[굿모닝 아닌 모닝커피 편!!]

매일 마시는 아침 커피 괜찮을까?

하루의 시작을 열면서 자연스럽게 모닝커피를 드시는 분들 많이 계실 겁니다. 이렇게 마시는 모닝커피가 우리의 몸에 독이 될수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 석플란트치과병원과 함께 자세히 알아볼까요?!!

1. 위장질환 유발

현대사회에서 아침식사를 거르고 공복 상태에서 커피를 섭취하시는 분들이 많이 있으실 겁니다. 하지만 이렇게 지속적으로 모닝커피 섭취를 이어갈 경우 카페인이 괄약근을 자극할 수 있으며, '위산'과 '음식물'이 역류하여 '역류성 식도염'으로 이어질 수 있습니다.

2. 과도한 각성 효과​​

기상 직후에는 신체 활력을 높여주는 '코르티솔' 호르몬이 많이 분비되는 시간인데요, 코르티솔과 비슷한 자용을 하는 카페인을 섭취하게 되면 과도한 각성 효과가 나타나 가슴 두근거림, 투통, 울렁거림 등의 증상이 생길수 있으니 주의 하셔야합니다.

3. 치아 변색

아침에 커피를 섭취하고 바로 양치를 하는 분들은 많이 없으실 겁니다. 하지만 이는 굉장히 좋지 못한 습관입니다. 커피와 같은 유색 음료를 섭취할 경우 색소가 치아구멍에 들어가 치아가 쉽게 '변색'될 수 있기때문에 주의 하셔야 합니다.

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