치과의사는 절대 사용하지 않는다는 회전법! 회전법을 쓰면 오히려 잇몸이 내려간다고요?

원장님은 회전법을 사용하지 않으시나요?

네. 요즘에는 회전법이 제일 좋은 방법으로 알려져 있지만, 저는 이제 안 쓰는 거고요. 치과에 가시면 치과위생사 선생님들이 양치질을 설명해 주실 때 회전법을 가장 많이 사용해서 설명해 주실 거예요. 그런데 회전법이라는 게 역사가 굉장히 오래됐어요. 그 당시에는 전동칫솔이 없었던 시절이거든요.

문제는 잇몸 쪽으로 쓸어서 닦기 때문에 잇몸에 상처가 나서, 오히려 치아 뿌리가 드러나고 이가 시린 경우들이 꽤 있다는 거예요. 이를 쓸어서 닦을 필요는 없고, 칫솔을 원을 그리듯 부드럽게 진동시키는 진동법을 저는 추천합니다. 살짝만 해도 되고, 약한 힘으로 미세하게 진동을 주는 거예요. 방향은 어떤 방향도 상관없어요. 위아래로 움직이거나 동그랗게 움직이거나, 여러 가지 방향으로 치아를 골고루 부드럽게 닦아 주는 거죠.

앞니 같은 경우에는 아래 앞니가 특히 닦기 어렵거든요. 그래서 칫솔을 수직으로 세워서 치아에 대고 진동을 주는 거죠. 닦이지 않는 부분이 없도록 꼼꼼하고 부드럽게 진동을 주는 게 포인트라고 생각하시면 돼요. 칫솔질은 치아 건강에 있어서 제일 중요해요. 양치질을 잘하셔서 치과에 올 일이 없도록 잘 관리해 주시기 바랍니다.