안녕하세요. 톡스앤필 서울대입구점입니다:)
자도 자도 피곤하고, 금방 지쳐 생활 속 활력이 떨어지시나요?
오늘은 20, 30대 분들을 위한 지친 몸에 힘이 되어줄
영양소에 대해서 함께 알아보는 시간입니다.
- 비타민B6
비타민B6은 기분을 좋게 하고, 신경을 안정 시키는 세로토닌과
도파민의 생성을 돕는데 효능이 있어 우리의 몸에 산소를
운반하는 물질인 헤모글로빈의 생성을 돕는 효능이 있습니다.
- 셀레늄
셀레늄은 암세포를 억제해 주는 항암 미네랄입니다.
또한, 강력한 항산화 성분으로 활성산소가 일으키는
세포 손상을 늦추거나 예방합니다. 피부 노화 방지 및
혈액순환 개선, 면역력에 큰 도움을 줍니다.
- 아연
아연은 여드름과 피부 트러블을 개선해 줍니다. 또한,
백혈구의 기능을 더욱 활발하게 하여 다양한 질병과
감염으로부터 몸을 보호해 주며 피부 재생에 좋은
콜라겐 생성을 촉진시킵니다.
- 비오틴
비오틴은 비타민B의 일종으로 건강한 피부과 모발,
손톱, 발톱 강화에 효과적입니다. 비오틴을 꾸준히
섭취하게 되면 신진대사 증진, 체중 조절, 당뇨 예방,
탈모 예방 등에 매우 큰 효과를 볼 수 있습니다.
- 비타민C
필수로 필요한 영양소인 비타민C에는 다양한 효능이
있습니다. 콜라겐 합성을 도와주는 항산화 기능은
물론이며, 심혈관 질환과 당뇨 합병증을 개선해 줍니다.
또한, 피부 건강에도 큰 도움을 드릴 수 있습니다.
- 비타민D
비타민D를 섭취하면 골다공증과 빈혈을 미리 예방할 수 있습니다.
또한, 세로토닌 분비를 촉진하여 우울증 완화에 도움을 주며,
면역력 강화에도 도움을 드리고 있습니다.
- 나이아신
나이아신은 효소 반응에 보조 효소로 작용을 합니다.
우리가 먹은 음식물들이 제대로 이용되도록 작용하고
있는 중요한 비타민입니다. 또한, 말초혈관을 확장시켜
심장과 뇌 영양 공급에 필요한 영양소 중 하나입니다.
- 마그네슘
마그네슘은 항스트레스 무기질로 천연 진정제라고도 불립니다.
또한, 탄수화물 대상에 관여해 에너지 생산에 중요한 역할도
해줍니다. 눈 떨림 및 눈 건강에도 매우 큰 효과를 주는 영양소입니다.
- 엽산
엽산은 신진대사를 도와주며 뇌 기능을 도와줍니다.
또한, 선천적 결손증을 예방해 주며 심혈관 건강에
도움을 줍니다. 적혈구 생산을 도와주며 항암에도 효과적입니다.
- 비타민B12
비타민B12는 신진대사를 도와주어 호르몬 분비를
원활하게 해주는 역할을 합니다. 또한, 신경세포를
건강하게 유지해 주며 유전자 물질과 적혈구 생산을 도와줍니다.
톡스앤필 서울대입구점에서 비타민D 주사,
피로회복과 간 기능 개선에 도움을 주는 태반주사,
만성피로와 면역력에 도움을 주는 마늘주사 등
도움을 받아보실 수 있습니다. 카카오톡 채널에서
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