안녕하세요.

지난번 영상에서 2025년 피부에 대해 말씀해 주셨잖아요. 저는 요즘 30대가 넘어가니까 잔주름이나 이런 게 많이 신경 쓰이더라고요.

30대는 관리하셔야 해요. 20대 때는 진짜 생각해 보지도 않았던 건데, 나이가 들면서 피부 상태도 바뀌니까 고민 요소도 좀 바뀌는 것 같아요.

네, 맞아요. 연령에 따라서 피부의 특징도 다 달라지고, 그에 따라서 관리하는 방법이라든지 적합한 시술 같은 것도 다 달라지게 되는데요. 10대 때에는 우리가 가장 큰 고민이 되는 요소는 여드름이라고 보시면 될 것 같아요. 청년기에 들어서면서 호르몬이 좀 변화하게 되고 수면 습관이라든지 이런 것들이 변화하게 되면서 피지 분비량이 굉장히 많이 늘어나고, 피지가 원활하게 잘 피부 바깥으로 배출이 돼야 되는데 모공에 각질이 쌓이거나 이러면 나오지를 못하고 막혀 버리게 되면서 여드름이 발생하게 되는데, 제일 중요한 건 우리가 클렌징을 잘하는 것, 세안을 잘하는 것이 제일 중요하실 것 같고요. 사실 여드름 같은 경우는 세안을 아무리 꼼꼼하게 잘해도 지속적으로 생길 수밖에 없어요. 그건 되게 당연한 건데, 이런 것에 대한 관리는 여드름 균을 죽일 수 있는 먹는 약을 처방받아서 드시거나 피지 분비량을 조금 줄일 수 있는 시술을 받으신다든지, 피부 각질을 좀 제거할 수 있는 관리를 지속적으로 받으시는 걸 추천해 드리고, 10대 때 여드름 관리를 제대로 잘하지 않으시면 나중에 성인이 되셨을 때 패인 흉터가 생기실 수가 있어요. 이런 패인 흉터는 사실 치료하기가 굉장히 힘든 부분이기 때문에 여드름이 날 때 관리를 잘하시는 걸 추천해 드립니다.

2차 성징이 발생하면서 아예 원천적으로 막는 건 불가능하죠.

그렇죠. 아무래도 그 호르몬 변화 때문에 생기는 요인이 가장 크기 때문에 여드름이 나는 건 지극히 자연스러운, 커가는 과정이라고 보시면 될 것 같아요. 일단 저도 이마에는 굉장히 여드름이 많이 났었던 기억은 있는데, 그 당시 저도 바르는 약도 쓰고 피부과에 가서 관리도 받고 이랬던 기억이 납니다.

손으로 짜고 막 그렇게 되잖아요. 당연히 안 좋겠죠?

네, 그럼요. 일단은 손으로 본인이 짜거나 이러면 여드름이 있는 병변 말고도 그 주변에 있는 피부까지 손상을 받을 수가 있어요. 그래서 피지가 생기면 압출을 해 주는 게 맞기는 하는데, 본인이 하시는 것보다는 병원에 오셔서 전문가한테 상담을 받고 진행을 하시는 게 더 적합하다고 보시면 됩니다.

20대가 되면서부터는 생활이 많이 바뀌게 되는데, 특히 여성분들은 화장을 많이 하시게 되고 그리고 대부분의 분들이 술, 담배를 시작하시면서 생활의 변화가 많이 이루어진다고 보시면 되세요. 일단 화장을 하시는 경우에는 당연히 클렌징을 꼼꼼하게 잘해 주시는 게 제일 중요한 부분일 것 같기는 하고, 사실 20대 때에는 특별하게 시술을 하거나 관리를 하지 않아도 충분히 예쁜 나이이기는 하는데 중요한 건 이때부터 노화를 예방하기 위해서 자외선 차단제를 꼼꼼하게 잘 바르는 습관을 들이시는 게 제일 중요하신 부분일 것 같고요.

그리고 20대 때에는 볼살이 많은 것들, 그리고 이중턱 이런 것들 때문에 많이 오세요, 병원에. 그래서 이런 경우에는 윤곽 주사라든지 아니면 지방을 좀 줄일 수 있는 인모드라든지 아니면 리니어라든지 이런 레이저 같은 것들을 하면서 좋아지는 데 도움을 받으실 수 있을 것 같고요. 그리고 또 20대 때에는 색소에 굉장히 진하게 보이는 주근깨 같은 색소를 가지신 분들이 많아요. 이런 주근깨 같은 경우는 한두 번 치료로도 빨리 좋아지실 수 있거든요. 그래서 그런 것만 한두 번 하셔도 피부가 깨끗하고 좋아 보이실 수 있는 상황이 되실 것 같아요.

30대가 되면 피부가 건조해지고 콜라겐이 감소하면서 피부의 노화가 시작되는 시기라고 보시면 되세요. 그래서 이때는 무엇보다 중요한 게 자외선 차단제를 꼼꼼하게 잘 바르시는 건 당연히 중요하고, 그 외에도 보습 관리를 철저하게 잘해 주시는 게 도움이 되실 것 같고요. 특히 다크서클이라든지 팔자 주름이 생기는 걸로 많이 내원하세요. 이런 경우에는 필러 같은 걸 넣는 경우도 있지만 요즘은 뭘 넣는 거에 대한 거부감을 가지시는 분들이 굉장히 많으시거든요. 그래서 나 좀 자연스럽게 좋아지고 싶다라고 하시는 경우에는 포토나 리프팅 레이저를 해 볼 수가 있는데, 팔자 주름은 입 안쪽으로, 그리고 다크서클은 우리 결막에다가 레이저를 쏴서 피부 안쪽부터 콜라겐이 채워지게끔 해 줄 수 있는 시술이라서 반복적으로 하실 경우에는 굉장히 좋은 효과를 보실 수가 있습니다.

40대가 되면 주름은 30대보다 조금 더 심해지고 피부의 탄력도 더 감소하고 재생력도 떨어지게 되는 시기가 되는데, 이때에는 30대 때 할 수 있었던 리프팅 시술 같은 것들을 지속적으로 이어 나가시는 게 좋으시고, 요즘 콜라겐 부스터들 굉장히 좋은 것들이 많이 나와 있어서 주르딕이라든지 올리디아 같은 것들을 하시면 도움이 되실 것 같고요. 그리고 여성분들 같은 경우는 임신과 출산이 거듭되면서 얼굴에 색소가 나빠지는 경우가 굉장히 많으세요. 그래서 그런 분들은 지속적으로 색소 레이저를 하시는 걸 추천해 드립니다.

50대가 되면 피부가 더 얇아지고 급격하게 노화되는 현상을 겪게 되는데, 이때는 좀 적극적으로 관리를 해 주시는 게 중요하실 것 같고요. 그리고 또 50대가 되면서 전체적으로 눈이 쳐진다든지 아니면 입술이 좀 얇아지는 그런 현상을 많이 겪게 되세요. 그래서 입술이 얇아지는 것도 주로 윗입술이 얇아지시는 걸로 오는데, 입술 안쪽으로도 레이저를 쏘고 입술 라인으로 레이저를 해서 좋아지게 하실 수 있고, 마찬가지로 한 번 시술보다는 적어도 세 번에서 다섯 번 정도의 시술을 반복하시는 걸 추천해 드립니다.

거상술이라든지 이런 거에 대해서 거부감이 있으신 분들이 굉장히 많으신데, 이런 경우에도 포토나 리프팅 레이저로 눈이 처지신 부분들도 개선되실 수 있다는 장점을 갖고 있고, 또 이때는 우리가 조금 더 적극적인 치료를 위해서 줄기세포 치료라든지 실리프팅이라든지 이런 것들도 해 보실 수 있을 것 같습니다.

오늘은 연령대별 피부 특징과 관리법에 대해서 설명을 드렸는데요. 많은 도움이 되셨길 바라고요. 지금까지 라프린의 김진아 원장이었습니다. 감사합니다.

연령대별 피부 특징과 맞춤 관리법