까치산 치과, 나에게 맞는 스케일링 주기는 언제일까?
안녕하세요.
강서구에 있는 365서울원탑치과 대표원장 김근일입니다.
치과 치료를 마치고 돌아가실 때
환자분들께서 자주 물어보시는 질문 중 하나가 있습니다.
스케일링은 얼마나 자주 받으러 와야 하나요?
꼭 6개월마다 받아야 하나요?
인터넷이나 뉴스에서는 흔히
'스케일링 주기는 6개월에서 1년'이라고 말합니다.
실제로 만 19세 이상 성인이라면
누구나 연 1회 건강보험 혜택이
적용되기 때문에 1년 주기로 생각하시는 분들이 많죠.
하지만 치과의사 입장에서 말씀드리면,
스케일링 주기는 모든 사람에게
무조건 똑같이 적용되지 않습니다.
오늘은 왜 6개월~1년이라는 기준이 생겼는지,
그리고 내 입안 상태에 딱 맞는 스케일링 주기는
어떻게 설정해야 하는지 정리해 드리겠습니다.
스케일링, 왜 하필 '6개월~ 1년' 일까?
우리가 음식을 먹으면
치아 표면에 미세한 세균막인
'치태(플라그)'가 생깁니다.
이 치태는 칫솔질로 제거할 수 있지만,
닦이지 않고 남은 치태는 침 속의 무기질과 결합하여
단 48시간 만에 딱딱한 '치석'으로 변하기 시작합니다.
치석이 쌓이면 칫솔질만으로는
절대 떨어지지 않으며,
치석 주변으로 잇몸 염증(치은염·치주염)을
일으키는 세균이 들끓게 됩니다.
일반적인 구강 위생 상태를 가진 성인의 경우,
치석이 생겨 잇몸에 경미한 염증을
일으키기까지 걸리는 평균적인 시간이
약 6개월~1년입니다.
• 보험 정책적 기준
건강보험 제도가 최소한의 잇몸 질환 예방을 위해
연 1회 혜택을 제공하면서
'1년 1회'가 대중적인 기준으로 자리 잡았습니다.
내 구강 상태에 맞춘 '맞춤형' 내원 주기
사람마다 침의 성분, 치아 배열,
식습관, 잇몸 건강도가 모두 다릅니다.
따라서 본인의 상태에 맞게 내원 주기를 조절해야 합니다.
3~4개월 주기
(고위험군 / 집중 관리 필요)
- 치주염(잇몸뼈가 내려앉은 분) 환자
잇몸뼈가 손상된 분들은
치석이 조금만 쌓여도 염증이 급격히 악화됩니다.
- 흡연자
니코틴과 타르는 치석 생성을 촉진하고
잇몸 혈관을 수축시켜
염증 자각 증상을 무디게 만듭니다.
- 당뇨 환자
당뇨는 잇몸 질환의 대표적인 위험 인자로,
염증이 잘 생기고 회복이 늦습니다.
- 임플란트 / 교정 장치 착용자
구조상 음식물이 잘 끼고
치석이 생기기 쉬워 주기적인 관리가 필수입니다.
6개월 주기
(일반적인 성인 / 권장 주기)
1)칫솔질을 비교적 잘하지만 특정 부위
(아래 앞니 안쪽, 위 어금니 바깥쪽)에
치석이 잘 쌓이는 분
- 초기 잇몸 염증(피가 살짝 나거나 부기 발생)이
자주 생기는 분
1년 주기
(구강 관리가 매우 우수한 분)
-
치실, 치간칫솔을 생활화하여 치석 생성이 거의 없는 분
-
잇몸 질환이나 전신 질환이 없고 잇몸이 건강한 분
스케일링은 치아를 깎아내는 치료가 아닙니다
간혹
스케일링을 자주 받으면
치아가 깎이거나 잇몸이 벌어진다
오해하시는 분들이 계십니다.
초음파 스케일러는
미세한 진동으로 치아 표면에
붙은 치석만 떨구어내는 원리이므로
치아가 손상되지 않습니다.
스케일링 후
치아 사이가 텅 빈 느낌이 드는 것은
치아를 둘러싸고 있던
치석 덩어리가 떨어져 나가고,
부어있던 잇몸의 부기가 빠지면서
원래 있던 공간이 드러난 것입니다.
내 구강상태에 맞는 골든타임을 찾으세요
호미로 막을 것을
가래로 막는다는 말이 있습니다.
잇몸 질환 역시
치석 단계에서 스케일링으로 관리하면
간단히 해결되지만,
방치하여 잇몸뼈가 녹아내리면
복구하기가 매우 어렵습니다.
정기검진 시 주치의에게 스케일링 주기를 꼭 확인하세요.
내 입안 환경에 맞는 내원 주기를 설정하는 것이
영구치를 오래 보존하는 가장 똑똑한 방법입니다.
여러분의 구강건강을 소중하게 지켜주세요.
치과의사 김근일이었습니다.
감사합니다.
📍 365서울원탑치과의원
서울 강서구 강서로 179, 동명M빌딩 4층
까치산치과/강서구치과/화곡동치과
화곡역 8번 출구 도보 1분