안녕하세요,
평소에 허리에 무리를
지속적으로 주거나
충격을 받게 될 경우
허리디스크 나타날 수 있는데요,
이번 시간에는
허리디스크 원인 및 증상에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
허리 디스크로 인해 허리 통증을
경험 해본 분들이 많으실 텐데요,
이는 척추의 척추뼈 사이에 있는
부드러운 쿠션 같은
디스크가 파열되거나 정상 위치에서
튀어나오면서 발생을 합니다.
디스크는 근처의 신경을 압박하여
등, 목, 팔 또는 다리에 통증,
저림, 허약함을 유발할 수 있습니다.
디스크의 정확한 원인은 명확하지는 않지만,
다음과 같은 몇 가지 요인들이 허리디스크가
생길 수 있습니다.
나이: 사람들이 나이가 들면서 척추의
디스크는 유연성이 떨어지고
손상이나 부상을 입기 쉽습니다.
반복적인 활동: 무거운 물건을 들거나
구부리거나 비틀거나 하는 등 반복적인
움직임이 필요한 직업이나 취미는
디스크 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
나쁜 자세: 구부리거나 구부리는 등의
나쁜 자세는 척추에 추가적인 압박을
주고 디스크 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
비만: 과도한 체중은 척추에 추가적인 압력을
가하여 디스크 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
외상 또는 부상: 넘어지거나 자동차 사고와
같은 갑작스러운 부상은 디스크를 유발할 수 있습니다.
흡연: 흡연은 척추에 산소 공급을 줄여
부상에 더 취약해질 수 있습니다.
지금까지 허리디스크 원인에
대해서 알아봤는데요,
그럼 허리디스크 증상에는
어떤 것들이 있는지
허리디스크 원인 및 증상에
대해서 알아보도록 하겠습니다.
허리 또는 목 통증: 디스크의 가장 흔한 증상은
등이나 목의 통증으로 팔, 다리 또는 엉덩이와 같은
신체의 다른 부분으로 전파될 수 있습니다.
저림 또는 따끔따끔함: 디스크는 근처의
신경을 압박하여 등, 팔, 다리, 엉덩이에
저림이나 따끔따끔한 느낌을 줄 수 있습니다.
이동 범위 감소: 디스크는 척추를 구부리거나
비틀기 어렵게 만들어 환부의
운동 범위가 줄어 듭니다.
특정한 움직임과 함께 악화되는 통증:
탈장 디스크의 통증은 앉거나
서 있거나 구부리거나 들어 올리는 것과
같은 특정한 움직임과 함께 악화될 수 있습니다.
근육 경련: 디스크가 있는 일부 사람들은
환부에서 근육 경련을 경험할 수 있습니다.
평소 이러한 증상이 있거나
허리디스크가 의심되는 경우
정확한 진단과 적절한 치료를 위해
병원에 방문하여 의사와 상담
해보시는걸 권해 드리고 있습니다.
이번 시간에는 이렇게
허리디스크 원인 및 증상에 대해서
알아보았습니다.