성형외과 전문의의 몸관리 운동 추천

매일 수술을 집도하시다 보니까 그래도 그러면 손을 많이 쓰시잖아요. 아, 그죠. 그죠. >> 평상시에 손목을 뭐 보호하신다거나 아니면은 꼭 수술 전에 지키시는 루틴 같은게 있으세요?

저는 계속 하는게 이제 스트레칭. 아, 제가 제일 추천하는 건 필라테스. 자세 교정이 너무 좋아 가지고 너무 막 숙여서 일하니까 자세가 곧지 않은 굉장히 고통스럽거든.

한때 고통스러운 적이 있어 가지고 그때 그 저를 살려준 운동이 필라테스 >> 아 그걸로 효과를 보셨어요? 어 그죠. 금방 죽겠다. 이렇게 살다가 요절하겠다니까 일찍 죽겠다. 그렇게 생각을 많이 했는데 [음악] 3개월

딱 필라테스니까 아 이제 죽장됐다. 그때부터 계속 [음악] 어깨 쪽이랑 좀 뒤쪽이랑 계속 스트레칭 항상 수차례 계속 풀어주고 그다음 눈운동 참 아 제가 많이 한 거 눈운동 많이 >> 눈운동 네

어어 계속 이제 동체 시력을 좀 키우려고 그 계속 거리별로 계속 [음악] 왔다 갔다 운동 운전할 때도 계속 이동할 때도 그렇고 계속 그니까 >> 보통 이렇게 집도 많이 하시는 성형사 성형회과 선생님들이 많이 하시는

루틴인가요? 아니면 원장님 >> 딴 사람 모르죠. 음. 관심없 사람 하는 얘기랑 똑같은 거 같아요. 뭐 필라테스 어 좋은 거 같아요. 뭐이 정도 느낌. >> 음. Ah.