방광염은 여성들 중 가장
흔한 방광의 질환 중 하나인데요,
방광염은 요로계를 통해 세균이 침입하여
발생한 감염으로 인해 염증이 방광 내에
국한되어 나타나고 다른 장기에는
염증이 없는 질환을 말하는데요,
여자 방광염 증상 및 원인에
대해서 알아보도록 하겠습니다.
여자 방광염 증상
-소변이 적은 양으로 나오는 느낌
-소변을 볼 때 불편한 느낌이나 통증
-소변이 희미하거나 혼탁한 색상
-발열, 오한 및 고체의 농희
-배뇨 중 흉통
-요도에서 불편감이나 통증
방광염은 대부분 세균에 의해 발생하는
감염성 방광염과
비감염성 방광염으로 분류됩니다.
감염성 방광염은 대부분 대장균과
같은 장내 세균이 요도를 통해 방광으로
들어가서 발생하며, 비감염성 방광염은
약물이나 방광 점막 자극 등이
원인이 될 수 있는데요,
여성에서는 요로 감염이 더 자주 발생하기
때문에 방광염도 더 흔하게 발생하며,
또한, 성생활로 인한 균의 침입이나
임신, 노화, 성기능장애 등의
여러 가지 요인이 방광염을 유발할 수 있습니다.
또한, 여자 방광염 증상 및 원인으로
감기나 독감과 같은 상기도 감염으로
인한 면역력 저하로 인해 발생할 수도 있습니다.
따라서 방광염을 예방하기 위해서는
깨끗한 환경 유지, 수분 섭취 증가,
성생활 시 안전한 성관계 유지 등이 필요합니다.
하지만 방광염은
예방이 가능한 질환인데요,
하루에 최소 8잔의 물을 섭취하여
방광을 청소하고 세균이나
독소를 제거하는데 도움이 됩니다.
세균이 증식하기 쉬운 성기 주변을
깨끗하게 유지하고, 성관계 후에는
깨끗이 씻는 것이 좋은데요,
특히 허리부위가 차가운 옷을
피하는 것이 좋으며, 특히 겨울철에는
히터나 난로에서 발생하는 건조한 공기 때문에
방광염이 더 자주 발생할 수 있으므로,
습도를 유지하는 것이 좋습니다.
무엇보다 일주일에 적어도 2~3번은
운동하고 몸을 움직이는 것이 도움이 되며,
무리한 운동보다는 적당한 유산소 운동이
면역력을 향상시켜 방광염을 예방할 수 있습니다.
과도한 음식 섭취는 소화 기능을 약화시키며,
방광염을 유발할 수 있으며,
과식을 피하고 건강한 식습관을
유지하는 것이 좋습니다.
마지막으로 요로 감염은 방광염의
주요 원인 중 하나인데요,
따라서, 개인 위생을 철저히 지키고,
성관계 시 안전한 성관계를 유지하는 것이
여자 방광염 예방에 도움이 될 수 있습니다.
이렇게 지금까지
여자 방광염 증상 및 원인에
대해서 알아봤는데요,
평소 청결과 위생에 신경을 써서
방광염 예방을 해보시길 바랍니다.