DA에서 알려드리는 간단하게 예뼈지는 생활뷰티꿀팁!
<첫번째 팁> 높은 베개 사용하지 않기
높은 베개는 목 근육을 늘어트려 목 주름의 원인이 되고,
살이 처져 목과 턱 살의 경계를 애매모호하게 만듭니다.
갸름하고 매끄러운 V라인 턱선을 원하신다면
높은베개는 절대 사용하지 마세요!
<두번째 팁> 충분한 수면 취하기
불규칙한 생활 습관은 신진대사를 원활하지 못하게 하므로
얼굴이 붓는 주범이 되니, 정해진 시간안에서 충분한 수면으로
규칙적인 수면시간을 꼭 지켜주세요!
<세번째 팁> 얼굴 근육 자주 움직이기
얼굴근육을 자주 움직이지 않으면 노화가 빨리 진행되고,
중력의 영향으로 피부가 늘어져 불필요한 지방이 턱라인에 쌓이게 됩니다.
얼굴 근육을 풀어주는 체조를 하면서 근육운동을 하는 습관을 길러주세요!
<네번째 팁> 딱딱한 음식은 피하고 턱 괴지않기
딱딱한 음식을 섭취하면 턱 관절을 필요 이상으로 사용해
근육에 무리가 올 수 도 있으며 하관이 넓어질 수 있습니다.
또한 한쪽으로 턱을 괴고 삐딱한 자세로 오래 앉아있게 되면
혈액순환이 잘 되지 않아 얼굴이 커지는 원인이 될 수 있습니다.
