강서구화곡치과, 밤만 되면 치통이 심해지는 이유
365서울원탑치과 김근일원장
안녕하세요.
365서울원탑치과 대표원장 김근일입니다.
치통은 낮보다 유독 밤이
더 견디기 힘들다고
느끼신 적이 있으신가요?
낮에는 견딜 만했던 치통이
자려고 눕기만 하면 심해지는 가장 큰 이유는
'자세 변화로 인한 치아 내부 압력 상승'
때문입니다.
누우면 머리로 혈액이 쏠리면서
염증으로 부어있는 치아 신경 내부의 압력이
급격히 높아져 심장이 쿵쾅거리듯
쑤시는 통증이 발생하게 되는 것이죠.
10년 넘게 진료실에서
수많은 환자분들을 진료하다보면
밤에 너무 아파서
한숨도 못잤어요 ...
라며 응급으로 내원하시는 분들을
종종 뵙게됩니다.
오늘은 밤만 되면 치통이 유독 심해지는
의학적 원인과
당장 실천할 수 있는 대처 기준을
정리해 드리겠습니다.
밤중 치통이 급격히 심해지는 원인
3가지
누웠을 때 머리로 쏠리는 혈액
(압력 상승)
서 있거나 앉아있을 때는 중력에 의해
전신으로 혈액이 균등하게 흐릅니다.
하지만 침대에 눕는 순간
몸은 수평 상태가 되며
머리 쪽 혈류량이 약 20~30% 증가합니다.
치아 중심부의 '치수(신경 및 미세혈관)'에
염증이 생긴 상태라면,
쏠린 혈액으로 인해 치아 내부 압력이 팽창하는데
치아는 단단한 겉부분으로 인해
사방으로 막혀있어 압력이 배출될 곳이 없으니
신경을 강하게 짓눌러
극심한 통증을 유발합니다.
소염 호르몬(코르티솔) 분비 감소 및
자극 축소
우리 몸은 밤 12시부터 새벽 4시 사이에
자연 소염 작용을 하는
'코르티솔' 호르몬 분비량이
하루 중 가장 낮게 떨어집니다.
염증을 가라앉혀주던
호르몬 수치가 낮아지는 데다,
일상의 소음과 활동이 사라져
뇌가 오롯이 입안의 통증 신호에만
집중하게 됩니다.
때문에 통증을 유독 잘 느낄 수밖에
없게 되는 것입니다.
수면 중 구강 내 침 분비 감소
아침에 일어났을 때 입안이 건조함을
느낀적이 있으신가요?
수면 중에는 침샘 분비량이
낮에 비해 절반 이하로 줄어들기 때문입니다.
침의 자정 작용과 산도 조절 능력이 떨어지면
구강 내 세균 활동성이 급격히 높아지며,
특히 입으로 숨을 쉬는 구호흡 습관이 있다면
잇몸 부기와 통증이 배로 악화됩니다.
야간 치통 발생 시
응급 대처방법
당장 치과에 오기 힘든 늦은 밤 시간대라면
다음 3가지 조치를 우선 취하시는 것을
말씀드립니다.
베개 높이는 15~20cm 올려주세요
머리와 몸의 수평상태에서 베개 위치를 변경,
머리 위치를 가슴보다 높게 유지하면
머리로 쏠리는 혈액량을 줄여
치아 내부 압력을 낮출 수 있습니다.
이부프로펜/덱시부프로펜 계열의
소염진통제 복용
단순 통증 차단 목적의 아세트아미노펜
(타이레놀)보다는
염증 자체를 줄여주는 소염진통제를
복용하는 것이 훨씬 효과적입니다.
차가운 얼음 찜질
온찜질? 냉찜질?
어떤 찜질이 도움이 될지 헷갈리셨나요?
정답은 냉찜질입니다.
냉찜질은 혈관을 수축시켜
압력을 낮춰주기 때문에
통증완화에 도움이 될 수 있습니다.
급성치수염의 경우 찬물을 머금고 있으면
일시적으로 통증이 조금 줄어들기도 합니다.
하지만 온찜질은 혈관을 확장시켜
염증을 더 키우기 때문에
절대 피해주셔야 합니다.
이런분들은 망설이지 말고 내원하세요
진통제를 먹고 아침에 통증이 가라앉았다고 해서
질환이 나은 것은 아닙니다.
신경이 마비되어 일시적으로
통증을 느끼지 못하는 상태일 수 있으며,
염증은 내부로 계속 진행됩니다.
밤새 참기 힘든 통증을 겪으셨다면
반드시 최대한 빠른 시일내로
검진을 받아보실 것을 권유드립니다.
[내원 진단이 반드시 필요한 분]
- 최근 3일 이내 밤마다 진통제를 먹고
겨우 잠드신 분
- 누웠을 때 치아에서 심장 뛰는 박동성이
느껴지시는 분
3)차가운 물을 머금었을 때 통증이 잠시
줄어드는 증상이 있는 분
(급성 치수염 대표 증상)
치통은 정말 참기 힘든 통증입니다.
또한 반복되는 치통은
나의 일상생활도 점차적으로
무너지게 만들 수 있습니다.
때문에 참지말고 반드시 빠른시일 내에
내원하실 것을 권장드립니다.
여러분의 편안한 밤과
건강한 미소를 위해 늘 정성을 다하는
치과의사 김근일이 되겠습니다.
감사합니다.
📍 365서울원탑치과의원
서울 강서구 강서로 179, 동명M빌딩 4층
치과/강서구치과/화곡동치과
화곡역 8번 출구 도보 1분
