임플란트 하면 석플란트!
석플란트 치과병원입니다.
무더운 여름이 지나고, 이제는 아침 최저기온이 한 자릿수를 기록하기 시작했습니다. 갑작스레 찾아온 쌀쌀한 날씨는 따뜻한 음식들을 생각나게 하지요. 글을 작성하는 이 순간, 저는 길거리 포장마차에서 파는 따끈한 어묵 국물이 생각납니다.
그런데 뜨거운 국물이 치아 건강에 영향을 끼칠 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 뜨거운 국물을 즐기면서도 치아 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다.
기름과 염분, 치아 건강에 미치는 영향
너무 뜨거운 국물은 이가 시리는 증상을 유발할 수 있으며, 이는 충치와 치주염 같은 치아 문제를 발생시킬 수 있습니다. 대부분의 국물에는 기름이 많이 함유되어 있습니다.
이 기름은 칫솔이 닿기 어려운 치아 사이사이에 쉽게 끼일 수 있습니다. 그렇기 때문에 칫솔질을 제대로 하지 않으면 여러 가지 구강 질환이 발생할 수 있습니다.
또한 국물의 맛을 내는 데 사용되는 조미료는 염분을 많이 포함하고 있습니다. 염분은 입속의 산도를 높이는데, 산도가 높아지면 세균 활동이 증가하여 치주염과 충치가 더 자주 발생할 수 있습니다.
그리고 사용한 지 오래된 보철물은 뜨거운 국물로 인해 마모나 변형이 일어날 수 있다고 합니다. 이렇게 보철물이 변형되면 또 다른 치과 질환을 유발할 수 있습니다.
치아가 시린 증상을 해결하자
시린니를 해결하는 건 쉽지 않습니다. 치아에서 충치가 발생한 부분을 제거하고 그 자리를 메꾸거나 금이나 크라운으로 덮어주는 치료를 받아야 합니다. 치주염의 경우에는 스케일링만으로도 치료가 가능할 수 있으나 증상이 심한 경우, 수술이 필요할 수 있습니다.
예방이 가장 중요합니다
치료도 중요하지만, 예방이 더욱 중요합니다. 칫솔질할 때 지나치게 세게 닦는 것은 치아의 법랑질을 마모시켜 시린 증상을 유발할 수 있으므로 조심해야 합니다. 잇몸과 치아가 닿는 부분에 45도 각도로 칫솔을 대고 조금씩 위아래로 움직이며 닦는 것이 좋습니다.
또한 칫솔도 잘 골라야 합니다. 부드러운 칫솔모에 끝이 둥글게 가공된 칫솔을 선택하는 것이 좋습니다. 잊지 말고 정기적으로 새로운 칫솔로 교체해 줘야 합니다.
오늘 알려드린 내용 잘 지키셔서 쌀쌀한 가을날을 뜨거운 국물 한 입과 함께 즐겨보세요!
