안녕하세요.
신사역에서 곧 개원할 리프톤피부과 전재욱 대표원장입니다.
면허를 딴 게 어제 같은데, 이렇게 대표원장으로 인사를 드리게 되다니 시간이 참 빠른 것 같습니다.
개원을 준비하다 보니 의대를 다닐 때부터, 전공의 시절까지 생각이 났습니다.
다시 돌아가라고 하면, 다시는 못할 만큼 열심히 했다는 생각이 들었는데요.
울쎄라나 써마지 등 Lifting 은 직업병으로 어깨가 아플 만큼 많이 했습니다.
그 시간들 덕분에, 자신 있게 개원을 결정할 수 있었던 것 같습니다.
많은 분들에게 울쎄라를 해드리며 들었던 질문이 있는데요.
가벼운 산책은 괜찮을까요?
배드민턴 치러 가도 되나요?
땀 흘리면서 운동해도 될까요?
오늘 자세하게 대답해 드리겠습니다.
바로 운동 가능한가요?
울쎄라는 비절개 방식의 레이져를 이용하는 방식입니다.
안면거상 등 절개를 통한 방법이 회복을 위한 상당한 시간이 필요했다면,
울쎄라의 경우, 일상생활에 지장을 주는 방식이 아니므로 가벼운 운동은 하셔도 됩니다.
하지만 땀을 흘리는 수준의 과격한 신체활동은 권하지 않습니다.
여기에 대해 말씀드리기 위해 울쎄라 원리를 간단하게 적어보겠습니다.
울쎄라는 높은 열에너지를 진피층에서부터 근 막층(SMAS 층)까지 쏴주는 방식인데요.
이때 도달한 높은 열에너지는 열 응고점을 만들게 되고 그 이후부터 염증반응이 일어나게 됩니다.
높은 열에너지로 작은 상처를 먼저 내고, 회복하는 과정에서 지방과 근육의 수축, 콜라겐 생성을 촉진하는 원리입니다.
작은 상처를 내는 과정이기 때문에 붓기와 염증이 생기고, 아픔을 느끼게 되는 것이죠.
염증이라는 말에 겁을 내시는 분들이 계시는데요.
걱정하지 않으셔도 됩니다. 이런 반응은 수일에 걸쳐서 천천히 가라앉게 됩니다.
(이에 대해서는 아래 글에 자세하게 써 두었으니 참고하시길 바랍니다.)
따라서 울쎄라 이후에는, 염증반응을 잘 가라앉도록 해주는 것이 중요합니다.
격렬하고 무리한 운동을 하게 되면 염증 완화에 방해를 줄 수 있겠죠.
울쎄라 이후 운동
언제부터 할 수 있을까?
내일 배드민턴 대회 나갈 거예요.
실제로 들었던 이야기인데요.
앞서 말씀드렸듯, 가벼운 산책 정도의 수준은 울쎄라 직후에도 상관없습니다.
하지만 격렬한 운동은 당일은 물론, 최소 3~4일 정도는 피해주시는 게 좋습니다.
안전하게 일주일 정도는 피할 수 있도록 합니다.
확실한 개선을 위해서는 울쎄라 이후 관리도 굉장히 중요한 부분입니다.
아래에서는 어떻게 관리해 주셔야 하는지 조금 자세하게 설명해 드리겠습니다.
어떻게 관리해야 할까?
핵심은 스킨 안쪽에 발생한 미세한 손상이 잘 가라앉도록 해주는 것입니다.
따라서, 무리한 활동을 하지 않는 것이 중요합니다.
또한 충분한 수분 섭취도 권해 드리고 있는데요.
수분 섭취는 염증반응을 잘 가라앉고, 콜라겐 생성에도 도움이 되기 때문입니다.
세안 역시도 얼굴을 빡빡 문지르며 하지 마시고, 부드럽게 해 주시길 권해드립니다.
차갑거나 뜨거운 물보다는 미온수가 좋으며, 자극을 최소화할 수 있는 클렌저 사용을 권해드립니다.
미온수 세안
마무리하며
대부분의 시술이 그렇지만, 받으신 이후 관리도 힘써주셔야 합니다.
다름 아닌, 여러분의 안전과도 관련되어 있기 때문인데요.
제가 항상 하는 말이 있습니다.
무엇보다 중요한 것은 안전입니다.
안전한 미(美)를 위해서 제가 말씀드린 부분, 꼭 지켜주시길 바랍니다.
리프톤 전재욱 대표원장이었습니다.
리프톤
