독감 걸리는 이유 잠복기 및 격리기간

올해는 독감 유행세가 심상치 않다고 합니다. 전국에서 독감 환자들이 증가하자 독감 유행주의보가 발령되었다고 하는데요.

독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 감염병으로 코로나19처럼 환자의 비말을 통해 전염되는 호흡기 감염병입니다. 갑작스러운 강한 강도의 증상이 나타나 일상생활을 어렵게 할 수 있는데요.

독감 위험군의 경우 합병증으로 인해 생명이 위험해질 수 있으므로 감기처럼 생각하기보다는 미리 대비하고 겨울철 건강을 관리할 수 있도록 준비하는 것이 바람직합니다. 오늘은 독감 걸리는 이유에 대해 알아보고 독감 잠복기, 독감 격리기간에 대해서 간단하게 알아보겠습니다.

독감 걸리는 이유

독감 걸리는 이유는 인플루엔자 바이러스 때문입니다.

인플루엔자 바이러스는 Orthomyxoviridae과에 속하는 RNA 바이러스입니다. 바이러스 유형에 따라 크게 A형, B형, 그리고 C형으로 분류할 수 있는데요. 이 중에 사람에게 영향을 줄 수 있는 바이러스는 A형과 B형으로 특히 A형 인플루엔자 바이러스는 변이가 빠르고 전염력이 강해 매해 전 세계의 유행을 주도하는 바이러스 종입니다.

인플루엔자 바이러스 분류

그렇다면 바이러스 종류에 따라 어떤 특징들이 있을까요? 분류에 따라 알아보겠습니다.

💉A형 인플루엔자

• 전 세계적으로 유행하는 바이러스 종류.

• 다양한 아형이 있으며 대유행의 독감 걸리는 이유 중 하나입니다

• 표면 단백질인 헤마글루티닌(HA)와 뉴라미니다아제(NA)조합에 따라 아형이 결정됩니다.

• 주로 H1N1. H3N2아형이 계절성 독감을 유발하고 있습니다.

💉B형 인플루엔자

• A형에 비해 상대적으로 증상의 강도는 약합니다

• 변이, 전염력은 A형에 비해 상대적으로 약한 것이 특징입니다

• 사람과 사람 간의 전염만 가능합니다

💉C형 인플루엔자

• 임상적으로 큰 문제를 일으키지는 않는 바이러스입니다. 산발적인 소규모 발생에 그쳐 큰 위협은 되지 않습니다.

독감 잠복기

독감 증상은 일정 기간의 잠복기를 거쳐서 나타납니다. 잠복기에도 전염성을 가지고 있어 주의해야 하는데요.

독감 잠복기는 일반적으로 1일에서 4일 정도입니다. 평균적인 잠복기로는 약 2일 정도를 가질 수 있는데요. 이것은 사람마다 다를 수 있으므로 1일에서 4일 정도로 예상해볼 수 있습니다.

본격적인 증상은 잠복기 이후 나타나면서 전염성이 더욱 강해질 수 있습니다.

초기에 가장 강한 전염력을 가지므로 의심 환자와 접촉했거나 이상 증상이 있다면 되도록 외출을 삼가고 의료기관에서 진료를 받으며 집에서 격리를 취하는 것이 좋습니다.

독감 격리기간

그렇다면 집에서 어느 정도로 격리를 하는 것이 좋을까요? 감염병 등급상 격리가 의무인 질환은 아니지만 높은 변이성과 전염력으로 비추어 봤을 때 격리를 하는 것이 바람직한데요.

권장되는 독감 격리기간은 증상 발현 1일 전부터 발현 후 7일 정도까지입니다.

소아나 면역저하자의 경우 증상이 발현된 후에도 10일 이상까지도 감염력이 유지되는 경우가 있으므로 격리기간은 10일 정도로 충분히 잡되, 그 이전에 활동을 해야 한다면 다음의 요건들을 잘 살펴보는 것이 좋습니다.

• 격리 해제는 해열제 없이 정상 체온으로 회복된 후 적어도 24시간 경과할 때까지 지켜봅니다.

• 해열제를 투약한 경우, 마지막 해열제를 투약한 시점부터 48시간 경과를 관찰합니다.

• 경과를 관찰하여 정상 체온을 유지한다면 격리를 해제할 수 있습니다.

• 하지만 사람에 따라서는 감염력이 남아있는 경우가 있으므로 격리기간이 충분히 끝날때까지 사람이 많은 장소로의 이동은 피하고 마스크를 꼭 착용하는 것이 좋습니다.

마무리

본격적인 독감 유행이 시작된 지금, 개개인이 방역 수칙을 준수하는 것이 필요합니다.

기침을 할 때에는 휴지, 옷소매로 입과 코를 가리며 하고 올바른 손 씻기로 감염 위험을 낮추는 것이 좋습니다.

씻지 않은 손으로는 눈, 코, 입을 만지지 않도록 하며 실내를 자주 환기하여 공기가 오래 머무르지 않도록 하는 것이 좋습니다.

만약 발열 및 호흡기 이상 증상이 있을 경우 적절하게 진료를 받으시는 것이 바람직합니다.

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