안녕하세요
오늘도 모든 이들의 아름다운 미소를
꿈꾸고 있는 마곡 치과 에서
안부 인사를 전합니다.
여러분 혹시 최근에 거울을 보며
"어 왜 이가 길어 보이는 것 같지?"
와 같이 생각한 적 있지 않으실까요?
혹은 주변 가족이나 지인 중에도
이런 사례가 있었는지
떠올려보면 좋을 것 같습니다.
거울을 자세히 들여다보니
이 끝 부분이 뭔가 V자 혹은 U자 형태로
패인 것 같아 보이기도 합니다.
실제로 만져보니 움푹 들어간
홈이 느껴집니다.
색감도 예전과 다르게 누렇게 보이고,
흔들리는 느낌도 듭니다.
일단 지금 아픈게 아니니
"나중에 병원 가봐야겠다~" 생각하고 있던 찰나,
평소처럼 아이스크림이나 음료수를 마시던 중
갑자기 이가 시큰했던 경험이 혹시 있으셨다면?
오늘의 글을 주목해 보면 좋을 것 같습니다.
왜냐하면 이와 같은 증세는
'치경부 마모증'의 가능성을
내포하고 있기 때문입니다.
지금부터 이 질환은 무엇이며,
왜 생기고 어떻게 대처하는 것이 좋을지
알아보도록 하겠습니다.
나이 들면 자연스럽게 다 그런 거 아닐까?
이렇게 생각하는 분이 많이 계시겠으나,
꼭 그렇다고만 할 수는 없습니다.
생활 습관과 구강 위생 관리 여부 역시
그 원인이 될 수 있기 때문으로,
만약 치경부마모증이라면 겉으로는
단순히 패인 것처럼 보일 수 있는데, 이를
그대로 방치하면 여러 악영향이 생길 수 있습니다.
마곡 치과 에서 이 부분을
자세히 알려 드리겠습니다.
치아는 구조적으로 잇몸 밖으로 나온 부분과
안쪽에 있는 부분으로 나뉩니다.
그리고 이 둘이 만나는 지점을
치아 경부라 합니다.
그리고 이 지점의 법랑질의 소실이 일어나는
비우식성 병변을 치경부마모증(Cervical Abrasion)
이라 부릅니다.
이곳은 법랑질층이 얇고 가려져 있어서
외부 자극에 취약한 편이랍니다.
초기 소실 시점에는 그 증세가 미미한 편이나
법랑질층이 점차 닳아 없어지고 상아질이
드러나게 되면서 여러 불편감을 줄 수 있는데,
이때 시린 이 증세가 나타나게 됩니다.
패인 자국은 V자 혹은 U자 형의
모양을 띠는 편이며, 언뜻 보면 이가
길어보이는 착각을 일으키기도 합니다.
그럼 진짜 원인은 무엇이죠?
크게 네 가지 원인으로 분류할 수 있습니다.
마곡 치과 에서 정리해 보겠습니다.
1️⃣
먼저 잘못된 양치 습관을 들 수 있습니다.
너무 강하게 이를 닦는다거나
뻣뻣하고 칫솔모가 거친 칫솔을 사용할 경우
과한 힘이 전달되어 법랑질 파괴를
촉진시킬 수 있으며,
이갈이나 이를 악무는 습관이 있다면
과한 압력이 가해질 수 있어
개선하는 것이 좋다고 말씀드립니다.
2️⃣
두 번째로 말씀드릴 원인은 바로
평소 섭취하는 음식 종류.
탄산음료나 과일주스와 같이
산성이 강한 음식과 위산 역류와 같은 일들은
이를 더 빨리 닳게 만들 수 있습니다.
마찬가지로 식초나 와인 역시
영향을 줄 수 있는 음료이며,
위산이 역류하거나 구토를 자주하는 분 또한
이 질환이 촉진될 수 있음을 알려드립니다.
3️⃣
부정교합이나 치아 맞물림이 잘되지 않을 경우,
특정 부위에 지나친 압력이 가해질 수 있습니다.
이 역시 이 질환이 발병하는 이유 중
하나라 말씀드릴 수 있겠습니다.
또한 특정 부위에 압력이 가해지는 것은
위에서도 말씀드린 것과 같이
부정교합 외에도 수면 중
무의식적으로 이갈이를 한다든지
이를 꽉 깨무는 행동도 해당합니다.
4️⃣
또 많은 분들이 생각하신 것처럼
나이가 들면서 노화 현상의 일부로써
자연스러운 잇몸 퇴축과 시린 이 증세가
나타날 수 있습니다.
만약 이때 질병적 요인이 합해질 경우
그 진행 속도가 더 빨라지게 됩니다.
방치했을 때 나타날 수 있는 문제는?
먼저는 그 구조가 약화되는 일이
있어지게 됩니다.
표면 에나멜이 점차 소실되어
상아질이 밖으로 드러날 수 있는데,
이곳은 에나멜보다 단단함과 내산성이
낮다는 특성을 가지고 있습니다.
이런 징후가 있음에도 계속 방치해두면
패인 홈이 더욱 깊어질 수 있습니다.
또한 이가 시린 과민증이 나타날 수 있으며,
잇몸이 점점 뒤로 후퇴하면서 치주조직을
약화시키며 치조골 손실까지도 이어질 수 있기에
그 대처는 신속할 수록 좋습니다.
그리고 이렇게 패여버린 홈은 미관을 해칠 수 있어
미용 문제와 자신감 저하를 가져올 수 있고,
여러 합병증으로도 이어질 수 있답니다.
어떻게 치료할 수 있을까요?
이번엔 치료법을 알아볼 차례로,
마곡 치과에서 크게 네 가지를 소개해 드리겠습니다.
먼저는 레진 복원
방법을 설명 드리겠습니다.
마모 단계가 경미할 때는 복합레진을 통해
패인 부위를 충전시켜줄 수 있으며,
이때 본래 자연치와 유사한 재료를 쓰기 때문에
미관에도 큰 도움이 될 수 있답니다.
추가로 잇몸이 더 닳거나 시린 과민증을
완화하는데도 좋습니다.
그러나 그 정도가 심해 구조 손실까지
생겼을 때는 세라믹 또는 지르코니아 재료를
통한 크라운 수복이 이루어집니다.
이는 치아 전체를 덮어 보호할 수 있고
교합 기능의 회복을 돕습니다.
부정교합의 문제가 있다면
이를 교정하는 방법을 쓰며,
이갈이 문제가 심한 분의 경우
스플린트와 같은 이갈이 방지 도구를
쓰는 방향도 고려해 볼 수 있습니다.
이때 중요한 것은 왜 잇몸이 닳기 시작했는지
그 이유를 정확히 파악하고 재발 방지를 위한
올바른 개선 방법을 시행하는 것이라
할 수 있겠습니다.
그렇다면 어떻게 예방하면 좋을까요?
평소 생활 속에서 실천할 수 있는 예방하는 법을
마곡 치과 에서 알려드리도록 하겠습니다.
✅
먼저 첫 번째로 올바른 양치 법을
권해드립니다.
부드러운 칫솔과 적절한 압력으로
마치 동그라미를 그리듯 닦는 것이 좋습니다.
좌우로 세게 문지르는 것보단
위 방법을 좀 더 권장하고 있습니다.
또한 치간 칫솔이나 치실 사용을 통해
이 사이사이 낀 치석과 플라그의 제거도
필수랍니다.
✅
교합이 불안정한 분은 미리 교정치료를 통해
하중을 분산시키고 국소적 퇴축을 방지하는 것이
좋습니다.
아울러 앞서 말씀드린 것처럼
이를 가는 습관이 있으신 분은 방지 장치를 쓰시고,
평소 과한 스트레스를 받을 때
이갈이가 더 심해질 수 있으니
이 부분 역시 잘 관리해 주신다면
치주조직 보호에 큰 힘이 될 수 있답니다.
✅
탄산음료와 과일주스와 같은 간식 섭취는
제한하는 것을 권유 드립니다.
물론 아예 못 마시는 것은 어려우니,
위에서 말씀드린 양치 습관과 더불어
구강세정제 사용을 권장합니다.
✅
뻔한 말일 수 있겠으나
금연과 금주는 필수랍니다.
이들은 치주 질환을 일으킬 수 있을 뿐 아니라,
치주염을 더욱 악화시키는 역할도 하기에
끊는 것이 좋다고 거듭 말씀드립니다.
✅
정기검진은 6개월~1년 주기로
안내를 드리고 있습니다.
이는 조기 발견과 예방을 수월하게
할 수 있도록 돕는 방법이므로
위 기간에 맞추어 스케일링을 받으면
보다 건강한 구강을 만들 수 있답니다.
오늘의 내용을 정리해 보겠습니다.
치경부마모증은 법랑질과 상아질의
점진적인 손실로 치아의 과민증과
구조의 약화를 초래하는 질병으로,
노화나 위생관리 및 식단과 같이
여러 가지 요인이 복합 작용해
일어나게 됩니다.
이를 오랜 기간 방치할 경우
더 큰 통증과 미관의 문제를
일으키기 때문에 초기에
신속히 대처하는 것이 좋습니다.
오늘 이 글이 많은 분에게
큰 도움이 되었길 소망합니다.
이것으로 마곡 치과 에서 준비한 내용을
마치도록 하겠습니다.
긴 글 읽어주신 분들 모두 감사합니다.
모두들 평안하고 좋은 하루 보내세요~