코로나19, 마스크 착용으로 발생하는 여드름 및 피부 질환 예방법
안녕하세요. 임이석테마피부과입니다. 오늘은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 우려로 시중에 마스크 품귀 현상이 빚어지고 있는 가운데 마스크 착용이 일상화되었습니다. 하지만 마스크에 가려지는 입 주변과 턱 근처에 여드름 및 피부 질환을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다.
마스크 착용 시 여드름이 나는 이유
마스크 착용 시 여드름이나 피부질환이 자주 발생하는 이유는 마스크 내부의 온도와 습도가 높은 환경이 조성되기 때문에 모공이 쉽게 닫힐 수 있습니다. 모공이 닫히면 모공 속에서 피지가 배출되지 못하고 남아 피부 표면의 각질과 만나 여드름 면포를 형성하게 됩니다. 또한 피부에 닿는 마스크의 마찰도 피부에 자극이 되어 피부 속에서 잠재하고 있던 여드름이 올라오는 것을 보실 수 있습니다. 마스크의 성분에 따라 접촉성 피부염이 발생할 수도 있습니다.
아울러 여성의 경우 짙은 화장을 하고 마스크를 사용면 마스크 착용 부분인 입가에 뾰루지가 나기 쉽습니다. 화장품 성분이 모공을 막아 가려움이나 발진, 모낭염과 염증이 더 잘 발생하게 되기 때문입니다.
하지만 마스크 사용이 불가피한 만큼 여드름과 피부 질환 예방법을 숙지하고 마스크를 착용하는 것이 바람직합니다.
여드름 피부질환 예방법
마스크는 환기가 가능하고 닿는 면이 부드러운 마스크를 선택하여 접촉성 피부염을 방지하고, 안전한 실내에서는 마스크를 벗어 여드름 형성의 원인이 되는 모공의 과격화를 방지하는 것이 좋습니다. 또한 외출을 자제하여 마스크 착용 시간을 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 화장을 해야만 하는 여성들은 마스크로 가려지는 입과 코 주변은 가벼운 화장만 하는 것이 좋으며, 피부가 붉어지거나 가려운 경우 마스크 착용을 중단하고 피부과 전문의의 정확한 진단과 치료를 받아야합니다.
여드름이 발생했을 때 보기 싫어 억지로 손으로 자거나 뜯게 되면 세균 감염으로 모낭 안에 곪아있던 피지선이 터지고 피부조직이 떨어져 나가 움푹 팬 여드름 흉터가 남게 되니 주의해야 합니다. 여드름 흉터는 적기에 관리하지 않으면 피부가 울퉁불퉁해져 치료에 더 많은 비용과 시간이 소요될 수 있으므로 가급적 빨리 전문적인 치료를 받아야 합니다.
신종 코로나 바이러스의 유행에 대비해 올바른 손 씻기 등 개인위생에 더욱 철저하게 신경 써야 하며, 근본적인 생활습관도 개선에 힘쓰는 것이 좋습니다.
마스크 올바르게 쓰는 법
입과 코를 커버하도록 덮고 얼굴과 마스크 사이에 틈새가 없게 밀착하여야 효과적입니다. 또한 고리가 달려있는 면이 바깥쪽으로 해서 써야 합니다.
일회용 마스크로 한번 착용 후 폐기처분하는 것이 올바른 방법이지만 최근 정부 정책에 의해 2~3일씩 사용하는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 그렇기 때문에 마스크를 쓰고 벗을 때 마스크 겉면에 붙어있는 오염물질이 손에 묻을 수 있기 때문에 손으로 만지지 않고 귀에 거는 끈으로만 벗어야 합니다.
오늘은 마스크 착용으로 발생하는 여드름 및 피부 질환 예방법에 대해 얘기해보았습니다. 어쩔 수 없이 써야 하는 마스크, 마스크로 인한 피부 질환이 심하게 올라왔다면 피부과를 방문해 치료받는 게 좋습니다. 임이석테마피부과는 60여 종의 레이저와 프리미엄 메디컬 스킨케어로 환자 개인의 피부에 맞는 치료를 진행하고 있습니다. 언제든지 문의주세요
