당산동피부과 - 과일로 피부좋아지는법
안녕하세요.
이번여름은 작년에 비해서 장마도 빨리오고,
그만큼 더위도 빨리온다고 하는데요.
이렇해 더운날씨 피부는 지쳐만가고 있습니다.
오늘은 당산동피부과에서 여름철에 피부좋아지는법 좋은과일 알아볼께요^^
![[당산동피부과]과일로 피부좋아지는법 관련 이미지 1](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/6y39c2mu46/naver_blog/mariskin/assets/by_hash/3a21a83ab1725d7568b48f020765b970afbb271fd0e17fb7c03a6863b4373b8a.jpg)
▶당산동피부과 - 과일로 피부좋아지는법 포도◀
포도에는 포도당이 포함되어 있는데요.
이 포도당은 피부에 수분을 주어 촉촉하게 만들어 주기때문에
건성의 피부타입을 가진 분들에게는 매끄러운 얼굴을 만들기 위해
피부에 좋은 과일이라고 합니다.
![[당산동피부과]과일로 피부좋아지는법 관련 이미지 3](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/6y39c2mu46/naver_blog/mariskin/assets/by_hash/d57a9891dcebb4018b223a3d7ad29ca20f7bd68027cb8a9b36efddf891fd1512.jpg)
![[당산동피부과]과일로 피부좋아지는법 관련 이미지 4](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/6y39c2mu46/naver_blog/mariskin/assets/by_hash/d92b056add85cc0e3ef07e604b73b787f63115fc7ad46e664992fe0cf3e9f246.jpg)
▶당산동피부과 - 과일로 피부좋아지는법 사과◀
사과는 비타민D,C과 헤모글로빈 성분이 많이 포함되어 있는데요.
이는 피부 세포의 재생과 탄력 그리고 혈색을 좋게 해줄 뿐더러
건성타입의 피부를 가진 분들에게 좋은 과일이라고 합니다.
![[당산동피부과]과일로 피부좋아지는법 관련 이미지 5](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/6y39c2mu46/naver_blog/mariskin/assets/by_hash/888c73dbe6ef1d2c083909af93d15b483eccc15d08a876fd3543422a62792146.jpg)
![[당산동피부과]과일로 피부좋아지는법 관련 이미지 6](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/6y39c2mu46/naver_blog/mariskin/assets/by_hash/9ed4248d56ccb0a624e19b2b4ac0e9545b3c879f39d05cd465f48791136a06cb.jpg)
▶당산동피부과 - 과일로 피부좋아지는법 석류◀
석류에는 에스트로겐 성분이 많이 포함되어 있는데요.
석류에 포함된 성분은 여성들에게도 정말 좋다는 포형을 받습니다.
이 에스트로겐의 성분은 피부탄력을 돕고 노화예방을 돕습니다.
![[당산동피부과]과일로 피부좋아지는법 관련 이미지 7](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/6y39c2mu46/naver_blog/mariskin/assets/by_hash/4a583f7b5d6a0fded90923ff9b49d5e791ae41ca153bba81b54e78073abacba3.jpg)
▶당산동피부과 - 과일로 피부좋아지는법 키위◀
키위에 포함되어 있는 영양소들은 가장 밀도가 높습니다.
이키위에는 다양한 비타민들과 성분들을 포함하고 있답니다.
이는 피부의 탄력을 돕고 노화를 방지하면서 탄력을 도와주고
기미나 주근깨같은 잡티에도 좋다고합니다.
![[당산동피부과]과일로 피부좋아지는법 관련 이미지 9](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/6y39c2mu46/naver_blog/mariskin/assets/by_hash/30bfe8e98a0561c47f4fef3bfd2cfb0fc5c8a75862ad2a97536414eaaf2327b8.jpg)
▶당산동피부과 - 과일로 피부좋아지는법 레몬◀
레몬은 피부미백에 좋은 피부에 좋은 과일로 모세혈관을 튼튼하게 해주고
얼굴이 자주 빨개지는 홍조 증상이 있는 사람들에게도 도움이 되는 과일입니다.
![[당산동피부과]과일로 피부좋아지는법 관련 이미지 11](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/6y39c2mu46/naver_blog/mariskin/assets/by_hash/cd1fde8c5a0809c9d4ee33f26d3828eb4b41cb8d0f6cfc6d91ec66804863fd92.jpg)
▶당산동피부과 - 과일로 피부좋아지는법블루베리◀
블루베리는 비타민, 미네랄, 안토시아닌 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어
피부 트러블을 진정시켜주고, 항산화제 성분이 많이 들어있어 활성산소를 없애주고
탄력있고 건강한 피부를 유지할 수 있도록 도와주는 피부에 좋은 과일입니다.
![[당산동피부과]과일로 피부좋아지는법 관련 이미지 13](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/6y39c2mu46/naver_blog/mariskin/assets/by_hash/110d3d55705841f3a6f757b6fe4ee2f5504133d7348afb329e66945f8ef3841e.jpg)
당산동피부과에서 과일로 피부좋아지는법 알아봤는데요.
과일은 맛도있고, 피부까지 좋아진다면 일석이조인거 같아요ㅋㅋ
피부가 좋아진다면 먹는것도 중요하지만, 또하나 외출하실때
썬크림 잊으시면 안되요
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