이게 며칠만 있으면 정말 연말입니다. 올해 건강검진 대상자가 되신 분들, 건강검진은 모두 다 받으셨나요? 우리나라는 매년 건강검진 대상자를 정하여 기본적인 건강상태를 체크할 수 있도록 국가건강검진 제도를 운영하고 있습니다. 올해는 2023년인 만큼 태어난 출생년도가 홀수에 해당하시는 분들이 대상자가 되었는데요.
국가건강검진은 크게 일반건강검진, 암 검진, 영유아 건강검진, 학교 밖 청소년 건강검진으로 구분해 볼 수 있습니다. 연령대나 성별마다 조금씩 받는 검사들이 다를 수 있지만 보통 공통적으로 받는 것은 일반건강검진인데요. 검사를 위해서는 일반건강검진 금식이 필수이기 때문에 금식 시간을 잘 준수해 주시는 것이 좋습니다.
그런데 이 일반건강검진 금식 이유는 왜 그런 것일까요? 금식을 유지하는 과정은 힘든데 굳이 금식을 유지해야 되는 이유가 있을까요? 오늘은 일반건강검진 금식 이유와 금식 시간, 그리고 일반건강검진 물이나 커피는 괜찮은지에 대해서도 간단히 알아보겠습니다.
일반건강검진 금식 이유
이유
건강검진 시 금식을 해야 하는 이유는 더욱 명확한 검사 결과를 얻기 위해서입니다. 우선 소화가 되지 않은 음식이 장기에 남아 있으면 장기 내부의 상태를 명확하게 파악하기 어려운데요. 위내시경을 할 때 금식을 해야 하는 이유도 이러한 이유 때문입니다.
또한 음식을 먹으면 소화 후 체내에 흡수되면서 체내에 여러 수치들에 변화가 생기게 되는데 이것이 현재 건강 상태를 판단하는 것을 어렵게 하기 때문입니다. 그러므로 금식시간이 포함된 검사가 있다면 꼭 금식시간을 지켜주는 것이 좋습니다.
일반건강검진 금식시간
보통 일반적인 금식시간은 8시간 이상 유지입니다. 하지만 이것은 최소 8시간 정도라는 뜻으로 반드시 8시간이라는 기준은 아닌데요. 개인에 따라 그 이상의 금식시간을 필요로 할 수 있어 8시간12시간 정도는 금식을 유지해주시는 것이 내 건강상태를 더 명확히 진단하는데 도움이 될 수 있습니다. 정밀 건강검진 금식시간의 경우 약 1011시간을 권장하는 검사도 있습니다.
건강검진 금식 물이나 커피는 괜찮을까?
건강검진 금식 물
오랜 금식시간을 유지하다보면 평소에 고프지 않던 배도 고프기 마련입니다. 그래서 허기를 달래고자 쉽게 마실 수 있는 물이나 음료를 찾게 되실 수 있는데요. 그중에서도 물은 약을 먹을때에도 마셔야되다보니 괜찮을 것이라고 생각하시는 분들이 많습니다.
하지만 원칙적으로 건강검진 금식 물도 포함입니다. 즉, 물도 마시면 안 된다는 것인데요. 특히 위내시경을 하셔야 하는 분들은 검사 전에 마신 물이 위에 남아있어 내시경으로 병변이 제대로 관찰되지 않을 수 있습니다.
건강검진 금식 커피
그렇다면 물 대신 건강검진 금식 커피는 괜찮을까요? 커피 역시 물과 마찬가지로 금식에 포함되는 음식입니다. 특히 커피의 경우 물과 달리 착색될 수 있기 때문에 내시경 검사 시 병변 관찰을 방해할 수 있으므로 물을 포함해 커피 역시 마시지 않아야 합니다.
일반건강검진 항목
지금까지 일반건강검진 금식 이유 및 건강검진 금식 물, 커피는 마셔도 되는지에 대해서 알아봤습니다. 앞서 살펴봤듯이 원활한 검사진행을 위해 물, 커피를 포함해 일체의 음식을 삼가는 것이 좋은데요. 금식 유지 후 일반건강검진으로 진행되는 공통 검사 항목들로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
| 질환 관련 | 건강검진 검사항목 | 질환 관련 | 강검진 검사항목 |
|---|---|---|---|
| 비만 | 신장, 체중, 허리둘레, 체질량지수 | 당뇨병 | 공복 혈당 |
| 시각, 청각이상 | 시력, 청력 | 간장질환 | AST, ALT, r-GTP |
| 고혈압 | 혈압 | 폐결핵/흉부 | 흉부방사선촬영 |
| 신장질환 | 요단백, 혈청크레아티닌, e-GFR | 구강질환 | 구강검진 |
| 빈혈증 | 혈색소 |
이외에도 성별, 연령에 따라 골밀도 검사, 이상지질혈증, 생활습관 평가 등 다양한 검사들이 있습니다. 건강검진은 가장 간단하게 내 건강 상태를 미리 살펴보고 중요한 질환을 예방할 수 있는 방법입니다. 간단한 일반건강검진이라도 내 건강 상태를 파악할 수 있는 다양한 수치들을 확인할 수 있는만큼 검사 대상이라면 받으시는 것이 바람직합니다.
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