의느님답변📂ㅣ나를 더 힘들게 하는 출산 후 탈모 치료는 어떻게? 마냥 기다리기만 하면 되나요?

정말 많은 여성분들, 특히 임신과 출산을 하신 여성분들은 육아를 하다 보면 지치고 힘들거든요. 그런데 더 나를 힘들게 하는 것은 탈모일 겁니다.

안녕하세요. 다나성형외과 박지원 원장입니다. 안 그래도 육아에 시달리고 있는데, 어쩌다 외출이라도 하려고 하면 머리가 다 빠져서 셰딩을 해야 하고, 눌러서 핀을 꽂아야 하니 너무 스트레스를 많이 받게 됩니다. 저도 저와 가장 가까이 사는 제 와이프가 아이를 낳고 산후 탈모로 많이 고생했어요. 그래서 그런 심정을 잘 알고 있죠.

산후 탈모는 과연 수술해야 하는지, 어떻게 해야 하는지, 언제까지 기다려야 하는지, 과연 좋아지는지 많이 궁금해하시거든요. 이 부분에 대해서 간략하게 말씀드려 볼게요.

임신 중에는 누구나 알고 있듯이 에스트로겐 성분이 몸에서 많이 나옵니다. 여성호르몬이 많이 증가하기 때문에 모발의 사이클 중 성장기가 길어집니다. 그래서 모발이 잘 빠지지 않아요. 오히려 임신 중에는 잘 안 빠집니다. 많은 분들이 살도 찌고 체중도 늘어나니까, 영양분이 태아에게 다 가서 머리가 더 잘 빠질 것 같다고 생각하시는데요. 출산 후에 급격히 빠지는 거예요. 주로 출산 후 한두 달째부터 시작해서 길게는 6개월, 1년까지도 올 수 있습니다.

대부분 전반적으로 모발이 빠지기도 하는데, 많은 분들이 가장 흔하게 겪는 증상은 이마 부위의 잔털이 빠져버리고 회복하지 못하는 정도를 가장 많이 호소하시는 것 같아요. 대개는 1년에서 2년이면 저절로 회복합니다. 호르몬이 정상 궤도로 돌아오면서 많은 분들이 회복하는데요. 절반 정도 회복한다는 통계도 있고요. 아주 심하거나 그 이후에도 지속된다면, 좀 더 적극적인 치료를 통해 탈모가 악화되는 것은 막아줄 필요가 있겠습니다.

산후 탈모는 일반적으로 치료를 요하는 것은 아닙니다. 호르몬 변화로 인해 자연적으로 오는 현상이기 때문인데요. 치료를 한다고 하면 메조테라피 주사라든지 레이저 같은 치료들이 있기는 하지만, 일반적으로는 필요로 하지 않습니다. 아주 심하거나 회복하지 못한다고 하면 이런 치료를 고려해 볼 수 있고요. 나중에 결론적으로 회복을 하지 못하면 수술을 고려해야 합니다.

저희 와이프도 산후 탈모로 원래 있던 헤어라인의 모발이 다 빠졌어요. 정말 깨끗하게 빠졌는데 회복을 못 했습니다. 모유 수유도 해야 했고, 저희는 1년 정도 모유 수유를 했거든요. 그래서 1년 정도 기다렸고, 끝나고 나서 회복을 기대했는데도 잘되지 않았어요. 그러다가 출산 후 5년이 지나서 모발 이식을 했고요. 결국에는 수술을 했습니다. 회복이 안 돼서 지금은 자신 있게 머리를 하고 다니고 있죠. 오히려 잔털만 있을 때보다 이렇게 라인이 있으니 더 좋다고 하더라고요. 외출하기도 편하고요.

산후 탈모는 너무 스트레스를 받으면 더 빠질 수 있으니까, 조금 더 편하게 기다리시는 것이 좋겠다고 생각됩니다. 원래 호르몬 변화로 생기는 자연스러운 현상입니다. 다만 요즘에는 모유 수유를 안 하고 빨리 모발을 회복하려는 엄마들이 많아서 무리하게 다이어트를 하려고 하기도 해요. 게다가 영양까지 좋지 않으면 더 안 좋아질 수 있습니다.

잘 먹고 편안하게, 마음 편히 기다려 보세요. 대부분 호전이 된다고 생각하시면 되겠고요. 1~2년 후에도 회복을 하지 못한다면 병원에 오셔서 좀 더 적극적인 치료를 고려해 보시고, 최종적으로 그 이후에도 회복하지 못하고 헤어라인이 너무 마음에 들지 않는다면 수술까지도 한 방법이 있다고 말씀드리겠습니다.