치아는 전신 건강에도 영향을 끼칩니다. 건강한 치아는 뇌 혈류를 증가시켜서
치매를 예방하는 효과가 있다고해요 하지만 치주염이 생기면 충치균으로 인해
심장병의 원인이 되기도 한다니 치아건강은 평소 관리가 중요하답니다.
DA성형외과에서 치아건강관리법을 소개해드릴게요
치아건강관리법 #1. 칫솔질 전 치실사용하기
칫솔로 이를 닦기 전에 치실을 사용해 이 사이에 끼어있는 이물질을 제거하는 게 좋습니다.
치실은 살살 부드럽게 사용해 잇몸에 손상을 주지 않아야합니다.
치아건강관리법 #2. 칫솔 교체
칫솔은 3-4달에 한번씩 새것으로 교체하는게 좋습니다. 전동 칫솔은 생산회사의 지침을 따르면 되며
치주병이 시작될 때나 끝날 때에는 칫솔을 새것으로 교체하면 세균을 번식시킬 수 있으니 피해야 합니다.
치아건강관리법 #3. 치즈는 치아의 보약!
치즈에 들어있는 카세인(인단백질의 하나)과 훼이단백질은 치아에서 탈회(회 성분이 빠져나감)현상을
감소시킴으로써 치아 에나멜(사기질)을 좋은 상태로 유지 시킵니다.
또 치즈는 치아를 건강하게 하는 칼슘이 풍부하게 들어있어 치아 건강에 좋습니다.
