안녕하세요. 임이석테마피부과입니다.
피부 관리를 꾸준히 하고 있는데도 만족스럽지 않다면,
평소 무심코 이어온 생활 패턴을 한번 돌아볼 필요가 있습니다.
피부는 외부 환경뿐 아니라 매일 반복하는 다양한 습관과도 밀접하게 연관되어 있는데요.
불규칙한 수면이나 균형 잡히지 않은 식사, 잘못된 세안 방법, 과도한 열 노출 등은
피부가 건조해지거나 탄력이 저하되는 데 영향을 줄 수 있습니다.
특히 나이가 들면서 나타나는 피부 변화는 한 가지 원인만으로 설명하기 어렵습니다.
피부의 수분감이 줄어들거나 얼굴 윤곽과 볼륨이 달라지는 등 여러 변화가 복합적으로 나타날 수 있어
현재 피부 상태를 세심하게 살펴보는 것이 중요합니다.
최근에 종영된 채널A 〈뷰티클리닉 터치미〉에서도 출연자들의 일상과 생활습관을 살펴보며
각자의 피부 고민을 알아보았는데요.
(임이석테마피부과의원의 임이석대표원장님도 터치마스터로 출연하셨습니다!😉)
뷰티클리닉 터치미 1화 ~ 4화 모음집
뷰티클리닉 터치미 5화 ~ 8화 모음집
이번 포스팅에서는 9회부터 11회까지의 방송 내용을 바탕으로 피부 컨디션에 영향을 줄 수 있는
생활 속 요인들을 짚어보겠습니다.
아울러 출연자별 고민에 맞춰 소개된 3단계 맞춤 솔루션까지 정리해 보겠습니다.
평소 피부가 예전과 달라졌다고 느끼셨다면,
이번 방송 속 사례를 통해 자신의 생활습관과 피부 관리 방법도 함께 점검해 보시기 바랍니다.
터치미 9회 고미호 님
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 1](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/12a6a82efcafbfc1eccb8eb4bd69ff6c0bdfcb86027e0c7189a05f07d79b06f0.jpg)
모델로 활동하며 영화 〈범죄도시〉로도 알려진 고미호 님은 출산 후
두 차례 급격한 체중 감량을 경험하면서 피부 건강에 대한 고민을 털어놓았습니다.
아침 식사 대신 제로 식품을 찾고, 피부 관리를 위해 무려 11단계에 달하는 스킨케어를 하고 있었는데요..!!
피부를 위해 많은 노력을 기울이고 있었지만,
제품을 여러 단계에 걸쳐 사용하는 것이 반드시 피부에 유리한 것은 아닙니다!
기능성 성분은 종류와 농도, 사용 빈도에 따라 피부 자극이 커질 수 있으며,
일부 성분 조합은 함께 사용했을 때 자극을 유발할 수 있기 때문이죠.
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 2](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/84abe7684b6e27f5d5b9652c1e96894e86e58cf4628efec801e42856faf530b6.jpg)
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 3](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/51151a6f3b220d5002108bc763c44437b6db17d394e3eb1c3455bcf9fc8c0466.jpg)
고미호님 맞춤 터치 솔루션 2단계
① 얼굴 올인원 필러, 쥬브겔
쥬브겔은 히알루론산(HA)과 폴리뉴클레오타이드(PN)를 함께 활용한 쥬브겔로 시술하셧는데
이는 히알루론산은 수분을 끌어당기는 특성을 지닌 성분으로,
필러에서는 제품의 특성과 시술 부위에 따라 부족한 볼륨이나 얼굴 윤곽을 보완하는 데 활용됩니다.
폴리뉴클레오타이드(PN)는 피부 관리 분야에서 조직 회복과 피부 컨디션 개선을 목적으로 사용되는 성분입니다.
두 성분을 결합한 제품은 각각의 특성을 고려해 피부 볼륨과 컨디션을 함께 관리하는 접근법으로 볼 수 있습니다.
다만 실제 효과와 적합성은 제품의 허가 사항, 시술 부위 및 개인의 피부 상태에 따라 달라집니다.
② 두피 리프팅, 쉬엔비 써니
얼굴의 탄력 저하는 얼굴 피부만의 문제로 생각하기 쉽지만,
실제 얼굴 윤곽과 처짐은 피부와 피하조직, 지지 구조 등 여러 요소의 영향을 받습니다.
방송에서 소개된 쉬엔비 써니는 모노폴라 고주파(RF)를 활용하는 장비로 특허받은 퀘이사(Quasar) 팁을 통해
얼굴의 굴곡진 부위뿐 아니라 두피와 귀 뒤처럼 접근이 까다로운 부위까지 시술할 수 있도록
설계된 것이 특징입니다.
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 4](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/6ffabda53fee56be74c00d5b3a85672abebb4c41172a9585ee292b40e9fb0958.jpg)
터치미 10회 김혜영 님
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 5](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/e5a37badb788091c4e511db1047d1956049468c5e2bca20758210649e83286af.png)
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 6](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/6cb6e0c6fb67adb7218333b26e9efc9ff08be927ff9bd8c313e2263c5ca6b6d3.png)
김혜영 님은 스트레스를 먹는 것으로 해소하면서 6개월 동안 체중이 약 8kg 증가했다고 밝혔습니다.
방송에서는 스트레스와 체중 변화뿐 아니라 평소 피부를 관리하는 방식도 함께 공개됐습니다.
특히 아침에 아무것도 바르지 않은 얼굴을 괄사로 문지르거나,
필링젤과 각질 제거제, 스펀지를 이용해 얼굴을 강하게 닦는 습관..ㅜㅜ
알코올 스왑으로 피부를 닦는 행동(???!!!)도 자주 하는 것으로 소개됐습니다.
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 7](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/617920674a6ee9938bd8d7a5fe3f8e43f547a26c7daec4d3ff6fa28cf849dc2c.png)
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 8](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/4e9e87a393e02244d6fe887cd7384b737b73cda9135e03027609979469738d36.png)
피부 표면의 각질을 정돈하거나 마사지하는 행위 자체가 모두 나쁜 것은 아닙니다.
다만 피부 상태를 고려하지 않고 반복적으로 강한 마찰을 가하면
피부 장벽이 손상되고 건조함이나 따가움, 붉어짐이 나타날 수 있습니다.
특히 피부가 민감해진 상태에서 각질 제거와 마찰을 반복하면 자극이 누적될 수 있습니다.
알코올 성분 역시 사용 방식과 피부 상태에 따라 건조함이나 자극을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.
김혜영님 3단계 맞춤 터치 솔루션
① 눈꺼풀 고주파, 버츄RF(Virtue RF)
버츄RF는 미세침을 이용해 피부에 고주파 에너지를 전달하는 마이크로니들 RF 장비로
미세침을 통해 피부 진피층에 열에너지를 전달하고,
이를 통해 콜라겐 재형성 등 피부 탄력 개선을 유도하는 원리입니다.
눈꺼풀처럼 피부가 얇고 섬세한 부위는 해부학적 특성을 충분히 고려한 접근이 필요합니다.
② 펜슬웨이브 리프팅, 사이너맥스
사이너맥스는 체외충격파와 펜슬빔 초음파라는 서로 다른 에너지 기술을
하나의 핸드피스에 결합한 장비로 소개됐습니다.
각 에너지는 서로 다른 물리적 특성을 가지고 있기 때문에 피부 상태와 시술 부위에 따라
적절한 접근을 고려할 수 있습니다. 두 가지 에너지를 함께 활용하는 방식은
다양한 피부 고민을 세분화해 살펴보는 데 목적이 있습니다.
③ 속 재생 주사, 비타란
비타란은 폴리뉴클레오타이드(PN)를 활용한 스킨부스터로 PN은 피부 관리 분야에서
피부 컨디션과 조직 회복을 목적으로 사용되는 성분입니다.
피부에 주입하는 방식의 스킨부스터는 피부 상태와 시술 목적에 따라 고려할 수 있으며,
피부 장벽이 약해졌거나 자극이 누적된 경우에는 먼저 염증과 자극 여부를 평가하는 것이 중요합니다.
피부 상태가 좋지 않을 때 무조건 시술을 추가하기보다는 원인을 파악하고
필요한 치료와 기본적인 피부 관리 방법을 함께 점검해야 합니다.
터치미 11회 오종혁 님
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 9](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/a4bb1bc90c0b4345057102f75db7b0139df106bfc98a309c2c3966bc629fc96f.png)
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 10](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/3fd0dd33a96dbdbfb19ae047e21cdd3855f0645a9ba101c303bff77913aa2230.png)
클릭비와 배우로 활동하며 많은 사랑을 받아 온 오종혁 님은
오랜 기간 여드름과 흉터로 고민해 왔다고 밝혔습니다.
과거엔 피부가 매끄러운 편이었지만, 식도 천공을 겪은 이후 피부 상태가 달라졌다고 하는데요ㅠㅠ
평소 여드름 흉터를 가리기 위해 두꺼운 메이크업을 하거나, 차 안에서 물티슈로 화장을 지우고,
유분기가 많은 베이비로션을 얼굴에 듬뿍 바르는 습관 등이 대표적이었습니다.
어린 딸이 아빠의 메이크업한 모습이 더 낫다는 말을 했다는 이야기도 전해져😥
피부 고민의 깊이를 짐작하게 했습니다.
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 11](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/ddc60d973b7196c8ba7188181c6cb643dc90f8ba9d4977be6ab1c1d6b6b703ff.png)
여드름 피부는 피지 분비량과 염증 정도, 피부 장벽 상태 등을 종합적으로 살펴야 합니다.
특히 여드름 흉터는 단순히 피부 표면의 문제만은 아니기 때문에 화장품만으로 개선하기 어려운 경우도 있습니다.
물티슈로 강하게 닦아내는 행동은 마찰을 일으킬 수 있고,
지나치게 무거운 제품은 개인에 따라 모공을 막거나 트러블을 악화시킬 가능성이 있습니다.
다만 제품의 적합성은 실제 성분과 사용 환경에 따라 다르므로
일률적으로 판단하기보다는 피부 상태를 확인하는 것이 우선입니다.
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 12](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/77c99ae245b7610f8b9eb861a98e737bc1ca9e08bcebb191e460c8f1db150586.png)
![채널A 뷰티클리닉 터치미 9회~11회 사례로 알아보는 피부를 망치는 습관 모음집 [신사역 임이석테마피부과] 관련 이미지 13](https://pub-9f2bb3498faf4d1d8714b41df24753e3.r2.dev/content/clinics/archive/70622da71d/naver_blog/eslimstar/assets/by_hash/bf1b4982d932be4f94d41015531a93f87f69cc2e681d086d8e39f418c6cb2368.png)
오종혁님 2단계 맞춤 터치 솔루션
① ASCE+ 엑소좀 스킨부스터
엑소좀은 세포 간 신호 전달과 관련된 세포외소포의 일종으로,
피부 관리 분야에서도 관련 연구와 제품 개발이 이뤄지고 있습니다.
방송에서는 엑소좀을 활용한 스킨부스터가
여드름으로 인한 피부 손상과 피부 컨디션 개선을 위한 관리 방법으로 소개됐습니다.
다만 엑소좀 제품은 원료와 제조 방식, 사용 목적에 따라 특성이 다르며,
피부 재생이나 콜라겐 생성에 대한 효과를 일률적으로 단정하기는 어렵습니다.
여드름 흉터의 종류와 깊이에 따라 적절한 치료 방법도 달라질 수 있으므로 정확한 진단이 중요합니다.
② 올푸스 리프팅 및 탄력 관리
올푸스는 고주파 에너지를 활용해 피부 탄력과 조직 상태를 관리하는 장비로 소개됐습니다.
여드름 흉터는 피부가 움푹 패인 형태부터 표면이 울퉁불퉁한 형태까지 다양하게 나타날 수 있습니다.
따라서 흉터 치료에서는 단순히 탄력을 높이는 것뿐 아니라
흉터의 깊이와 형태, 주변 피부 조직의 상태를 함께 살펴야 합니다.
고주파 기반 치료는 피부 상태에 따라 탄력 개선을 고려할 수 있지만,
모든 여드름 흉터에 동일한 효과를 기대할 수 있는 것은 아닙니다.
흉터의 유형에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
그간 방영했던 〈뷰티클리닉 터치미〉 출연자들의 사례를 살펴보면
피부 고민은 단순히 화장품을 바꾸거나 특정 시술을 받는 것만으로 해결하기 어려울 수 있다는 점을 알 수 있습니다.
사람마다 피부 타입과 생활환경, 고민의 원인이 다르기 때문에
다른 사람에게 효과적이었던 관리법이 나에게도 반드시 적합한 것은 아닙니다.
피부가 건조하거나 민감해졌다면 우선 자극적인 관리 습관을 줄이고
보습과 자외선 차단 등 기본적인 관리부터 점검해 보세요!👀
여드름과 흉터, 탄력 저하 등 지속적인 고민이 있다면
피부 상태를 진단받고 개인에게 적합한 관리 방법을 상담하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
임이석테마피부과는 피부 고민의 원인과 현재 상태를 종합적으로 살펴보고,
개인별 특성에 맞는 관리 방향을 고려해서 시술하실 수 있도록 도와드리고있습니다.