좁쌀여드름 피부관리방법
좁쌀 여드름은 얼굴, 이마, 등, 어깨 몸 곳곳에 발생하여 우리들을 괴롭힙니다. 작지만 울긋 불긋 올라오기 때문에 미용상 좋지 못하고 통증도 동반되어 발병 환자들은 불편함을 호소합니다. 좁쌀 여드름은 환자 스스로 압출을 하려고 해도 잘되지 않고 인중, 두피, 이마 좁쌀 여드름은 큰 통증이 동반하여 환자들을 힘들게 합니다.
여드름의 초기 단계로도 볼 수 있는 좁쌀 여드름은 초기에 그냥 놔두지 않고 잘 못 건드리면 더욱 커질 수 있고 불편함을 배로 가져올 수 있어 전문 의료 기간을 찾던지 생활 속 관리를 통해 예방해야 합니다.
좁쌀여드름원인
마치 피부의 두드러기처럼 발생하는 좁쌀 여드름은 화이트헤드. 면포성 여드름으로도 불립니다. 모공이 막혀 피지가 밖으로 제대로 배출되지 못하고 피부 속에서 굳어버리는 것으로 표면적인 원인은 각질과 피지 분비가 주요 원인입니다. 즉, 여드름이 발생하는 근본적 문제는 피지량이 늘어나는 것으로 미세먼지, 황사 등의 환경 오염과 건조한 피부 등은 발병률을 높아지게 하는 원인입니다.
지성 피부에서 많이 발생하는 화농성 여드름과 달리 좁쌀 여드름은 건성 피부와 중성 피부에서도 많이 발생하고 스트레스, 호르몬, 피부 건조 등의 다양한 원인으로도 발병될 수 있습니다.
좁쌀여드름관리 방법
좁쌀여드름이 심각한 수준이 아니라면 생활 속 관리를 통해 어느 정도 개선이 가능합니다. 저자극 스크럽을 이용하여 굳은 피지와 각질을 제거하고 피부 쿨링과 충분한 보습으로 제거 및 예방에 도움이 됩니다. 어느 정도의 제거 효과를 볼 수 있으며 전반적인 피부 컨디션 회복에도 좋은 방법이기 때문에 평소 좁쌀 여드름으로 불편함을 느끼시는 분들에게 도움이 됩니다.
좁쌀 여드름 없애는 법
여드름은 상태에 따라 다르게 접근하는 것이 좋습니다. 만약에 여드름이 피부 밖으로 완전히 모습을 드러내지 않은 상태라면 피부에 자극을 주어서는 안됩니다. 손이나 도구를 이용하여 온전한 여드름 모습을 갖추지 않은 좁쌀 여드름에 자극을 주게 되면 상황은 더욱 악화 될 수 있기 때문입니다.
좁쌀 여드름이 피부 밖으로 완전히 모습을 드러내게 되면 소독용 알코올 솜, 여드름 압출기 등을 이용하여 제거하면 되고 전문적 관리를 원하신다면 병원을 찾아 치료를 받는 것이 좋습니다.
좁쌀 여드름을 병원에서 치료 하는 방법은 피지 분비량은 낮추고 유수분 밸런스를 맞추어 주는 방법으로 물 광 주사, 아쿠아필 치료법 등이 있습니다. 물광 주사는 히알루론산을 진피층에 직접 주입하여 피부 건조함을 없애주고 아쿠아 필 은 청소기가 먼지를 흡입하는 것처럼 모공의 피지와 노폐물을 제거하는 시술입니다. 이와 함께 피지 분비량을 줄이는 레이저 시술도 병행이 가능합니다.
레이저 시술의 경우 특정 파장 조사하여 피지선을 억제하는 방법으로 피지샘이 있는 진피층까지 파장을 침투시키는 방법입니다. 이 파장으로 인해 피지샘을 부분적으로 억제하여 여드름이 발생하는 것을 근본적을 해결하는 시술 중에 하나입니다. 이 밖에도 피부 각질을 제거하는 필링 시술과 염증 반응을 증가시키는 활성산소를 줄여주는 수소 토닝 시술도 좁쌀 여드름제거에 도움이 됩니다.
하지만 아무리 좋은 시술이라고 하더라도 환자의 증상과 상태에 맞지 않는 과도한 시술이나 사후 관리가 제대로 되지 않는다면 증상은 언제든지 재발할 수 있으며 시술 후 후유증도 남을 수 있습니다. 때문에 환자의 상태에 맞는 맞춤 치료가 가장 중요합니다.
좁쌀여드름의 예방법
좁쌀 여드름은 예방이 가장 중요합니다. 예방법은 발생 원인에서 알아볼 수 있습니다. 피지의 과다 분비 또는 모공 폐쇄로 발병하는 만큼 좁쌀 여드름 예방에는 피지 관리가 잘 되어야 합니다. 건조한 피부인데 세안을 자주 하고 피부 유수분 관리를 하지 않는다면 각질이 발생하여 좁쌀 여드름 발병 확률을 높일 수 있습니다. 반대로 피지가 많은 분들의 경우 인스턴트식품이나, 기름진 음식, 술, 담배 등을 줄여 신체의 원활한 혈액순환을 통해 피지 분비량을 조절해야 하고 불규칙한 생활습관과 식습관은 피해야 합니다.
건조한 피부 : 세안 후 건조한 피부 예방을 위해 수분 보충을 충분히 해주고 가습기나 미스트 사용을 하여 피부가 건조해지는 것을 예방합니다.
지성 피부 : 지성피부는 피지의 분비량이 많기 때문에 기름진 음식이나 인스턴트식품을 피하고 평소 기름종이 등을 사용하여 피지가 피부에 쌓이는 것을 막아야 합니다.
<좁쌀 여드름을 예방하는 생활 속 습관>
-
평소 물을 많이 마신다.
-
각질 제거를 할 경우 피부 자극이 최대한 가지 않게 조심이 한다.
-
피부 온도가 높아지는 것에 주의한다.
-
피부 본연의 PH 밸런스의 약산성 화장품을 많이 사용한다.
임이석테마피부과의원
본원은 1995년 개원 이래 오랜 기간 동안 체계적인 피부 문제 치료와 프리미엄 뷰티 케어를 위해 노력하고 있습니다. 치료는 기본 뷰티와 안티에이징 케어가 동시에 가능하고 600,000여 건의 다수의 임상 경험을 바탕으로 환자의 증상과 상태별 맞춤 치료가 가능합니다. 이를 위해 총 60여 종의 다양한 프리미엄급 레이저 장비를 보유하고 있어 환자의 다양한 피부 상태 및 질환의 원인에 맞는 맞춤 치료 및 장비 사용이 가능합니다. 쁘띠 클리닉, 피부 레이저 클리닉, 탈모 센터 등 체계적인 질환 별 센터 운영을 통해 환자들의 치료 만족도를 높이고 있습니다.
본원에 대해 더욱 궁금하신 사항이나 상담을 원하신다면 아래 링크 통해 언제든지 문의 주세요. 임이석테마피부과의원이 늘 고객들과 함께 하겠습니다.
