햇빛 알레르기 원인 증상 선크림 사용하는법

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화창하고 따뜻한 봄은 많은 사람들이 좋아하는 계절이기도 합니다. 하지만 일부 사람들에게 봄은 불편한 계절이 될 수 있는데요. 특히 피부가 약하신 분들은 봄철의 건조한 대기와 큰 일교차, 그리고 강해지는 자외선 때문에 곤란한 일을 겪을 수 있습니다. 그중에는 햇빛 알레르기 증상을 경험하는 분들도 있을 수 있는데요.

봄철에는 각종 알레르기 질환이 재발되기 쉬운데 햇빛 알레르기 증상을 가진 분들은 햇빛 알레르기 선크림을 잘 사용해서 피부 건강을 지키는 것이 좋습니다. 오늘은 햇빛 알레르기 원인에 대해 알아보고 햇빛 알레르기 증상과 햇빛 알레르기 선크림 사용하는법에 대해서 간단히 알아보겠습니다.

햇빛 알레르기 원인

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햇빛 알레르기는 '광과민성'으로도 불리는 질환입니다.

태양빛에 노출된 이후 노출된 부위에 피부 발진, 가려움 등의 증상이 나타나는 질환을 말하는데요. 광 알레르기 반응으로 빛에 의해 피부 알레르기 면역세포가 활성화되면서 발생하는 질환입니다. 최근에 오존층 파괴가 심해지면서 강한 자외선에 노출되면서 햇빛 알레르기 환자들이 늘어가는 추세라고 하는데요.

햇빛 알레르기 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 주요 원인으로는 '태양광선'을 들고 있습니다.

그리고 면역계와 관련이 있을 것으로 추측되고 있는데요. 햇빛에 의해 변성된 피부 구성물의 일부를 이물질로 인식하여 우리 몸에 면역반응이 활성화되면서 증상을 일으키는데 이것이 햇빛 알레르기 원인이 될 수 있다고 합니다. 이외에도 아래와 같은 요인이 있습니다.

태양광선
햇빛에 대한 우리 몸의 면역반응
유전적인 요인
약제의 일부 성분
화학물질 등에 의한 알레르기 반응

햇빛 알레르기 증상

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그렇다면 햇빛 알레르기 증상은 어떠한 것들 보일까요?

햇빛 알레르기 증상이 있다면 햇빛이 노출된 부위를 중심으로 붉어지거나 가려운 증상을 느낄 수 있습니다.

증상이 나타나는 부위는 대부분 목부터 가슴 앞쪽 부위, 손등, 팔과 다리 바깥 부위에도 나타날 수 있는데요. 이 부위들은 햇빛에 노출되기 쉬운 부위들로 가려움증을 동반한 발진, 구진, 물집 등이 혼재된 양상으로 나타날 수 있습니다. 드물지만 비노출 부위까지도 증상이 퍼질 수 있습니다.

다음과 같은 햇빛 알레르기 증상이 있으면 의심할 수 있으므로 의료진과 적절한 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.

✅ 햇빛에 노출된 부위 위주로 가려움과 피부 발진이 보인다

✅ 햇빛에 노출된 후에 발진이 항상 나타난다

✅ 특정 계절에 증상이 발생되거나 악화된다

햇빛 알레르기 선크림 사용하는법

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지금까지 햇빛 알레르기 원인과 증상에 대해서 알아봤습니다. 피부 건강을 위해서는 선크림을 잘 사용해야 하지만 햇빛 알레르기 증상이 있는 분들은 더욱 선크림 사용에 신경 써야 합니다. 차단지수는 물론 막아주는 자외선들까지 꼼꼼하게 확인해야 하는데요. 다음은 햇빛 알레르기 선크림 사용하는법입니다.

SPF 30 이상 선택

햇빛 알레르기 선크림을 사용한다면 차단지수가 SPF 30 이상인 것을 선택하는 것이 좋습니다. SPF는 자외선 차단지수를 뜻하는 것으로 자외선 B에 대한 차단효과를 말합니다. 지수가 높을수록 자외선 B로부터 피부를 보호할 수 있습니다.

저자극 원료 사용된 제품 선택

햇빛 알레르기가 있는 분들은 피부가 예민한 상태입니다. 그러므로 피부에 자극이 가능한 한 덜 갈 수 있는 원료가 들어간 제품이 좋은데요. 벤조페논, 옥토 크릴렌, 옥시벤존, 옥토 크릴렌도 성분이 들어가 있다면 이러한 성분들이 들어가지 않은 선크림을 고르는 것이 좋습니다.

물리적 차단제 선택

햇빛 알레르기 선크림을 사용할 때에는 화학적 차단제보다 물리적 차단제를 선택하는 것이 좋습니다. 화학적 차단제는 앞서 주의해야 할 성분들인 옥시벤존, 옥티살레이트, 옥토크릴렌 등의 성분이 포함된 것을 말하는데요. 물리적 차단제는 이산화티타늄 및 산화아연이 함유되어 자외선을 반사하거나 굴절시켜 자외선 손상을 차단할 수 있는 종류입니다.

자외선 차단제 사용방법

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