 훨씬 젊어 보이실 거예요.
마지막은 실리프팅인데요. 이건 1~2년에 한 번, 처진 라인을 확실히 끌어 올리는 거예요. 녹는 실을 넣어서 처진 조직을 잡아 주고, 그 실이 녹으면서 콜라겐도 같이 차오르게 하는 원리예요.
팔자, 꺼진 볼, 그리고 흐려진 턱선 같은 라인을 올리는 데 굉장히 도움이 되죠. 효과가 비교적 바로 보이는 편이지만, 그만큼 시술 자체가 앞의 것들보다는 다운타임이 좀 있죠. 붓기나 멍이 며칠 갈 수 있어서 저는 보통 주말을 끼고 받고 있어요.
이제 한 번에 정리해 볼게요. 2~3주에 한 번 토닝과 제네시스로 톤이랑 결을 정리해 줘요. 한두 달에 한 번 포텐자로 모공과 탄력을 개선해 줘요. 그리고 두 달에 한 번, 때로는 컨디션에 따라서 스킨 부스터로 영양을 채워 주죠.
그리고 1년에 한 번 써마지로 탄력을 잡아 줘요. 1~2년에 한 번은 실리프팅으로 처짐을 개선해 줍니다.
이쯤 되면 비용도 궁금하실 텐데요. 물론 병원마다 차이는 있는데, 대략 토닝은 회당 15만 원 전후, 포텐자는 팁에 따라서 10만 원에서 30만 원대입니다. 스킨 부스터는 30만 원에서 60만 원대, 써마지는 600샷 기준으로 200만 원대 초반이에요. 실리프팅은 한 200만 원 정도 하죠.
다 합치면 1년에 1,000만 원에서 1,200만 원 정도 들어요. 물론 적은 돈은 아닙니다.
그런데 문제는 이 돈을 쓰고도 제대로 효과를 못 보는 경우가 많아요. 저처럼 확실한 효과를 보시려면 기계적인 상담이 아니라, 정확한 피부 진단을 받고 나에게 맞는 1년 플랜이 나와야 가능합니다.
대신 효과는 정말 확실하죠. 저도 좋은 피부는 아니었는데 꾸준히 관리해서 40대 중반이지만 피부를 유지하고 있습니다. 오히려 고가의 화장품이나 뷰티 디바이스보다 가성비가 좋죠.
피부 관리는 장기전입니다. 그리고 이건 그대로 따라 하시라는 게 아니에요. 사람마다 피부도 다르고, 나이도, 고민도 다르거든요. 누구는 토닝만 꾸준히 해도 충분하고, 누구는 탄력부터 먼저 잡아야 하는 분이 있죠.
본인 피부 상태를 정확하게 보시고 우선순위를 정해 보세요. 영상이 도움이 되셨으면 좋아요와 구독 부탁드립니다. 지금까지 주름 지우는 의사, 닥터 소연이었습니다. 안녕.
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