당산동피부과 - 여드름원인과예방법
안녕하세요.
어제는 비가 계속오더니, 오늘은 날씨가 화창한데요.
주말에는 또 비가 온다고 하네요.
날씨가 너무 애매하죠!!
이런날씨에는 피부관리가 우선이겠죠.
저는 오늘 아침에 버스를 기다리는데, 강한 자외선때문에
손이 얼굴을 가리게 되더라구요.
특히 여름에 피지분비가 왕성해지고
자외선 지수도 높아지면서 피부가 엉망이 되기 마련인데요.
당산동피부과 여드름 피부이신 분들은 심해질수 밖에 없는데요.
오늘은 당산동피부과에서 여드름에 대해서 알아보도록 해요^^
▶ 당산동피부과 여드름이란 ◀
| 털 피지선 샘 단위의 만성 염증질환으로 면포(모낭 속에 고여 딱딱해진 피지), 구진(1cm 미만 크기의 솟아 오른 피부병변), 고름물집, 결절, 거짓낭 등 다양한 피부 변화가 나타나며, 이에 따른 후유증으로 오목한 흉터 또는 확대된 흉터를 남기기도 해요. 피지선이 모여있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환을 말하는데요. 보통 여드름은 주로 사춘기에 발생합니다. |
▶ 당산동피부과 여드름원인 ◀
사춘기에 남성호르몬의 과잉으로 피지선의 분비가 왕성해지고 모낭의 상피가
이각화증(불완전하고 미숙한 각질화를 보이는 비정상적 각질화)을 일으켜 모낭이 막혀서 여드름의 기본 병변인 면포( 모낭 속에 고여 딱딱해진 피지)가 형성됩니다.
당산동피부과 여드름 발생에 가족력이 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다.
그러나 이의 정확한 유전 양식은 아직까지 확실하지 않습니다.
화장품의 여러 성분이 당산동피부과 여드름 발생의 원인이 될 수 있음은 잘 알려져 있습니다. 또한 포마드 중에 포함된 유성물질이나 과도한 세제, 비누의 사용도 여드름의 악화 원인이 될 수 있습니다.
▶ 당산동피부과 여드름 예방법 ◀
| 스트레스나 과로, 흡연 및 음주를 피하는 것이 좋으며 너무 강하고 잦은 세안은 피하는 것이 좋습니다. 턱을 괴고 있는 다든지 엎드려서 자는 것 등 압박을 가하거나 마찰과 같은 기계적인 자극들도 당산동피부과 여드름을 심하게 발전시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 함부로 손을 이용해 짜는 것은 여드름 염증을 유발시키며 흉터를 남기기 쉬우므로 피해야 합니다 |
당산동피부과에서 여드름에 대해서 알아봤어요.
사람들의 잘못된상식으로 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품과 같은 음식물이
당산동피부과 여드름에 영향이 있다고 생각하시는 분들이 많아요.
신체 건강을 위해서라도 육류나 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고
채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 특정 음식을 먹은 다음에당산동피부과 여드름이 더 생기는 것 같다는 느낌이 들면 음식 일기를 써서 원인이 될 수 있는
음식은 피하는 것이 좋겠죠^^
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