다이어트를 하면 가슴부터 빠지는 게 사실일까?! [미드의 재구성]

여성들의 고민 중에 하나가 살을 빼면 가슴 사이즈가 먼저 빠져서 섭섭하다라는 분들이 많은데, 이게 실제로 있는 경우인가요?

네, 맞는 얘기고요. 우리가 가슴을 구성하는 요소는 지방이 있을 거고요. 지방과 유선조직이 있잖아요. 크게 보면 그렇습니다. 그래서 어떤 분은 지방이 많이 섞인 가슴은 살을 빼면 쪽 빠지죠. 반면에 유선조직이 많이 된 가슴은 수유를 하고 나면 쪼그라들고요. 그 타입에 따라 좀 틀립니다.

지금 같은 경우에는 제가 얘기를 들어봤을 때는 지방으로 많이 된 가슴이기 때문에 살이 빠지면서 과하게 많이 빠지고요. 그러면 운동할 때 이 가슴이 처지지 않게 하는 방법이 따로 있을까요? 운동할 때 많이 찌고 뛰는 드라마 같은 그런 건 많이 걱정되지 뭐, 지금은 운동 때문에 가슴이 작아졌다고 보기보다는 살이 빠지면서 흥하신 거니까요. 그건 적절하게, 꾸준한 다이어트, 좀 긴 시간에 걸쳐서 무리하지 않는 다이어트는 가슴을 오히려 지킬 수 있습니다.