8월 14일 오후 8시, 채널A에서 방송되는 ‘뷰티클리닉 터치미’에
임이석테마피부과 임이석 대표원장님이 마스터로 출연합니다.
이번 방송에서는 일상생활 속에서 무심코 반복하는 습관이 피부에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 살펴보고,
건강한 피부를 위해 알아두어야 할 피부 장벽에 대한 이야기를 나눕니다😮
피부 건강의 핵심, 피부 장벽
피부 장벽은 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 피부 속 수분이 지나치게 손실되지 않도록 돕는 역할을 합니다. 미세먼지와 자외선 같은 외부 환경뿐만 아니라 불규칙한 식습관, 스트레스, 수면 부족, 에어컨과 히터 사용으로 인한 건조한 실내 환경 등 다양한 요인이 피부 컨디션에 영향을 줄 수 있습니다.
피부 장벽이 약해지면 평소에는 괜찮았던 작은 자극에도 피부가 예민하게 반응하거나 건조함을 느끼는 등 피부 컨디션이 쉽게 무너질 수 있습니다. 결국 건강한 피부를 위해서는 특정한 한 가지 방법만 관리하기보다는 균형 잡힌 식습관, 충분한 수면, 자외선 차단, 적절한 보습 등 일상 속 기본적인 피부 관리 습관을 꾸준히 유지하는 것이 중요합니다.
피부 장벽을 무너뜨리는 생활습관은?
이번 방송에서는 S.E.S. 출신 슈의 일상을 통해 피부 건강을 살펴보게 됐는데요.
과연 평소의 생활습관 중 피부에 악영향을 줄 수 있는 요인은 무엇일까요?
방송에서는 일상 관찰 VCR을 통해 식습관부터 자외선 노출까지 다양한 생활습관을 살펴보실 수 있습니다!
◼ 지나치게 적은 식사량
다이어트를 위해 식사량을 지나치게 줄이고, 새 모이처럼 적은 양의 식사를 반복하는 습관은 피부 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 피부 역시 우리 몸의 일부인 만큼 건강한 피부를 유지하기 위해서는 무리한 식단보다는 필요한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.
◼ 자외선에 반복적으로 노출되는 습관
자외선은 피부 노화의 주요 요인 중 하나입니다. 특히 충분한 자외선 차단 없이 햇빛에 반복적으로 노출되면 피부 탄력 저하와 색소침착 등 다양한 피부 변화가 나타날 수 있습니다. 방송에서는 자외선 노출로 인해 나타날 수 있는 피부 변화와 함께 얼굴의 좌우 균형에 대한 고민도 살펴봅니다.
◼ 자연 태닝, 피부에는 괜찮을까?
건강한 피부색을 위해 햇빛을 직접 쬐는 자연 태닝 역시 주의가 필요합니다. 자외선에 노출되면 피부가 건조해질 수 있으며, 반복적인 자외선 노출은 기미와 잡티 등 색소질환을 유발하거나 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.
이번 방송에서는 S.E.S 슈의 일상을 통해 피부 고민의 원인을 살펴보고,
임이석 대표원장이 피부 상태를 확인하며 현재 피부 고민에 맞는 의료적 관리 방법을 함께 알아봅니다.
평소 무심코 반복했던 식습관이나 자외선 노출 등의 생활습관이 피부 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 살펴보고,
사례자의 피부 상태에 따라 고려할 수 있는 관리 및 시술 과정도 함께 소개합니다.
피부 고민이 생기는 원인은 무엇인지,
현재 내 피부 상태를 어떻게 살펴보고 관리할 수 있는지 궁금하다면 방송을 통해 확인해 보세요.
8월 14일 오후 8시
채널A ‘뷰티클리닉 터치미’
많관부!!
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