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닥터에버스의원 건대점 · 닥터에버스 · 2026년 10월 22일
이건 탄수화물을 먹는 30대 여자의 얼굴. 이건 같은 30대인데 탄수화물을 안 먹는 사람. 이게 진짜 중요합니다. 이렇게 탄수화물을 극단적으로 제한하면서 급하게 살을 빼면 오히려 얼굴이 갑자기 늙어 보일 수 있는데이 과정에서 체중이 줄면서 얼굴의 지방과 근육량까지 감소하게 되면 물이 푹 꺼지고 피부가 쳐지면서 기존의 주름이 더 도드러져 보일 수 있어요. 다이어트는 무조건 적게 먹고 빨리 빼는...
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이건 탄수화물을 먹는 30대 여자의 얼굴. 이건 같은 30대인데 탄수화물을 안 먹는 사람. 이게 진짜 중요합니다. 이렇게 탄수화물을 극단적으로 제한하면서 급하게 살을 빼면 오히려 얼굴이 갑자기 늙어 보일
수 있는데이 과정에서 체중이 줄면서 얼굴의 지방과 근육량까지 감소하게 되면 물이 푹 꺼지고 피부가 쳐지면서 기존의 주름이 더 도드러져 보일 수 있어요. 다이어트는 무조건 적게 먹고 빨리 빼는게 중요한게 아니라 필요한
영양소는 섭취하고 충분히 운동하면서 건강하게 빼는게 중요해요.
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