이제요 제품들은 단순히 입냄새를 없애는 것뿐만 아니라 충치를 예방하고 잇몸 질환도 예방하는 그런 효과들을 좀 가지고 있는 거예요. 한번 맛을 바로 보겠습니다. 음, 이게 제일 강해요. 그래서 저는 요 제품, 요 제품 두 개를 사용할 것 같아요. 요게 가장 순하고 반갑습니다.

웃는치과의사 원장입니다. 여러분, 요 앞에 있는 통들 보시죠. 이거 어디서 많이 보신 것도 있고 또 처음 보시는 제품들도 있을 텐데요. 이게 전부 다 구강 청결제입니다. 시중에서 가장 많이 판매되는 구강 청결제 다섯 종을 저희가 준비를 해봤는데요. 오늘은요 구강 청결제에 대해서 이야기를 나눠드리면서 구강 청결제 성분이 어떤 역할을 하는지, 주의해야 될 점은 뭔지, 맛은 어떤지, 이런 점들에 대해서 제가 직접 낱낱이 한번 알려드리도록 하겠습니다.

이렇게 다양한 구강 청결제를 사용하는 이유는 여러분들 왜 사용하세요? 사실은 대부분의 분들이 입냄새를 좀 해결하려고 사용하시는 경우들이 많죠. 그래서 제품들의 특징이 구취 억제에 많이 초점을 맞춰져 있습니다. 자고 일어나면 입냄새가 나죠. 혹은 양치를 안 했을 때 또 입냄새가 나고요. 그래서 입냄새를 없애려고 이걸 사용하는데, 이제 요 제품들은 단순히 입냄새를 없애는 것뿐만 아니라 충치를 예방하고 잇몸 질환도 예방하는 그런 효과들을 좀 가지고 있는 거예요.

우리가 구강 위생 관리를 하기 위해서 첫 번째로 사용하는 건 칫솔과 치약이죠. 이걸 갖고 물리적으로 음식물 찌꺼기랑 치태를 제거해도 안 닦이는 부분들이 있다는 거예요. 연구에 의하면 한 20%, 25% 정도는 칫솔이 안 닿는다고 그래요. 그래서 그런 부분들까지 우리가 구강 위생 관리를 하기 위해서 구강 청결제를 보조적으로 사용함으로써 구강 위생의 효과를 더 높이는, 그런 역할을 하는데 아까도 얘기했지만 첫 번째 가장 많이 사용하시는 이유는 입냄새 억제 때문에 사용하는 겁니다.

근데 사실 입냄새를 억제하려면 구강 청결제를 사용하는 게 정답은 아니고, 구강 위생 관리를 정말 깨끗하게 하고 충치나 잇몸 질환이 있으면 치료를 하는 게 첫 번째죠. 우리가 몸에서 냄새가 나는데 향수만 뿌린다고 그 냄새의 본질이 사라지는 건 아니지 않습니까? 그래서 마찬가지로 입냄새가 심하게 나시는 분들은 이건 보조적으로 사용하시고 꼭 치과에 방문하셔서 질환 치료를 받고 구강 위생 관리를 철저하게 하시는 걸 먼저 추천을 드리겠습니다.

그럼에도 불구하고 내가 급하게 입냄새를 좀 감춰야 될 일이 있을 수 있잖아요. 뭐 갑작스러운 만남의 순간이라든가, 뭐 준비가 안 됐는데 갑작스럽게 뽀뽀를 해야 되는 순간들이 있을 수 있지 않습니까? 그렇게 되는 순간에 이런 것들이 도움이 될 수 있다는 거죠. 여러분, 뭐 향수를 쓰실 때 향수의 어떤 기능적인 면에 우리가 포커스를 맞추고 쓰는 것보다는 개인적인 취향에 맞춰서 쓰시지 않습니까? 그것처럼 여기 있는 제품들도 여러분들이 뭐 테스트해 보시면서 향이나 맛 이런 것들을 보고 그렇게 선택하셔도 큰 문제 없다고 생각하고 있습니다.

다만 구강 청결제를 사용할 때 주의해야 될 점은 이것들만 너무 많이 사용하시면 이게 오히려 점막의 자극이 생기거나 혹은 구강 건조증을 유발하는 문제들이 생길 수 있습니다. 그래서 보조적으로 사용하시는 걸 제가 추천드립니다.

첫 번째는 가장 유명한 리스테린입니다. 사실은 리스테린 제품들도 굉장히 종류가 많아요. 근데 그중에서 가장 마일드한, 부드러운 녹차향을 가져왔습니다. 제가 이렇게 너무 자극적인 걸 별로 안 좋아해서 성격상 이렇게 좀 부드러운 것들을 제가 많이 선택하는데요. 한번 직접 녹차향 맛은 어떤지 한번 테스트를 해 보겠습니다. 잘 안 열려. 아, 열었습니다. 자, 제가 살짝 컵에다 따라서... 음, 네 좋네요. 개운합니다.

어, 이 리스테린은 구강 청결제로 제일 유명한 제품이기도 하지만 구강 청결제뿐만 아니라 살균 소독제 혹은 바닥 청소제로 사용됐던 제품입니다. 이 구강 청결제의 종류가 크게는 두 가지 종류로 있거든요. 하나는 에센셜 오일 계열이 있고, 하나는 염화 세틸피리디늄이 들어 있는 구강 청결제 종류들이 있습니다. 근데요 리스테린은 에센셜 오일 계열의 성분을 가지고 있고 플루오르화나트륨이라고 하는 성분을 가지고 있습니다. 그래서 이제 요런 성분들이 구강 내에서 충치를 억제하고 치아를 보호하고 살균 효과를 가지고 있음으로써 이제 뭐 잇몸 질환을 예방하는 이런 효과들을 가지고 있습니다.

맛은 뭐 되게 깔끔하고 순한 맛이네요. 뭐 다 비슷비슷한데, 이 염화세틸피리디늄이라고 하는 계열의 구강 청결제나 에센셜 오일 계열의 청결제가 조금 더 효과가 좋다, 살균 효과들이 좀 더 좋다라는 그런 보고들이 있었는데 사실은 뭐 큰 차이는 없다고 저는 보고 있습니다.

이 제품은 이제 가그린 제로인데, 가그린은 사실 우리나라 사람들한테는 익숙한 구강 청결제입니다. 한번 직접 맛을 보도록 해보겠습니다. 아, 확실히 이 가그린은 익숙한 맛이 납니다. 보통 가그린 하면 파란색 계열의 그 액체가 많이 떠오르는데 얘는 투명하네요. 아무래도 뭐 치아 착색에 대한 부담감이 좀 덜하지 않을까, 이런 생각은 드는데요. 제가 보기에는 매운맛이 살짝 나고 민트향이 나서 좀 입안이 시원한 그런 느낌들이 많이 나네요. 약간 자극적인 것 같아요. 아까 제품보다는.

세 번째 제품은 아주 유명한 제품이죠. 이것도 테라브레스. 이것도 치과의사가 만들었다고 봤고, 어떤 치과의사가 자신의 딸의 입냄새를 없애기 위해서 만들었다고 하는데, 참 딸의 입냄새를 없애려면 치료를 해줘야지 이런 걸 만들고... 한번 개봉해 보겠습니다. 저는 이거는 뭐 집에 있는 제품이고요. 제가 실제로 사용하는 제품이기도 합니다. 오늘 아침도 이거 하고 나왔고요. 얘도 마일드합니다. 음, 근데 맛이 달라요. 다 뭐가 좋고 나쁘고는 아니고요. 맛이 조금씩 다릅니다. 이것도 염화세틸피리디늄 계열이고 플루오르화나트륨이 들어 있죠. 그래서 플루오르화나트륨이 들어 있죠. 그래서 가장 대표적인 성분 두 가지가 들어 있는 거고요. 맛은 별로 없습니다만 그래도 이제 상쾌하고 깔끔한 그런 느낌을 입안에 전해 주고 있습니다.

자, 그다음 제품은 사실 저는 처음 보는 건데 루치펠로. 이것도 꽤 유명하더라고요. 루치펠로 제품이. 한번 이것도 직접 테스트를 해 보겠습니다. 얘는 강합니다, 맛이. 음, 갑자기 이렇게 하니까 제가 뭐 와인 지금 테이스팅하는 방송을 하는 거 같은 느낌이 좀 들긴 하는데요. 요 제품은 조금 더 강해요. 맛이 강하고, 어, 와인으로 치면 좀 바디감이 더 강한 느낌이죠. 향도 더 강하고 조금 더 매운맛도 있고 시원하고 화한 느낌, 민트 같은 느낌을 좋아하시는 분들은 요 제품도 굉장히 좋을 수 있어요. 근데 조금 마일드하고 좀 편안한 걸 좋아하시는 분들보다는 아무래도 좀 젊은 분들, 그리고 자기가 입냄새가 좀 심한 느낌이 나시는 분들은 이런 제품을 썼을 때 조금 더 심리적인 안도감을 느끼지 않을까 그런 생각은 드네요. 이것도 염화세틸피리디늄, 아까 좀 전에 봤던 테라브레스 같은 성분을 가지고 있는 제품입니다.

다섯 번째, 불화나트륨이 들어 있는 제품인데요. 한번 맛을 바로 보겠습니다. 음, 이게 제일 강해요. 좀 매운맛도 많이 납니다. 음, 조금 자극적인 맛을 좋아하시는 분들은 요런 제품을 선택하셔도 괜찮아 보입니다. 저는 이제 순한 걸 좋아하니까 나이가 자꾸 들면서 순한 맛이 좋더라고요. 사람도 순한 사람이 좋고. 그래서 저는 요 제품, 요 제품 두 개를 사용할 것 같아요. 요게 가장 순하고, 요 제품 두 개가 조금 조금 더 강한 쪽에 속하고, 요거는 우리가 어렸을 때 아는 느낌이지만 제가 보기에는 요게 약간 조금 더 그 인공적인 느낌이 좀 더 강한 느낌이 좀 있어요.

오늘은 시중에서 판매되고 있는 구강 청결제들 직접 한번 제가 테이스팅해 보면서 그 성분들에 대해서 한번 살펴봤습니다. 다시 한번 좀 말 정리하자면 구강 청결제는 이건 다 의료용으로 나온 제품들은 아니고요, 가정용으로 나온 그런 제품들입니다. 그래서 이걸 맹신하시면 의존하면서 구강 위생을 관리하시는 거는 정말 정말 추천드리지 않습니다.

그래서 다시 한번 말씀드리지만 건강한 치아와 잇몸을 갖기 위해서는 올바른 양치 습관을 잘 형성하는 게 너무너무 중요하고요. 구강 청결제들은 정말 보조적으로 사용하시는 걸 다시 한번 당부드리겠습니다. 시청해 주셔서 감사합니다.

치과의사는 어떤 구강 청결제를 쓸까? 18년차 치과의사의 내돈내산 구강청결제 리뷰! | 가글 추천