미주신경성 쇼크(실신)의 전조증상과 대처법

먼저 미주신경성 쇼크는 전조증상이 몇 가지 있는데요. 이 전조증상을 미리 알고 있으면 조금 더 빠른 대처와 회복을 할 수 있습니다.

미주신경성 쇼크의 전조증상으로는 피부가 젖을 정도로 온몸에 땀이 나기 시작하거나, 속이 울렁거리며 메스껍고 구토할 것만 같거나, 시야가 이상하게 좁아지는 듯한 현상이 나타날 수도 있으며, 얼굴색이 창백해지고 극심한 피로감으로 나타날 수도 있습니다.

이러한 전조증상이 느껴진다면 최대한 안전하게 그 자리에 누워서 다리를 올려주는 자세를 취해 주셔야 합니다. 만약 누울 수 없는 상황이라면 앉은 자세에서 머리를 다리 사이로 낮추고 손발에 힘을 꽉 쥐는 행동을 해 주셔야 합니다. 이렇게 해 주면 뇌로 가는 혈류량이 늘어나 증상이 호전될 수 있습니다.

증상이 호전되었다 하더라도 바로 자리에서 벌떡 일어나지 말고 천천히 머리를 들어 보고, 괜찮다면 앉은 상태로 전환해서 괜찮은지 다시 한번 확인하고 일어나야 합니다.