흐린 날씨에도 자외선이 있고, 이런 실내 공간에서도 자외선이 있거든요. 그래서 SPF만 높다고 무조건 좋은 제품이라고 생각하시기보다는, SPF는 50 정도 되고 PA는 4플러스 정도 되는 제품을 쓰시는 것이 가장 좋다고 추천드리겠습니다.

안녕하세요. D.A 성형외과의원의 김동현 원장입니다. 오늘은 올바른 선크림 사용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

우선 모자를 씁니다. 또 마스크를 쓴다거나 양산으로 피부를 가리기도 합니다. 그런데 항상 그렇게 하기는 쉽지 않아서 선크림을 발라 주는 것이 가장 간단한 방법이 되겠습니다.

선크림을 고를 때 SPF와 PA, 이렇게 두 가지를 많이 고려하게 되는데요. SPF는 UVB를 얼마나 오랫동안 차단해 줄 수 있느냐를 나타내는 지표이고요. PA는 UVA를 차단해 주는 지표로 사용되고 있습니다. 그래서 SPF만 높다고 무조건 좋은 제품이라고 생각하시기보다는, SPF는 50 정도 되고 PA는 4플러스 정도 되는 제품을 쓰시는 것이 가장 좋다고 추천드리겠습니다.

그리고 유기자차, 무기자차, 또 혼합자차로 구분하고 있습니다. 유기자차는 유기 성분을 뜻합니다. 자외선을 받았을 때 그것을 열로 변환시키면서 차단하는 방식이 되겠습니다. 자연스럽게 잘 발리기 때문에 백탁 현상이 일어나지 않고 지성 피부에 용이하겠습니다.

무기자차는 무기 성분으로 빛을 직접적으로 튕겨 내는 방식으로 작용하게 되겠습니다. 그래서 백탁 현상이 나타나기도 합니다. 민감한 피부나 트러블이 잘 생기는 피부에는 무기자차를 추천드릴 수 있겠습니다.

마지막으로 혼합자차가 있겠는데요. 혼합자차는 유기자차와 무기자차의 장점과 단점이 모두 있는 제품으로서, 선호하는 선크림의 스타일이 중간 정도일 때 혼합자차를 사용하는 것이 좋겠습니다.

선크림의 양, 바르는 타이밍, 덧바름, 이렇게 세 가지를 생각하시면 되겠습니다.

우선 바르는 양에 대해서 말씀드리자면, 손가락 두 마디만큼 짜서 발라 주시는 게 좋겠습니다. 바르는 순서는 기초 제품의 마지막 단계인 크림까지 사용하시고, 10분 정도 기다리셨다가 바르는 게 좋겠습니다. 메이크업을 하시는 경우에는 선크림을 바르고 나서 약 3분 정도 후에 메이크업을 하시는 것이 밀림 현상을 방지할 수 있겠습니다.

세 번째로는 덧바르는 타이밍에 대해서 말씀드리겠습니다. 야외 활동을 계속하신다면 2시간 내지 3시간마다 한 번씩 덧바르는 것을 추천드리고요. 가볍게 유분을 닦아 주신 다음에 발라 주시는 게 좋겠습니다.

미온수로 얼굴을 충분히 적신 다음에 클렌징 폼으로 가볍게 문질러 주며 닦아 주면 되겠습니다. 선크림 중 워터프루프 제품을 사용했거나 메이크업을 하고 바르셨을 경우에는 1차로 클렌징 오일로 피부를 구석구석 잘 닦아 주시고, 만약 피부가 민감하다면 클렌징 밀크로 닦아 주시면 되겠습니다. 또 2차로 약산성 클렌징 폼을 사용해서 세안을 해 주시면 되겠습니다.

흐린 날씨에도 자외선이 있고, 이런 실내 공간에서도 자외선이 있거든요. 깨어 있을 때는 언제나 선크림을 발라 놓는다고 생각하시면 편하겠습니다. 즉, 밤에 주무실 때에만 선크림을 안 바른다고 생각하시면 되겠습니다.

오늘은 올바른 선크림 활용 방법에 대해서 알아봤는데요. 오늘 영상도 여러분께 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 지금까지 D.A 성형외과의원의 김동현 원장이었습니다. 감사합니다.

선크림 SPF PA 추천량과 피부타입별 선크림 고르는 법!ㅣ디에이성형외과ㅣ선크림덧바르는시기