껌 같은 것도 궁금해하시는지 모르겠는데, 치아 부분만 닦겠다, 나는 그만큼 닦을 수 있다 하시면 괜찮아요. 워터픽이라고, 물로 치아 부분을 깨끗이 씻어 주는 게 있거든요. 그건 괜찮아요.

안녕하십니까. 디에이성형외과 이동찬 원장입니다.

수술 직후에 목이 너무 마른데, 물은 언제부터 마실 수 있나요? 수술 직후에 목이 마른 분들이 많이 있습니다. 왜냐하면 체액은 부족하지 않아요. 피의 양이라든지 몸의 물의 양은 부족하지 않아요. 왜냐하면 수술하는 동안 마취과 원장님이 거기에 맞춰서 마취약을 계속 주거든요. 다만 입은 마를 수밖에 없어요. 입을 열고 있고, 입이 마른다기보다는 목이 마른 이유가 튜브를 통해서 가스가 공급되고 산소가 공급되면서 호흡을 하거든요. 일정 부분은 습도를 유지하려고 하지만 보통 사람이 사는 것만큼의 습도는 유지가 안 돼요. 그래서 마취가 풀리고 나면 목이 마른 건 당연합니다.

수술 직후에는 물을 못 마시게 합니다. 왜 못 마시게 하냐면, 일단 수술 직후에는 정신이 몽롱한 상태가 되고 몸도 좀 덜 풀려 있거든요. 근육 같은 힘도 좀 떨어져 있어요. 그러면 그 순간에 물 같은 걸 마시게 되면 기도를 통해서 물이 들어갈 수 있어요. 기침을 제대로 못 하면 물이 들어간 걸 뺄 수가 없고, 이게 자극이 심하면 식도에 있는 근육이 위축될 수 있거든요. 그런 위험이 있기 때문에 초기에 입이 마르더라도 물을 바로 주지는 않습니다. 정신이 똑바로 들고, 근육 힘도 잘 돌아오면 확인 후에 물을 드시게 해요. 수술방 바로 옆에 있는 회복실에서 간호사분이 수시로 상태를 체크하고, 입원실에서도 간호사가 상태를 체크한 후에 물을 드실 수 있습니다.

수술 후에 양치를 하고 싶은데 언제부터 가능한가요? 일단 양치는 많이들 궁금해하세요. 왜냐하면 양치질 못하면 솔직히 답답하니까요. 안면윤곽 수술 후 초기에는 양치질을 자제해주세요. 치아 부분만 딱 닦겠다, 나는 그만큼 닦을 수 있다 하시는 분들은 양치하셔도 괜찮아요. 다만 그게 잘 안 되거든요. 습관적으로 잇몸까지 같이 닦고 위로 올리거나 아래로 내리는 양치질을 하기 때문에, 위로 올리는 순간 수술 부위를 쿡 찌르게 되는 거죠. 상처 부위가 벌어지면 그곳으로 균이나 이물질이 들어올 수 있어요. 그러면 염증이 생길 위험이 있어서 상처 보호를 위해서 되도록 양치질은 피해주세요.

집에 워터픽이 있으신 분들은 고수압의 물로 치아 부분을 깨끗이 씻어 줄 수 있거든요. 수술 부위까지 물로 쏘기는 어렵기 때문에 워터픽은 사용하셔도 됩니다. 보통 일주일에서 열흘 정도 자제해 주시고, 열흘이 지난 후에는 칫솔모가 짧은 유아용, 어린이용 칫솔, 부드러운 칫솔모로 양치질을 시작하시라고 말씀드리고 있습니다.

양치질 대신 껌을 씹어도 되나요? 그런 것도 궁금해하시는지는 모르겠는데, 껌은 저도 처음 들어본 얘기인데 어떤 수술을 했느냐에 따라 달라져요. 일단 껌 자체가 나쁜 건 아니에요. 껌이 딱딱해 봤자 그렇게 딱딱하지도 않고, 대부분 치아 사이에서만 노니까요. 다만 광대수술했을 때는 주의가 필요합니다. 광대 수술했을 때 주의할 건 씹는 거예요. 왜냐하면 광대에는 씹는 근육인 교근이 크게 붙어 있거든요. 강한 힘을 주셔서 음식을 강한 힘으로 씹게 되면 광대 수술한 부위가 움직일 수가 있어요. 아무리 세게 고정해 놔도 씹는 힘을 이길 수는 없어요. 그래서 그게 자꾸 늦어지면 아무래도 붓는데, 자꾸 움직이면 뼈가 붙는 데 지장을 줘요. 그래서 초기에 껌을 씹고 싶다고 하시는데, 광대수술을 하셨다면 씹지 말라고 합니다.

수술 후에 맵고 자극적인 음식은 언제부터 먹을 수 있나요? 큰 문제는 없습니다. 이런 식으로 생각하시는 것 같아요. 상처 부위에 고춧가루를 바르면 너무 아프니까 윤곽수술도 똑같이 생각하시는 것 같은데, 아플 수는 있겠지만 회복에 영향을 주지는 않아요. 광대수술 후에는 씹는 것에 주의를 둬야 해요. 그리고 보통 일주일 정도는 아무래도 상처가 다 아물기 힘들기 때문에, 일주일 정도는 부드러운 음식을 드시라고 권합니다.

수술 후에 음주나 흡연을 못 참겠으면 어떻게 해야 하나요? 담배는 수술 전에도 금연하라고 합니다. 그건 마취 때문이에요. 흡연자분들은 폐의 기능이 많이 떨어져 있고 가래도 많이 끓는데, 가래가 많으면 수술 과정이나 수술 후에 안 좋을 수 있어요. 수술 후에는 술과 담배 모두 영향을 줄 수 있지만, 둘 중에 뭐가 더 나쁘냐면 술보다 담배가 100배 이상 해롭습니다. 술 자체도 혈류를 변화시켜서 회복이 좀 느리게 될 수도 있어요. 그런데 그보다 큰 문제는 술을 먹으면 정신을 못 차리고 주의를 기울이지 않기 때문에 사고가 많이 난다는 거예요. 상처 부위가 벌어진다거나, 넘어진다거나 하는 사고가 많아요. 그래서 자제하라고 말씀드리는 게 큽니다.

담배는 그렇지 않습니다. 담배는 직접적으로 상처에 영향을 줘요. 담배의 주성분인 니코틴은 들어가는 순간 혈관을 수축시켜요. 니코틴으로 인해 혈관이 수축되고 혈류가 떨어져요. 우리가 상처를 회복시키는 데 혈류가 되게 중요하거든요. 그걸 막아요. 그러면 일단 상처 회복이 점점 늦어지고 체액의 흡수도 느려져요. 염증 발생 확률이 점점 높아져요. 수술 받으시는 분들, 다들 노담하세요.

복싱 같은 운동은 언제부터 할 수 있나요? 운동도 단계가 있어요. 단순히 걷는 운동은 처음부터 해도 됩니다. 가벼운 러닝 정도는 12주 후부터 가능합니다. 다만 뛸 때 뭔가 쏠리는 느낌을 받으실 수 있어요. 부기가 있는 경우에는 그래요. 중력 방향에 의해 쏠리는 느낌이 발생하는 거예요. 이상이 있는 건 아니에요. 가벼운 달리기는 12주 후에 다 하실 수 있어요. 일반적인 모든 운동은 한 달이면 가능합니다. 한 달 후부터 수영도 가능하시고, 가벼운 웨이트도 가능하세요. 그리고 기타 많은 운동들 다 가능한데, 광대수술을 했을 경우에는 이를 꽉 무는 행동을 하면 안 돼요. 너무 무거운 걸 들면 무의식적으로 이를 꽉 물어요. 그러면 광대 부분에 무리가 갈 수 있기 때문에 무거운 중량을 드는 운동은 3개월 후에 하시라고 말씀드려요. 격투 운동은 정말 뼈가 튼튼하게 붙었을 때 해야 해요. 그래서 보통 6개월 후로 얘기를 하는데, 광대수술을 안 했으면 3개월로 얘기해요. 왜냐하면 턱뼈는 되게 두껍기 때문에 잘 붙거든요. 한 3개월만 돼도 거의 다 붙어요. 근데 광대는 좀 얇은 편이라서 아무래도 확실하게 뼈가 붙은 후에 격한 운동을 하시는 걸 말씀드려요.

윤곽수술 후 칼슘을 섭취하면 뼈 흡수 가능성이 있나요? 뼈 흡수 가능성이 뭐지? 하면서 찾아봤어요. 칼슘을 먹으면 뼈가 잘 안 붙는다는 말인가 생각하면서 찾아봤는데, 기본적으로 칼슘이나 비타민 D 이런 건 뼈 회복에 도움이 돼요. 다만 과용량은 필요 없습니다. 일반적으로 섭취하는 데 충분하다고 느끼면 추가적인 섭취를 권장하지는 않고요. 칼슘이 회복에 안 좋거나 뼈를 흡수시키는 건 아닌 것 같습니다.

오늘은 윤곽 수술 후에 지켜야 할 부작용에 대해서 알아보았습니다. 많은 도움이 되셨길 바라고, 여러분이 보시기에 도움이 많이 되셨다면 구독과 좋아요, 알림 설정까지 부탁드릴게요.

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