임산부 피부관리
안녕하세요. 임이석테마피부과의원입니다. 낮과 기온의 일교차가 크고 본격적인 환절기가 시작되면서 피부관리에 대한 고민이 증가하는 시기입니다. 특히 임산부들은 호르몬의 불균형, 면역력 저하 등 다양한 요인으로 피부가 민감해지고 쉽게 거칠어지는 등 피부 변화와 트러블을 경험하게 되기 때문에 오늘은 임산부 피부관리에 대한 정보를 알려드리고자 합니다.
임신을 확인하는 순간 모든 것이 조심스러워집니다. 여성의 몸은 임신과 출산을 거치면서 많은 변화를 가지게 되는데 특히 피부의 급격한 변화로 살이 트고, 탄력이 떨어지며 몸매가 눈에 띄게 흐트러지는 등 인생의 전환점을 맞기도 합니다. 때문에 산후 관리에도 온갖 정성을 기울이고 있고 임산부의 건강과 마찬가지로 피부도 임신 초기부터 출산 후 어떻게 관리하느냐에 따라 젊음과 아름다움의 유지를 결정할 수 있습니다.
임신 초기
임신 초기에는 호르몬에 적응하느라 피부뿐만 아니라 신체와 심리 모두 매우 불안정한 상태이므로 스트레스로 인한 트러블이 생길 수 있습니다. 온몸이 건조하여 각질이 많이 일어나고 가려운 느낌이 들 수 있습니다. 또한 아기에게 전달되는 혈액의 양이 많아져 피부 탈수현상이 심해지게 되는데 얼굴보다 피지의 분비가 적은 몸은 더욱 건조하고 땅기는 현상이 발생합니다. 건조한 피부는 노화가 빨리 진행되기 때문에 이때 각질 케어에 신경을 써야 합니다.
부드럽고 자극이 없는 스크럽으로 피부 결을 매끄럽게 정돈하고 수분이 풍부한 제품을 충분히 발라 줍니다. 살이 급격하게 붙는 엉덩이와 배에는 원을 그리며 스크럽을 진행하고 특히 등 부위에 신경을 써준다면 불면증에도 도움이 됩니다.
임신 후반기
임신 후반기 기미, 잡티, 주근깨 등의 급격한 증가로 피부 톤이 칙칙해집니다.
여성호르몬이 급격하게 증가하는 임신 중에는 멜라닌 색소가 과도하게 생겨나면서 기미나 주근깨 등의 잡티가 올라옵니다. 여성 성호르몬 중에서 가장 중요한 역할을 하는 에스트로겐 호르몬이 피부의 재생력을 높이고 피지선의 기능을 악화시키는 긍정적인 역할도 하지만, 멜라닌 세포를 자극해 색소침착을 유발하기 때문입니다. 주로 임신 3개월부터 유륜, 겨드랑이 등에 과색소침착이 발생하고, 임산부의 70%에서는 얼굴에 기미가 동반됩니다. 보통 출산 후 호르몬 수치가 정상이 되면 약간은 호전되지만 완전히 없어지지는 않아 상태에 따라 치료가 필요합니다. 임산부를 위한 피부관리는 가장 안전한 것으로는 꾸준하게 기본적인 케어를 하는 것이 중요합니다.
튼살
임신을 하면 살이 많이 찌는 배, 엉덩이, 허벅지에 살이 트는 부위가 생깁니다. ‘임신 선’이라고 불리는 튼살은 평소에 피부 탄력이 좋지 않거나 임신 기간 동안 살이 많이 찐 경우, 노산일 경우 많이 생깁니다.
살이 트는 것은 피부 표면의 문제가 아니라 진피층에 조직 손상이 일어나 생긴 흉터로 한 번 생기면 없애기 어렵습니다. 보통 성장기에 갑자기 키가 크거나 덩치가 커지면서 생기게 되는데 허벅지, 엉덩이, 종아리 등에 많이 발생합니다. 임신기에는 부신 피질 호르몬의 증가로 콜라겐과 엘라스틴을 손상시키며 팽창을 하게 되어 배, 가슴, 엉덩이, 허벅지, 종아리 피부 조직에 염증을 일으키게 됩니다.
튼살을 예방하기 위해서는 피부 탄력을 위해 보습 관리가 필수적입니다. 건조한 피부일수록 트기 쉬우므로 오일이나 크림을 배, 허벅지, 엉덩이에 골고루 발라 부드럽게 마사지하세요. 튼살은 보습과 탄력 케어로 철저히 예방하는 것이 최선이며, 출산 후에는 피부과 케어를 통해 적극적인 치료가 가능합니다.
임산부 필수 관리
기본적으로 위에서 언급했던 것처럼 수분이 부족해지기 쉬우니 수분 제품을 충분히 바르고 각질제거를 잘 해줘야 합니다. 또한 부종관리는 필수이며, 외출 시 자외선 차단제를 바르고 외출해야 합니다. 임신을 하면 호르몬에 의해 몸에 있는 색소가 진해지는 경향이 있어 흐렸던 기미와 주근깨가 진해지고 없던 기미가 생기기도 하니 자외선에 노출되지 않도록 특별히 신경을 써야 합니다.
자외선이 강한 오전 10시부터 오후 2시까지 야외활동은 피하고, 외출을 할 때는 반드시 SPF 30 PA++이상의 자외선 차단제를 바른 뒤 모자나 양산을 써서 자외선에 직접 노출되지 않도록 해야 하며 밤 10시부터 새벽 2시까지 피부 세포 생성이 가장 활발한 시간이기 때문에 반드시 숙면을 취하시는 게 좋습니다. 또한 비타민이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 엄마의 몸은 태아가 열 달 동안 먹고, 숨 쉬면서 성장하는 생명의 공간이므로 흡연과 음주, 정크푸드 등은 임산부가 꼭 피해야 합니다. 충분한 수면 등 철저한 자기관리를 통해 아름다운 피부를 꾸준히 유지할 수 있습니다.
임이석테마피부과의 임산부 케어
임이석테마피부과의 에스테틱 케어에 임산부 케어는 임신 피부 트러블 케어와 부종관리, 피부 진정 케어로 효과적인 치료 결과를 얻을 수 있습니다.
임이석테마피부과에서는 임신 중에도 조직 검사 후 기미나 주근깨 등의 일부 치료는 가능하지만, 재발의 위험이 높고 태아에 미치는 위험을 낮추기 위해 레이저 시술이나 약물 복용은 권하지 않고 대신 기본적으로 레이저 기기를 이용하지 않는 산소테라피나, 음이온 관리 같은 메디컬스킨케어 프로그램은 모두 가능합니다. ‘산소테라피’는 100% 순수 산소가 포집되어 있는 앰플 분사 방식을 통해 피부 깊숙이 밀어 넣어주는 관리로 색소침착, 콜라겐 재생, 모세혈관 수축, 여드름 균 감소에 효과적입니다. 칙칙한 피부를 맑게 해주고 피부에 탄력과 보습효과를 볼 수 있습니다. '음이온 관리'는 고농도 음이온을 발생시켜 피부, 호흡을 통해 체내에 공급하여 활성화 산소를 환원시키고 피부세포재생을 유도하여 염증, 알레르기, 아토피 등 트러블 및 문제성 피부를 개선에 효과적입니다.
임이석테마피부과의 프리미엄 에스테틱케어에는 그 어떤 피부타입과 피부 고민에도 문제없는 프리미엄에스테틱케어로 임산부 케어뿐만 아니라 여드름 케어, 미백 케어, 주름 케어, 아토피 케어, 웨딩 케어를 1 대 1 맞춤 케어로 제공하고 있습니다.
또한 임이석테마피부과는 60종 이상의 최첨단 프리미엄 레이저 장비로 맞춤 치료 프로그램을 제공하며 60만 건 이상의 풍부한 임상경험을 토대로 수많은 환자분들의 피부를 치료해왔으며 환자 피부 상태에 맞춰 맞춤 복합치료를 진행합니다.
