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40~50대에 치아 교정 잇몸 안 망가집니다. 잇몸 망가짐의 원인은 '이것'입니다 | 중년 치아교정

스마일디치과의원 · 웃는치과의사 오원장 · 2026년 5월 11일

중년 분들이라고 잇몸이 약한 분들만 있는 건 아닙니다. 오히려 철저한 구강 위생 관리와 잇몸 치료를 잘 병행하면 교정 치료를 통해 잇몸 상태가 더 좋아질 수도 있습니다.

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중년 분들이라고 잇몸이 약한 분들만 있는 건 아니고요. 정상적으로 건강한 잇몸을 가지고 계신 분들이 굉장히 많습니다. 그래서 이런 분들은 교정 치료를 진행하는 데 특별한 어려움은 없습니다.

잇몸이 안 좋으신 중장년층 환자분들을 제가 진료실에서 마주하게 되면 항상 드리는 말씀이 있습니다. 교정 치료를 한다고 잇몸이 꼭 나빠지는 건 아니다, 잇몸이 안 좋아지는 게 아니라 오히려 더 좋아질 수도 있다는 말입니다. 그러면 환자분들은 어리둥절해하기도 하고 깜짝 놀라기도 합니다. 잇몸이 안 좋은 건 이미 치주염이 있다는 얘기고요. 이런 질환을 먼저 치료하는 겁니다.

안녕하세요. 웃는 치과의사 원장입니다. 제가 최근에 영상을 하나 봤는데요. 중년의 나이에 해당되시는 분들한테는 교정 치료를 받지 말라고 이야기를 하는 영상이었습니다. 제가 이 영상을 보면서 이 이야기가 과연 맞는 말일까 생각해 봤습니다. 사실 중년의 나이에 해당되시는 분들이 최근 들어서 굉장히 많은 분들이 교정 치료를 받고 있고, 또 교정 치료를 고민하고 있습니다. 이렇게 많은 분들이 교정 치료를 생각하시는 이유가 무엇일까요?

기대 수명이 늘어남에 따라서 중년 이후의 인생도 굉장히 길어지기 때문에, 치아 배열이 안 좋았던 것들에 대한 고민을 갖고 있었던 것들을 더 늦기 전에 해결하기 위함이 아닌가 생각해 봅니다. 실제로 저를 찾아오셔서 어떤 분은 젊었을 때는 안 그랬는데 나이가 들면서 아래 치아 배열들이 삐뚤빼뚤해졌어요. 점점 더 심해지는 것 같아요, 이런 고민을 가지고 찾아오신 분도 계시고요. 선생님, 젊었을 때부터 입이 좀 나왔다고 생각했는데 결혼해서 애 낳고 키우다가 시기를 놓쳐서 교정 치료를 못 했는데요. 이제라도 좀 개선하고 싶은데 이게 가능할까요? 이런 분도 계십니다.

정말 다양한 문제를 가지고 저를 찾아오시는데, 중년 장년층의 구강 구조의 특성상 젊은 사람들에 비해서 잇몸이 좀 약한 분들이 많습니다. 그래서 이런 분들이 사실 교정 치료를 하는 게 간단한 일은 아니거든요. 여러 가지 고려해야 될 점들도 많고 시간도 오래 걸리고, 치료의 일정 부분 한계가 있을 수밖에 없는 경우들도 많습니다. 그럼에도 불구하고 중년 장년층 분들도 교정 치료를 통해서 우리가 기대했던 효과를 충분히 달성할 수 있는 경우가 굉장히 많습니다. 그래서 오늘 이 영상에서는 교정 치료를 고민하고 계신 중장년층을 위해서 치아 교정 시 고려해야 될 점들, 주의해야 될 점들에 대해서 이야기를 나눠 보도록 하겠습니다.

최근 들어서 중장년층들, 그러니까 한 40대 이상 되시는 분들의 교정 치료 문의가 많이 늘어나고 있고, 또 시작하시는 분들도 점점 늘어나고 있는 형편입니다. 고민은 정말 다양한데요. 하나는 이가 고르지 못한 거죠. 치아가 삐뚤빼뚤한 상황입니다. 그런데 이게 점점 심해진다는 거예요. 왜냐하면 젊었을 때 치아 배열보다도 나이가 들면서 잇몸뼈가 약해지니까 젊었을 때 치아 배열들이 유지되는 게 아니라 점점 더 틀어지는 양상들을 보이는 경우들이 많거든요. 그래서 이 부분에 대한 고민을 늘 갖고 있다가 나이가 들어감에 따라 더 심해지니까 교정 치료를 고민하시는 분들도 많이 있고요.

또 젊었을 때부터 가지고 있었던 컴플렉스, 입이 나왔다거나 아니면 무턱이라거나 주걱턱이나 안면 비대칭이 있거나 이런 분들도 교정 치료를 고민하시는 분들이 많습니다. 사실 교정 치료를 고민하는 여러 가지 주된 이유들은 젊은 사람과 크게 다르지 않아요. 근데 그런 문제들이 굉장히 오랜 기간 동안 축적됐다가, 아 내가 나이가 많으니까 그냥 살지, 이러고 포기하고 살다가 아 이제 더 늦기 전에 해 볼까, 이런 고민을 하시는 분들이 사실 많습니다.

중년 분들이라고 잇몸이 약한 분들만 있는 건 아니고요. 정상적으로 건강한 잇몸을 가지고 계신 분들이 굉장히 많습니다. 그래서 이런 분들은 교정 치료를 진행하는 데 특별한 어려움은 없습니다. 그래서 그냥 일반적인 성인 교정, 젊은 사람들이 해당된다고 생각하고 교정 치료를 진행하셔도 문제 될 건 없고요. 다만 이제 잇몸이 좀 안 좋으신 분들, 잇몸뼈의 높이가 예를 들어서 한 30% 정도만 소실됐다 하더라도 훨씬 더 신중하게 치료에 임하게 됩니다.

이분들 잇몸이 안 좋아진 걸 저희가 알고 있기 때문에, 이분들한테는 다른 젊은 분들에 비해서 교정력을 가할 때 굉장히 약한 힘을 가하게 됩니다. 철사를 사용하는 것도 젊은 사람들이 사용하는 철사보다 더 얇고 더 힘이 약한 철사를 사용하게 되고요. 그래서 아주 천천히 치아들을 이동시켜야 남아 있는 잇몸들을 더 나빠지지 않게 하면서 진행할 수 있게 됩니다. 그래서 젊은 사람들보다 아무래도 교정 치료 기간이 조금 더 걸린다, 잇몸이 많이 안 좋으신 분들이 교정 치료를 하게 됐을 때는 치아가 되게 많이 흔들리는 그런 부작용 같은 것들이 나타날 수 있습니다.

잇몸이 안 좋으신 중장년층 환자분들을 제가 진료실에서 마주하게 되면 항상 드리는 말씀이 있습니다. 교정 치료를 한다고 잇몸이 꼭 나빠지는 건 아니다. 잇몸이 안 좋아지는 게 아니라 오히려 더 좋아질 수도 있다는 말을 하면 환자분들은 어리둥절해하기도 하고 깜짝 놀라기도 합니다. 그러면 제가 이제 설명을 드리는 거죠.

교정 치료를 하기 전에 이 환자분의 구강 위생 관리 및 잇몸 치료를 제가 철저하게 진행합니다. 이 환자분이 잇몸이 안 좋은 건 이미 치주염이 있다는 얘기고요. 이런 잇몸 질환을 먼저 치료하는 겁니다. 그래서 잇몸 질환의 진행을 막는 사전 치료가 먼저 선행이 되게 되고요. 이러면서 환자분은 이를 닦고 치실을 하고 치간 칫솔을 쓰는 등의 구강 위생 관리를 아주 철저하게 해 주셔야 되고, 또 치과에 올 때마다 이 환자분의 치아와 잇몸의 위생 관리를 위해서 저희가 철저하게 체크하고 그때그때마다 필요한 경우에는 잇몸 치료를 진행하게 됩니다.

그러면서 환자의 구강 위생 관리에 좋은 습관이 생기면 교정 치료를 하는 과정 내내 그리고 교정 치료 이후에도 오히려 더 건강한 잇몸과 치아를 갖게 된다는 거죠. 게다가 치아가 고르지 못한 상태가 구강 위생 관리를 하기가 되게 어려운 상황입니다. 양치를 해도 안 닦이는 부분들도 많죠. 왜냐하면 치아들이 겹쳐 있기 때문에 그런 부분들은 음식물이 쌓이고 치태가 형성되고 치석이 더 많이 생기기 쉬운데, 교정 치료를 해서 치아를 고르게 만들면 구강 위생 관리하기도 쉽고 음식물 찌꺼기들이 덜 쌓이게 되는 환경을 만드니까 잇몸이 좋아질 수 있는 그런 상황들이 생기는 거죠.

그래서 평소에 교정 치료하기 전에 구강 위생 관리가 잘 안 되고 치아 관리가 잘 안 돼서 잇몸이 되게 안 좋으신 분들의 경우를 수치로 표현해서 -10점이라고 한번 해 볼게요. 교정 치료를 진행하게 되면 건강하던 분들도 일시적으로는 치아들이 흔들리고 잇몸에 자극이 가는 거니까 일시적으로는 잇몸이 조금은 약해진 느낌을 받으실 수 있습니다. 그러면 그게 이제 뭐 마이너스 1점이라고 하더라도, 교정 치료를 하기 전 그리고 하는 동안 지속적인 잇몸 치료와 구강 위생 관리, 그리고 내 치아에 대한 관심이 증가됨으로 인해서 깨끗하게 이를 잘 닦아 주는 습관이 잘 형성이 된다고 했을 때는 그런 마이너스 점수들을 다 극복하고 오히려 더 좋은 플러스 3점이나 5점의 잇몸 상태가 될 수 있다는 거죠.

그러면 사실 중요한 거는 그 구강 위생 관리가 제일 중요한 거네. 중장년층의 교정 치료를 진행하는 데 있어서 제일 중요한 거는 환자분들의 구강 위생을 관리하는 습관 형성입니다. 그러니까 한평생 동안 가지고 있었던 양치하는 습관 등을 교정 치료를 하는 그 기간 동안 변화시켜야 된다는 거죠. 뭐 그렇게 될 수밖에 없습니다. 음식물이 자주 끼고 교정 장치가 있으면, 그러니까 뭘 먹고 나면 불편하니까 이를 닦게 되시는 거예요.

비싼 돈을 내고 했는데 철저하게 하려고 하는 것도 있겠네. 그렇죠. 비용도 많이 발생되고 어려운 결정을 하고 동기 부여가 돼서 한 거기 때문에 내가 더 잘 관리하려고 하시겠죠. 자, 그러면 내가 어떻게 이를 닦고 구강 위생 관리를 할 것인가, 이거에 관련돼서 제가 여러 편에 걸쳐서 영상들을 촬영을 했습니다. 그러니까 그런 영상들을 참조해 주시면 되고요.

그다음에 우리가 중장년층 분들을 교정 치료할 때는요, 또 한 가지는 교정 치료를 통해서 얻게 되는 효과도 어느 정도 한계를 갖게 됩니다. 왜냐하면 그 교정 치료라는 것 자체가 잇몸뼈 내에서 치아뿌리를 이동시키는 치료인데 잇몸뼈가 약하면 이동시키기 어렵기 때문입니다. 그래서 어느 정도 치료 효과에 대한 기대치도 약간은 낮추실 필요가 있다는 말씀을 드리고 싶습니다.

나이가 들면서 중력에 의해서 피부의 탄력이 떨어지면 볼살도 처지고 아래 입술도 밑으로 내려오면서 아래 치아들이 많이 보이는 경우들이 많거든요. 그러면서 아래 치아 배열들이 삐뚤빼뚤하셨던 분들이 중장년층이 되셔 가지고 교정 치료를 고민하시는 분들이 많습니다.

그래서 오늘은 중장년층 분들을 위한 교정 치료에 대해서 좀 이야기를 나눠봤는데요. 제일 중요한 거는 철저한 구강 위생 관리와 잇몸 치료입니다. 그래서 이러한 부분들만 잘 따라와 주실 수 있다고 하면 그동안 고민하셨던 치아 배열에 관련된 문제들을 해결할 수 있으니까 용기를 내시기 바랍니다. 영상을 시청해 주셔서 감사합니다.

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