안녕하세요~
여러분의 미소를 아름답게 만들 수 있도록
노력하는 마곡 치과 입니다.
갑작스럽게 생긴 치통의 원인은
여러가지가 있습니다만,
그 중 흔하게 겪을 수 있는 것은
다름 아닌 충치(우식증)라고 할 수 있습니다.
충치는 세균이 만들어낸 산이
법랑질과 상아질을 서서히 파괴하는
만성 질환을 말합니다.
어릴 때부터 우리는 부모님께
계속해서 양치의 중요성을 들어왔습니다.
그 이유는 바로 이가 썩는 걸 예방하기 위함이라
봐도 무방할 정도로 주변에서 흔하게 접할 수 있죠.
사실 충치는
우리가 아무리 칫솔질을 열심히 한다 하더라도
솔이 미처 닿지 못했던 틈 사이로 쌓인 치석과
겉표면에 남아있는 플라그가 원인이 되어 나타납니다.
게다가 초기에는 증세가 느껴지는 게 없다보니
누구에게나 찾아올 수 있는 불청객과 같은 것이랍니다.
그리고 이러한 우식이 점점 악화되어
뿌리에 해당하는 치수까지 번졌을 때
심한 통증과 염증을 수반하게 됩니다.
이때 선택할 수 있는 방법은
바로 자연치를 보존할 수 있는 마지막 단계인
신경치료(Root Canal) 입니다.
특히 이 진료는 받고 난 후
첫날부터 꼼꼼히 잘 관리하셔야
치아 수명을 오래, 건강히 유지할 수 있습니다.
지금부터 어떻게 해야 좋을지
알아보도록 하겠습니다.
Root Canal
신경치료는 상아질 안쪽에 위치하고 있는
치수까지 감염과 염증이 퍼졌을 때,
치수를 제거하고 감염 부위를
깨끗하게 만드는 과정으로
근관치료라 부르는 경우도 있습니다.
자연치의 외형과 기능을 보존할 수 있는
마지막 단계라 할 수 있죠.
그런데 진료를 받은 후에
이가 평소보다 민감해질 수 있습니다.
이때 성공적으로 회복이 이뤄지기 위해선
아래와 같은 안내사항에 맞춰
생활 습관 및 식단을 조절하는 게 좋습니다.
신경치료 받은 후 관리는 이렇게 하세요!
그럼 시술 후 평소 생활 또는 식단을
어떻게 하면 좋을지 마곡 치과 에서 알려 드립니다.
✅ 운동과 사우나는 No.
땀을 많이 흘리거나 몸에 부담이 될 수 있는 행동,
덥고 습한 날씨의 야외 활동은 염증 반응을
자극해서 오히려 덧나게 만들 수 있습니다.
따라서 일정 기간은 가벼운 산책이나 샤워를 하는 등
충분히 회식을 취해 빨리 나을 수 있도록 해줍니다.
✅ 청결한 구강 케어
입 속이 청결하지 않거나 찌꺼기가 그대로 남아
치석 또는 치태가 되었을 때,
또다시 감염의 확률이 높아지므로
양치를 대충 하지 말고
구석구석 꼼꼼히 닦는 게 중요합니다.
대신에 칫솔질은 너무 세게 하지 않도록 하며
알콜 성분이 없는 가글을 씀과 동시에
치실 사용 병행하신다면,
더욱 깨끗한 구강 환경을 유지할 수 있습니다.
이제 어떤 음식이 안 좋은 영향을 끼치는지
종류별로 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.
딱딱한 견과류, 사탕, 얼음
🥜 아몬드, 땅콩, 호두와 같은 견과류와
🍬 사탕은 모두 딱딱하다는 공통점을 가지고 있습니다.
이것들은 민감해져있는 치아에 충격을 줄 수 있으며,
이같은 행동에 의해 추가 자극을 받을 수 있는데요.
잘못 먹게 되면 이가 깨져
발치해야 되는 상황으로
이어질 수 있어 조심해야 됩니다.
마곡 치과 는 일정 기간은 피하셔야 됨을
안내드리고 있습니다.
오징어, 육포 같은 마른 건어물
오징어나 육포처럼 마른 건어물은
먹을 때 많은 힘을 줘야 되는 걸 잘 아실 겁니다.
특히 앞니나 어금니가 크게 관여하다보니
큰 부담을 줄 수밖에 없는데요.
힘을 잘못 줬다가 씌워놓은 보철물이
깨지는 상황이 벌어질 수 있습니다.
이같은 이유로 되도록 섭취하는 건
피하는 게 구강 건강에 더 이롭습니다.
카라멜, 껌처럼 당이 많고 끈적이는 간식
🍡 카라멜, 껌, 초콜릿, 젤리 등
끈적거리며 당이 많은 간식 또한 피하는 게 좋습니다.
이에 달라붙다보니 임시로 붙여놓은 재료나
보철물이 떨어져 재내원해야 될 수 있습니다.
저 역시 어릴 때 엿을 먹다가
씌웠던 레진이 떨어졌던 적이 있어서
그 이후로는 잘 먹지 않게 되었습니다.
또, 충치를 재발하는 원인이 되므로
될 수 있으면 드시지 않기를 바랍니다.
너무 뜨겁거나 차가운 종류
어쩌다가 🍧 아이스크림을 먹던 중
갑자기 이가 크게 시리거나
머리가 아프셨던 적 있으실 겁니다.
보통 진료 첫 날은
평소보다도 이가 더 민감해져있기에
차가운 음식은 지양하는게 좋음을
안내드리고 있습니다.
마찬가지로 뜨거운 종류도 해당하는데,
이들 중에는 특히 색소가 강한 것도 있습니다.
이를테면 마라탕이나 라면, 김치찌개, 떡볶이 등
빨갛게 조리된 것들이죠.
이런 종류는 뜨거운 온도에 의해
자극을 줄 뿐만이 아닌,
치아 변색에도 영향을 줄 수 있습니다.
커피나 탄산 음료는 괜찮을까?
다음으로 마곡 치과 에서 알려드릴 항목은
바로 ☕ 커피와 🥤 탄산 음료 입니다.
일상 속에서 쉽게 접할 수 있고
그만큼 선호도가 높다보니
많은 분께서 문의를 주십니다.
특히 회사를 다니는 분들께
아침 또는 점심 먹고 커피 한 잔은
어느덧 평범한 루틴이 되었고,
햄버거나 피자처럼 서구화된 식단과 무더운 날씨,
그리고 제로 음료의 유행도
탄산 섭취량도 크게 늘어났습니다.
결론부터 말씀드리자면,
마셔도 큰 영향을 주진 않으나
많이 마시는 건 피해야 되죠.
둘 다 산성을 띠고 있으며
마신 후 오랜 시간 양치를 안 했을 때,
충치로 이어질 가능성이 높아집니다.
더불어 뜨거운 커피는 되려 민감한 반응을 일으켜
치유 과정에 악영향을 끼칠 수 있습니다.
그렇기 때문에 섭취하셔도 좋은데
적절히 양을 조절하셔야 되며,
마시고 나서 꼭 이를 헹군 뒤에 닦고
너무 뜨겁게 또는 차갑게 마시는 것보다
미지근하게 해서 드시는 걸 권장합니다.
금연, 금주는 필수!
마지막으로 마곡 치과 에서 안내드리는 사항은
바로 🚭 금연과 🚱 금주.
흡연은 혈액 순환을 방해할 뿐만 아니라
염증을 악화시키고 혈류 속으로 각종 유해 세균을
침투시킬 수 있습니다.
알콜은 구강 내 건조함을 일으키고
면역력을 떨어뜨릴 수 있죠.
그래서 회복 기간이 늘어나며
오히려 염증 반응을 일으켜 더 나빠질 수 있기에
금연과 금주를 꼭 지켜주셔야 됩니다.
이렇게 신경치료 후 관리 방법과
먹지 말아야 될 음식을 피하는 게
좋은 이유를 알아봤습니다.
시술 후 올바르게 관리하지 않는다면
문제가 재발하여 다시 내원하셔야 될 수 있습니다.
또, 건강한 이와 잇몸을 오래 유지할 수 있도록
6개월에 한 번씩 정기검진으로
체크하시길 권장드립니다.
더 궁금한 내용이 있다면
언제든 댓글 문의 남겨주시면
마곡 치과 에서 친절히 답변드리겠습니다.
오늘의 글은 이것으로 마치도록 하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.