TV조선 건강다큐에 임이석테마피부과 임이석원장님께서 출연하셨습니다.
주부 세분의 피부 상태와 두피 상태를 임이석테마피부과에 진행하였습니다.
뜨문뜨문 피부관리를 하신다는 A 주부님
본인 나이보다 8살 높게 나온 피부 나이, 앞으로는 피부관리를 꾸준히 하셔야 합니다.
중년이 되면 모든 기능이 떨어지게 됩니다.
탄력도 떨어지고 피부도 칙칙해지고 등 모든 기관의 노화가 빨리 진행되니까
젊은 사람들보다 훨씬 관리를 많이 해야 됩니다.
특히 피부가 손상된 상태에서 건조하다거나 또 보습이 잘 안된다거나
햇볕을 많이 쬐면 쉽게 손상을 받습니다.
특히 여성의 경우 폐경기에 여성 호르몬이 떨어집니다.
여성호르몬이 떨어지다 보면 모든 정상적인 기능이 떨어지게 됩니다.
그래서 피부 노화가 빨리 진행되기 때문에
나이가 들수록 피부에 신경을 쓰셔야 합니다.
아침에 일어나자마자 민낯으로 햇볕을 쬐는 습관
햇볕을 많이 쬐게 되면 일단 얻는 것보다는 잃는 게 더 많습니다.
피부 노화도 빨리 진행이 되고 심하면 피부 암도 생길 수 있습니다.
그리고 잡티나 색소가 올라오기 때문에 가급적이면 일부러 햇볕을 쬘 이유는 없다고 봅니다.
뜨거운 물로 세안을 하고 얼굴을 세게 문지르는 습관
절대 그러면 안 되는 습관입니다!
인위적으로 막 문지르게 되면 피부 손상이 일어나고
피부에 각질도 제거가 되는데 각질층이 피부를 보호하는 층인데 없어지게 되면
외부 자극에 굉장히 민감하게 되고 붉어지고 건조해집니다.
보통 우리 피부는 한 31도 정도입니다.
피부 온도와 비슷한 미지근한 물로 씻는 게 가장 중요합니다.
너무 뜨겁거나 차갑게 씻으면 오히려 손상될 수 있습니다.
얼굴에 장시간 팩을 올려두는 습관
팩은 수분을 공급하고 좋은 성분들을 흡수시키려고 하는 건데
이런 팩을 너무 오랫동안 붙여놓으면 그 팩이 마르게 되는데
마르면 마른 쪽으로 피부의 수분이 뺏기게 됩니다.
그래서 피부가 더 건조해지고 각질도 일어나게 됩니다.
그렇기 때문에 팩 시간은 정확하게 지켜주시는 게 좋습니다.
(보통 10분 ~15분)
2주 솔루션 후, 결과는?
2주 동안 세분 모두 관리를 잘 한 결과가 나왔습니다.
앞으로 꾸준히 관리하다 보면 아마 지금보다는 훨씬 좋게 변화되리라고 생각이됩니다!!
2020년 11월 21일 TV조선 건강다큐 70회 <당신이 늙어버린 N가지 이유> 편