출산후 처진 가슴 콤플렉스 완벽하게 지워내고 잃어버린 자존감 화려하게 회복하기!ㅣ디에이성형외과ㅣ다이어트가슴처짐

요즘 위고비 등으로 나오면서 다이어트에 성공하신 분들 많아졌어요. 그런데 이렇게 급격하게 살을 빼면서 떨어진 피부 탄력, 처진 가슴, 꺼진 윗가슴으로 당황하신 분들도 많을 것 같아요.

안녕하세요. 성열과 유경입니다. 요즘 위고비 등으로 나오면서 다이어트에 성공하신 분들 많아졌어요. 축하드립니다. 그런데 이렇게 급격하게 살을 빼면서 떨어진 피부 탄력, 처진 가슴, 꺼진 윗가슴으로 당황하신 분들도 많을 것 같아요. 오늘은 이분들을 위한 개선 방법에 대해서 이야기해 보려고 합니다.

먼저 가슴 처짐은 나이에 따라 다를 수 있어요. 결혼 전 20, 30대 젊은 여성의 경우 가슴 처짐의 가장 흔한 원인은 급격한 다이어트입니다. 최근에 위고비나 마자러 같은 약물을 통해 단기간 체중을 감량하는 케이스가 많아서 가슴 볼륨이 급격하게 줄고 피부만 남아 처지게 되는 경우가 흔합니다.

한편 결혼 후 30, 40대로 가면 가슴 처짐의 이유가 좀 더 다양해지는데요. 임신, 출산, 수유, 노화 등 과정을 거치면서 가슴 볼륨 자체도 줄어들고 피부의 탄력도 떨어지면서 처짐이 발생하게 되는 것이죠.

처진 가슴은 크게 두 가지 방법, 리프팅 가슴 성형과 가슴 거상술로 해결할 수 있습니다. 먼저 이 두 가지 수술의 목적이 어떻게 다른지 알아볼게요. 리프팅 가슴 성형은 앞에 말씀드린 다이어트, 임신, 수유의 이유로 볼륨감이 많이 작아지고 특히 윗가슴이 꺼졌는데 처짐은 별로 심하지 않은 경우에 볼륨을 다시 불어넣어 주는 수술을 말하고요. 가슴 거상술은 볼륨감이 크든 작든 처진 가슴을 다시 위로 끌어올려 주는 데 목적을 두고 있어요.

즉, 이 두 수술 방법 중 내게 필요한 수술을 결정하는 가장 중요한 포인트는 처짐의 정도가 되겠죠. 처짐의 정도가 심하지 않고 윗가슴만 꺼져 있는 경우라면 리프팅 가슴 성형만으로 개선이 가능합니다. 리프팅 가슴 성형은 개인의 가슴 형태에 적합한 이중 평면 디자인을 이용하여 보형물을 삽입했을 때 윗볼륨을 채워주고 동시에 리프팅 효과까지 볼 수 있는 수술 방법이에요.

한편 처짐 정도가 심하거나 피부 여유가 많은 경우에는 가슴 거상이 필수적입니다. 가슴 거상에는 처진 정도에 따라서 유륜 거상, 수직 거상, 도안 거상 등의 방법이 있고, 이때 가슴 사이즈를 확대하고 싶으면 보형물 삽입 수술을 병행하기도 하고 사이즈를 줄이고 싶으면 가슴 축소를 병행할 수도 있습니다.

아무래도 거상술의 경우 절개 범위가 넓어지다 보니 흉터에 대해서 걱정이 많으실 것 같아요. 하지만 개인적인 경험으로는 흉터가 생기더라도 가슴 모양에 드라마틱한 변화가 생기기 때문에 수술에 대한 만족감이 높으셔서 흉터에 대해 컴플레인하시는 경우는 상대적으로 드물었던 것 같아요. 흉터는 첫 6개월 정도는 잘 보이는 편이지만 1, 2년 정도 시간이 흐르면서 점점 옅어져서 오랜 시간이 지나면 잘 보이지 않게 되는 경우가 많습니다.

또 통증의 경우에는 일반 가슴 성형보다 오히려 덜 아파하시는 편이고, 심지어 통증이 아예 별로 없었다고 하시는 분들도 더 많이 봅니다. 회복 기간은 일반 가슴 성형과 거의 유사하다고 보시면 되세요. 2주 정도는 상처에 물 닿지 않게 하는 시간이 필요하고 한 달 정도는 운동을 쉬시는 게 좋고요. 완전히 자리 잡는 데는 3개월 정도가 필요합니다.

5, 6kg 정도의 경미한 다이어트라면 가슴에 큰 영향을 끼치지는 않습니다. 하지만 예를 들어 20kg를 감량한다고 하면 가슴 크기와 모양이 많이 바뀔 수 있어요. 그래서 많은 체중을 감량할 계획을 하고 계시다면 완전히 살을 빼고 난 후에 수술을 받으시는 것이 결과적으로 가장 좋습니다.

개인 차이는 있지만 대개의 경우 출산, 수유 후에 가슴 크기와 모양이 많이 바뀝니다. 그렇기 때문에 1, 2년 안에 출산 계획이 있으시다면 수술을 그 이후에 받으시는 것을 권장드려요. 하지만 사람일은 항상 계획대로 되는 것만은 아니기 때문에 당장에 그런 계획이 있는 것이 아니라면 마음먹으신 김에 수술을 받으시고 예뻐진 가슴으로 삶의 만족도도 올리면서 생활하실 수 있지 않을까 생각합니다.

오늘 설명을 요약드리자면 가슴 처짐은 일률적인 수술 방식이 아니라 환자별로 가슴 처짐의 정도와 가슴의 크기, 형태 등을 고려해서 개인에 맞는 수술 계획을 세우는 것이 가장 중요하겠습니다. 가슴 처짐이 고민되신다면 전문의와의 정확한 상담을 통해서 정확한 개선 방안을 찾는 것을 추천드립니다. 오늘 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 성열과 유경이었습니다. 감사합니다.