의느님답변📂급성 휴지기 탈모, 원인과 치료방법은?ㅣ갑자기 머리카락이 빠진다면?ㅣ다나성형외과(DANA)ㅣ모발이식ㅣ헤어라인교정ㅣ두피문신ㅣ탈모치료

안녕하세요. 다나성형외과 박재… 원장입니다. 오늘은 급성 휴지기 탈모에 대해서 말씀드리려고 합니다.

급성 휴지기 탈모는 상당히 흔한 형태의 탈모입니다. 탈모는 임상적인 양상에 특징이 있습니다. 대부분 어느 날 갑자기 시작되고, 빠지는 양이 굉장히 많습니다. 보통 하루에 5060개 정도 빠지는 것은 정상이라고 하고, 90100개 이상 빠지면 탈모의 범주에 들어간다고 이야기하는데요. 급성 휴지기 탈모는 300400개, 400500개, 심할 때는 하루에 1,000개도 빠질 정도로 굉장히 많은 양이 빠집니다. 환자분들이 오셔서 “감당할 수 없게 빠진다”, “수챗구멍이 막힌다”고 할 정도로 엄청난 양이 빠지는 양상을 보이게 됩니다.

또 자세히 환자분과 이야기를 나눠 보면, 갑작스러운 탈모 증상이 시작되기 3~4개월 전에 굉장히 스트레스를 주는 이벤트나 원인이 있었던 경우가 대부분입니다. 그리고 대부분은 저절로 멈춥니다. 일부는 완전히 회복하지만, 일부는 부분적으로만 회복하게 되고, 그런 경우에는 추가적인 치료가 필요하겠죠. 일부는 만성 휴지기 탈모로 전환되기도 합니다.

그래서 모주기를 알아야 합니다. 헤어 사이클을 알아야 하는데요. 성장기, 퇴행기, 휴지기가 있습니다. 성장기는 26년, 평균 3.5년 정도 모발이 굵게 자라는 시기를 말합니다. 퇴행기는 짧아서 23주 정도이고, 퇴행기를 거쳐 휴지기가 3~4개월 정도 이어집니다.

휴지기 탈모라는 것은 어떠한 원인에 의해서 모발들이 휴지기에 진입하는 것입니다. 성장기가 갑자기 짧아지거나, 성장기 모발들이 휴지기로 갑자기 이동하거나, 휴지기가 길어져 휴지기에 머무르는 모발들이 많아지는 등 다양한 원인으로 모주기에 영향을 받아 모발이 급속도로 빠지는 것을 말합니다.

원인은 매우 다양합니다. 가장 많이 경험하는 것은 산후 탈모입니다. 산후 탈모도 휴지기 탈모의 일종이고, 코로나바이러스 이후에 발생하는 휴지기 탈모도 있습니다. 그리고 심한 스트레스가 원인이 될 수 있습니다. 암을 진단받았다거나 암 수술을 했다거나, 교통사고나 수술을 겪었다거나, 다이어트, 이혼, 경제적인 문제, 사업 부도 등이 있을 수 있습니다. 아니면 아주 가까운 지인의 부고를 들었을 때, 부모님이 돌아가셨을 때, 연인과 이별했을 때도 그렇습니다. 요즘에는 강아지가 무지개다리를 건넌 경우에도 굉장히 큰 스트레스를 경험하시는 것 같고요. 또 배우자와의 사별 같은 일들이 심한 스트레스를 줘서 급성 휴지기 탈모가 오는 원인이 되기도 합니다.

휴지기 탈모의 대표적인 원인 중 하나는 항암 치료입니다. 항암 치료 후에 휴지기 탈모가 오기도 하고, 약물에 의해서도 옵니다. 대표적인 게 미녹시딜인데, 공식적으로는 그런 영향이 없다고 하거나 잘 모르겠다고 이야기하는 것 같긴 하지만, 피나스테리드와 두타스테리드도 일부에서는 복용 초기 혹은 중단 시에 올 수 있습니다.

치료는, 일단 이렇게 갑자기 심한 탈모가 생기면 굉장히 당황하고 놀라게 되므로 빨리 병원에 내원해서 대책을 상의하고 치료하는 것이 좋습니다. 어떤 원인이 되는 상황이나 질환이 있다면 그것을 제거하는 것이 가장 먼저겠죠. 그리고 전반적인 건강 상태를 다시 되찾는 것이 중요할 것 같습니다.

살을 빼기 위해 무리한 다이어트를 했다면 한 달에 1kg 정도씩 조금씩 속도를 조절해서 체중을 감량하시기를 권해드립니다. 단백질이나 철분, 멀티비타민, 혹은 판시딜 같은 것을 복용하면서 다이어트를 하는 것도 도움이 될 것 같습니다.

그리고 의사들이 항상 이야기하는 것이죠. 금연하시고, 금주하거나 절주하시고, 적절한 운동을 하십시오. 충분한 수면과 수면의 질도 중요합니다. 편안하게 잘 자는 것, 그리고 긍정적인 사고와 긍정적인 마인드를 가지는 것이 좋습니다.

치료와 관련해서는 급성 휴지기 탈모가 막 왔을 때 바르는 미녹시딜이나 먹는 미녹시딜을 그때부터 사용하면 오히려 이 약물 자체가 휴지기 탈모를 유발할 수도 있기 때문에, 3~4개월 정도는 지켜봤다가 어느 정도 휴지기 탈모로 머리 빠지는 속도가 완화될 때 사용하기 시작하는 것을 생각해 볼 수 있습니다. 메조세라피, 모낭 주사, 보톡스, PRP 같은 탈모 치료를 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

휴지기 탈모는 단독으로만 오지 않습니다. 단독으로 올 수도 있고, 다른 질환과 동반되어 올 수도 있습니다. 지루성 두피염이나 모낭염, 안드로겐성 유전성 탈모증 등이 동반되어 있다면 그런 동반 질환도 치료해야겠죠. 최종적으로 회복하지 못한 부분이 있다면 나중에는 모발이식 수술도 고려해 볼 수 있겠습니다.

급성 휴지기 탈모증에 대해서 간단히 말씀드렸습니다. 병원에 내원해서 대책을 상의하고 적절한 치료를 받으면서 이 병의 경과와 예후에 대해 설명을 들으시면 됩니다. 너무 두려워할 필요는 없습니다. 처음에는 너무 많은 양이 빠지기 때문에 당황하시겠지만, 병원에 내원해서 상의하고 치료하면 상당 부분 원래 모발을 회복할 수 있다고 생각하시면 좋겠습니다. 이상입니다.