치아변색이유? 누런 치아 하얗게 만드는 효과적인 <해결법>

치아변색이유? 누런 치아 하얗게 만드는 효과적인 <해결법>

안녕하세요.

18년간 환자분들의 구강건강을 책임져 온 치과의사, 오수환입니다.

치아가 누러면 신경쓰이는 게 많죠.

대화하거나 사진찍을 때도 입을 가리게 되고,

누런 치아가 청결하지 않거나 관리가 부족한 인상을 줄까 봐 지레 걱정하게 됩니다.

자연럽게 자신감은 떨어지게 될 거고요.

아마 지금 이 글을 읽는 여러분도 치아변색 문제로 고민하고 있을 텐데요.

치아변색이유는 무엇인지,

어떻게 하면 다시 하얗고 깨끗한 치아를 되찾을 수 있을지 고민하는 분들을 위해

오늘 글을 준비했습니다.

딱 3분만 집중해 주세요.

치아변색이유, 이것 때문?

치아변색이유로는 크게 '외부적 요인'과 '내부적 요인'을 들 수 있는데요.

외부적 요인은 우리가 흔히 먹는 음식과 음료, 그리고 생활습관과 관련이 있습니다.

예를 들어 커피나 홍차, 녹차 등을 즐기는 분들의 경우 착색이 더 쉽게 일어날 수 있는데요.

이는 커피와 차 음료에 포함된 탄닌 성분이 치아 표면에 착색을 유발할 수 있기 때문입니다.

레드와인의 색소와 산 성분도 치아의 법랑질을 약화시켜 변색을 일으킬 수도 있고요.

이외에도 탄산음료는 치아 표면을 부식시켜 착색 물질이 더 쉽게 침투하도록 만들기도 합니다.

아, 그리고 담배도 있군요.

담배 니코틴과 타르는 치아에 누런 얼룩을 형성해

장기간 흡연 시 치아 착색이 더욱 심해지게 만들 수 있습니다.

또한, 양치질과 치실 사용을 제대로 하지 않아

치아 표면에 플라크와 착색 물질이 쌓여 변색을 초래할 수도 있습니다.

내부적 요인에 의한 치아 변색도 있습니다.

나이가 들수록 치아의 법랑질은 얇아지고,

그 아래의 상아질이 노출되면서 치아가 점점 누렇게 보일 수 있고요.

일부는 선천적으로 치아 색이 노랗거나 어두운 경우도 있을 수 있습니다.

아니면 특정 항생제를 어린 시절에 복용하면 치아 변색이 영구적으로 발생하기도 하죠.

이외에도 외부 충격으로 인해 치아의 신경이 손상되면

시간이 지나면서 치아 색이 변할 수 있습니다.

그렇다면 이러한 이유들로 인한 치아 변색 문제, 어떻게 해결할 수 있을까요?

치아변색이유, 제대로 해결하려면

일단 앞서 본 치아변색이유를 이해하고,

본인에게 어떤 문제가 있는지 들여다 보는 것이 중요한데요.

치아 미백 치료를 받는다고 해도

원인에 대한 명확한 파악 없이는 곧 치아가 변색될 가능성이 큽니다.

일단, 생활습관이 문제라면 개선이 필요합니다.

커피나 차, 와인 등 착색을 유발하는 음식이나 음료의 섭취를 줄이거나

빨대를 사용하여 치아와의 직접적인 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다.

또한 흡연 역시 치아 변색의 주요 원인이므로 금연을 실천해주시는 게 좋겠죠.

그리고 식사 후에는 양치질을 철저히 하고,

치실과 구강 세정제를 활용하여 플라크와 착색 물질을 제거하면 착색 예방에 도움이 되는데요.

양치가 어렵다면 가볍게 물이나 구강 세정제로만 가글하는 것도 착색 방지에 좋은 습관입니다.

하지만, 이러한 생활 습관 개선만으로는 이미 변색된 치아를 하얗게 만들기는 불가능한데요.

생활 습관과 함께 치과 치료를 통해 보다 효과적으로 치아 미백을 진행할 수 있습니다.

어떤 치료가 효과적일까요?

치아 착색의 정도에 따라 3가지 단계로 설명드릴 수 있는데요.

1단계. 가벼운 착색

✅ 치료 방법: 스케일링 & 폴리싱(치면세마)

치아 표면에 쌓인 플라그나 착색을 제거하는 기본적인 방법인데요.

여러분도 익히 아시는 스케일링도 있지만,

폴리싱이라고 해서 치아 표면을 아주 미세한 정도 깍아낸 후 광택을 내게 하는 방법도 있습니다.

마치 자동차 광택을 내듯이요.

이런 치료를 통해 미백 치료 없이 일정 부분 미백 효과를 기대할 수 있습니다.

| 📌 추천 대상​1. 커피, 차, 와인 섭취로 가벼운 착색이 있는 분2. 미백을 원하지만 치아에 무리가 가지 않는 방법을 선호하는 분 |

2단계: 중등도 착색

✅ 치료 방법: 치과 미백(전문 미백 시술)

중등도 착색에서는 과산화수소 성분이 포함된 미백제를 치아에 도포하고 광선을 쏘아 줌으로써

치아를 밝게 만드는 미백시술을 고려할 수도 있는데요.

1~2회 시술만으로도 눈에 띄는 변화를 볼 수 있습니다.

| 📌 추천 대상​1. 미백 효과를 단기간에 얻고 싶은 분2. 흡연, 커피, 와인 등의 오랜 습관으로 착색이 진행된 분3. 자연스러운 미백을 원하면서도 스케일링만으로는 만족스럽지 않은 분 |

3단계: 심한 착색

✅ 치료 방법: 라미네이트 또는 올세라믹 크라운

착색의 정도가 심하다면 치아 겉면을 얇게 삭제한 후

인공적인 세라믹을 덮어 자연스럽고 밝은 치아색을 연출할 수도 있는데요.

치아를 많이 깎아내야할 수도 있으므로

심한 변색뿐만 아니라 치아 모양까지 교정을 원하시는 분들께서 고려할 만한 선택지입니다.

| 📌 추천 대상​1. 항생제 복용으로 내부 변색이 있는 분2. 미백 시술로도 개선되지 않는 심한 변색이 있는 분3. 치아 모양과 색상을 함께 개선하고 싶은 분 |

이렇게 다양한 해결 방법이 있으니, 본인에게 맞는 방법을 찾아보시는 게 중요합니다.

치아 변색 이유는 다양하며,

이를 예방하고 해결하기 위해서는 생활 습관을 개선하고 치과 검진을 병행하는 것이 좋은데요.

치아변색이유 재대로 파악하고, 건강한 치아 관리 및 치료를 통해 자신감 높여보시길 바랍니다.

감사합니다.