MBC 기분좋은날 봄철 피부가 1년 간다! 편에 임이석테마피부과의 임이석 원장님이 출연하셨습니다.
봄철 피부가 1년 간다!
봄철에 피부가 망가지는 첫 번째 이유?!
초미세먼지!, 초미세먼지에 지속적으로 노출된 피부는 탄력은 떨어지고 주름은 증가하게 됩니다. 초미세먼지는 봄철에 제일 많아 문제입니다. 초미세먼지 걱정은 호흡기와 혈관만 걱정을 하셨을 텐데요. 호흡기 질환과 혈관 건강에 악영향을 미치지만 피부에도 영향을 미칩니다. 초미세먼지의 지름은 2.5㎛ 이하로 모공의 지름 약 20~50㎛이기 때문에 1/10 차이로 작기 때문에 초미세먼지 입자가 모공에 쌓일 수 있습니다. 모공에 쌓이는 초미세먼지는 피부에 염증을 유발합니다. 초미세먼지 안에는 위험한 중금속과 발암 물질까지 포함되어 있어 위험한데 피부 장벽이 무너져있다면 피부 장벽을 뚫고 세포 안으로 침투해 더욱 위험합니다.
진피층에는 탄력과 주름을 예방해 주는 콜라겐이 많은데 초미세먼지가 진피층으로 침투하게 되면 염증을 일으키면서 콜라겐을 파괴합니다. 그렇게 되면 피부는 탄력이 떨어지고 주름을 유발합니다.
봄철에 피부가 망가지는 두 번째 이유?!
자외선입니다. 자외선은 겨울의 두 배에 달하며 한 여름의 자외선과 비슷한 봄 자외선입니다. 하지만 사람들은 여름철 자외선만 신경을 써 봄 자외선에는 무방비 상태이기 때문에 피부가 망가지게 됩니다. 그렇기 때문에 선크림은 4계절 내내 발라야 합니다. 태양광은 창문을 통해서도 들어오기 때문에 사실은 집에서도 잘 때 빼고는 선크림을 바르는 게 좋습니다.
봄철에 피부가 망가지는 세 번째 이유?!
피부에 사는 진드기 모낭충입니다. 야행성인 모낭충은 가려움증을 느끼게 해 숙면을 방해합니다. 또한 모낭충은 피지를 먹고살기 때문에 피지분비가 많은 봄철에 많이 모낭충의 수가 늘어나게 됩니다. 여드름, 모공 넓어짐, 색소 잡티 등 각종 피부질환의 원인이 됩니다.
일반적인 모낭충의 수는 몇 마리가 정상인 걸까요?
피부 표면 1㎠ 당 10마리 미만이면 정상 피부에 속하게 됩니다. 그 이상의 모낭충의 숫자가 있다면 박멸을 하는 것이 좋습니다. 하지만 보통은 수천 마리에서 억 단위까지 모낭충의 수는 천차만별입니다. 모낭충의 먹이는 피지뿐만 아니라 형중의 당 성분을 먹이로 하기 때문에 당뇨와 비만의 경우 주의가 필요합니다.
모낭충 박멸하는 특급 솔루션
- 침구류를 자주 세탁하고 건조하세요!
자는 사이에 피지는 분비되며 침구류에 피지가 묻기 때문에 자주 갈아주시는 게 좋으며 세탁도 중요하지만 건조하는 것도 중요합니다.
- 마스크를 자주 교체하세요!
장시간 마스크를 착용하다 보면 피부 자극으로 인해 피지 분기가 증가합니다. 모낭충이 서식하기 좋은 습한 환경을 제공하게 됩니다. 피지와 모낭충은 피부 염증과 노화를 촉진하기 때문에 마스크는 자주 교체하는 게 좋습니다.
- 약산성 피부를 만들어라
이상적인 피부 산성은 ph4 ~ ph6.5입니다.
