블랙헤드와 화이트헤드 관리법
안녕하세요. 임이석테마피부과입니다.
바이러스 때문에 걱정되고 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨에는 건강관리에 각별히 주의해 건강을 챙기세요. 본원은 환자분들의 편안한 지료를 위해 코로나 바이러스에 각별히 신경 써 관리하고 있습니다.
오늘은 짤 수도 방치할 수도 없는 블랙헤드와 화이트헤드 그리고 올바른 관리법에 대해 알려드리려고 합니다. 건조한 날씨에 피부가 땅기고 과도하게 생성된 각질로 얼굴이 지저분해 보여서 스트레스 받으시는 분들 많으시죠?
얼굴에 깨알같이 박힌 블랙헤드와 화이트헤드가 무엇인지 알아보고 올바른 관리법까지 전해드리겠습니다.
블랙헤드와 화이트헤드
■ 블랙헤드란?
블랙헤드(black comedones)란 코 주변 등 과도하게 분비된 피지가 산화되어 검게 변한 것을 말합니다. 코 주위 피부를 칙칙하고 어둡게 만들고 거뭇거뭇해서 화장을 해도 잘 가려지지 않아 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 블랙헤드는 화장을 해도 숨기기 힘들고 지저분한 인상을 주기 쉬워 미용 상 큰 고민거리인데요. 그렇다고 손이나 면봉으로 짜내는 경우도 많은데 자칫 잘못하면 모공이 더 넓어지거나 2차 감염을 유발할 수 있으니 절대로 무작정 짜면 안 됩니다. 블랙헤드 제거의 시작은 얼굴 피부과 손을 청결한 상태로 만드는 데서 시작합니다.
여드름균이 만들어낸 활성산소에 의해 산화된 모낭 내 피부와 각질의 혼합물이 모낭 입구를 덥고 있어 생기며 커질수록 모공이 늘어나고 잘못 제거하면 흉터를 남길 수 있습니다
■ 화이트헤드란?
화이트헤드는 과격화로 인해 모공이 막히고 피지가 좁쌀처럼 모낭을 채우고 있는 여드름의 가장 흔한 초기 증상입니다. 모낭벽의 각질층이 두꺼워져 피지가 모낭 입구를 폐쇄하면서 정상적으로 배출되지 못하고 그 안에 갇혀 생기는 좁쌀 여드름이라 말하며 배출구가 막혀있어 제거하려면 인위적으로 구멍을 만들어 제거해야 합니다. 대부분의 여드름 환자들이 화이트헤드부터 심한 여드름으로 발전하게 됩니다
블랙헤드와 화이트헤드 단계는 여드름의 초기 단계이기 때문에 인의 피부 상태에 맞는 적절한 관리를 통해 쉽게 해결할 수 있습니다. 하지만 관리를 잘못하거나 치료시기를 놓치게 되면 여드름균이 염증을 일으켜 여드름이 악화될 뿐 아니라 모공 확장, 여드름 자국 혹은 흉터 등을 남길 수 있어 주의해야 합니다.
블랙헤드와 화이트헤드 제거 방법
얼굴을 말끔히 씻어 피부 노폐물을 제거한 다음 블랙헤드가 빠져나오기 쉽게 모공을 활짝 열어주는 것이 가장 중요합니다. 미지근한 물 혹은 스팀타월 마사지로 모공을 활짝 열어준 다음 면봉으로 살살 눌러주면 블랙헤드는 쉽게 제거되는데요. 때 면봉 대신 코 팩이나 가벼운 필링 제품을 이용하면 피부에 자극을 최소화하면서 과적으로 블랙헤드를 없앨 수 있습니다. 면봉을 사용해 제거한다면 바세린을 바른 후 랩으로 덮고 스팀타월을 올려 10분 정도 둔 후에 랩을 떼어낸 후 면봉으로 살살 돌려가면 블랙헤드를 짜면 도움이 됩니다.
블랙헤드를 제거한 다음 차가운 스킨이나 토너로 모공 입구를 조여 주는 것도 잊지 말아야 해요. 블랙헤드를 말끔히 제거했더라도 모공이 열려있으면 다시 노폐물이 쌓일 수 있고 외부 세균이 침입해 염증 및 트러블을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 집에서 관리가 힘드신 분들은 전문의를 찾아가 관리하시는 것이 좋습니다. 임이석테마피부과에서 진행하는 여드름 치료방법으로는 레이저 치료와 피지선을 파괴하는 미세 절연침 치료방법이 있습니다.
레이저 치료법으로는 피지선 자체를 파괴시키는 뉴스무스빔입니다.
뉴스무스빔레이저는 레이저 빔 조사 직전에 표피를 보호하는 냉각시스템을 가동해 표피를 최대한 보호하면서 진피의 피지선과 탄력섬유인 콜라겐에 적절한 열을 가열, 피지선을 파괴하고 콜라겐 합성을 증진시켜 블랙헤드는 물론 여드름, 흉터 및 잔주름 개선 효과도 뛰어납니다.
미세 절연침을 이용한 치료법은 피지선만 근본적으로 파괴해 블랙헤드를 개선하는 고바야시 절연침 시술은 미세한 절연침을 피하 지방층에 꼽아 전류를 흘리되 피부 쪽으로는 손상을 주지 않고 피지선만 선택적으로 파괴시키는 치료입니다.
두 시술 방법 모두 피지선 자체를 파괴하기 때문에 블랙헤드 개선뿐 아니라 재발방지 효과가 뛰어나다는 큰 장점을 가지고 있으며 시술 후에 흔적이 남지 않고 화장이나 샤워 등 일상생활에 제한이 없어 바쁜 직장인들도 쉽게 치료받을 수 있습니다. 이 밖에도 블랙헤드는 정확한 피부진단을 통해 환자의 피부 상태에 따라 필링, 레이저 치료, 메디컬 스킨케어 등 다양한 방법을 병용하거나 특정한 치료를 선택해서 효과적으로 제거할 수 있습니다.
블랙헤드와 화이트헤드 관리법
여드름의 발병과 악화를 예방하기 위해서는 일상생활 속 관리가 중요합니다.
외출 후에는 항상 세안을 꼼꼼히 하고 머리카락이 얼굴에 닿지 않도록 하고 습관적으로 얼굴을 만지거나 여드름을 짜는 행동은 피해야 합니다. 하지만 완벽하게 클렌징을 한다고 자극이 강한 세안제로 격한 클렌징을 하는 것은 좋지 않으며 지성피부는 젤 타입이나 로션 타입의 클렌징을, 건성피부나 예민한 피부는 오일 타입이나 크림 타입을 선택하는 등 자신의 피부에 맞는 클렌징을 하면 보다 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. 그러나 블랙헤드가 심한 경우에는 블랙헤드 전용 스크럽제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 자주 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 일주일 한두 번 하는 것이 좋고 스크럽제를 사용하기 전에 우선 스팀타월로 모공을 열어준 다음 시행해야 효과적입니다.
또한 음식관리도 중요합니다. 당 지수가 높은 음식일수록 여드름 발병을 촉진시키므로 패스트푸드와 기름기가 많은 음식은 물론 초콜릿, 육류 등의 섭취는 자제하고 저혈당 식단, 섬유질이 풍부한 채소나 과일을 자주 섭취하는 것이 좋습니다.
오늘은 얼굴에 깨알같이 박힌 블랙헤드와 화이트헤드가 무엇인지, 올바른 관리법까지 전해드렸습니다. 만약 블랙헤드와 화이트헤드 관리가 어렵거나 이미 여드름으로 발병되었다면 짜지 말고 전문의를 찾아가 치료받으세요.
임이석테마피부과의원은 600,000여 건의 풍부한 임상경험을 보유하고 있습니다. 수많은 피부 진료를 통해 쌓아온 임상경험을 바탕으로 피부 문제를 개선하고 60여 종이 넘는 프리미엄급 치료 장비를 통해 환자의 상태와 증상에 맞는 맞춤 치료가 가능합니다. 단순 피부 미용 개선에만 집중된 것이 아닌 피부 질환 개선과 리프팅, 안티에이징 케어까지 한 번에 가능하여 치료 만족도를 높이고 있습니다. 궁금하신 게 있다면 문의주세요.
