저는 약간 각질이 언제 일어나냐면, 제가 지성 피부다 보니까 개기름이 많이 나와요. 그럼 이제 그 기름종이를 이용해서 이렇게 닦고 나면 잠시 있다가 갑자기 눈썹이나 이런 데 하얀 가루 같은 게 나더라고요. 그게 각질… 아, 이거 엄청 건조한 거죠. 그게 건조한 거예요. 엄청 건조한 거예요. 그럼 저는 지성이 아닌 건가요? 아니죠. 지성인 거예요. 지성인데 건조하니까, 이걸 닦아내니까 그 각질들이 묻어나오는 거구나. 이거 엄청 심해요. 엄청 놀라셨어요, 지금? 아, 진짜요? 저 약간 그건데, 의사가 약간 환자를 보는, 아 저 정도로 심한데 병원을 안 왔어? 약간 이런 표정이었는데요.

안녕하세요. 여러분의 피부 고민을 해결해 줄 제국입니다. 아, 반갑습니다. 아, 네. 추울 땐 초고, 피부가 궁금할 땐 피부를 말하다. 안녕하십니까, 이지영입니다. 안녕하세요. 닥터에버스 인천점에서 일하는 최원입니다.

와, 그래도 그때보다 많이 나아졌네요. 여러분, 날씨가 좀 많이 풀리지 않았어요? 많이 풀렸어요. 이제 뭐 패딩 안 입어도 따뜻한 것 같은데. 그러니까 지금이 이제 겨울의 끝자락인 2월이죠. 아아. 그래서 겨울 하면은 항상 많은 분들의 피부 고민이 많았었단 말이에요. 혹시 여러분 같은 경우는 어떤 고민들이 있었을까요? 얼굴이 너무 찢기듯이 건조한 느낌을 진짜 많이 받았거든요. 얼굴이 찢기듯이 건조해요. 추우면, 네. 그렇죠? 어, 그래요. 아, 저는 그런 거 한 번 느껴본 적이 없는데. 이게 겨울만 되면은 이 차가운 공기 때문에 되게 찢기는 이런 피부 고민을 가지신 분이 상당히 많아요.

음, 피부가 얼어서 그런 줄 알았어요. 피부가 다요? 네. 왜냐하면 이제 피부에 막 기름이 이런 거 나오면 살짝 이렇게 수분기 이런 게 올라오잖아요. 그럼 난 이제 그게 추워서 얼어서 이제 피부가 아픈 건 줄 알았어. 알래스카 이런 데 가면 이렇게 딱 물 뿌리면 어는 거죠. 피부가 이렇게 얼다. 아, 맞아요. 맞아요. 이번에는 이제 겨울이 끝나가지만 다음 겨울을 준비하시는 분들을 위해서 겨울철 피부 관리에 대해서 한번 주제로 갖고 와 봤습니다.

제가 여러분들한테 한번 질문을 드려 볼게요. 겨울철에 왜 피부가 건조해지지 아실까요? 음, 제가 문과여서. 아, 네. 겨울철에는 일단 공기 자체가 너무 차갑고 피부 자체를 좀 건조하게 만드는 것도 있는데, 내부에서는 그 히터 바람 때문에 그 뜨거운 공기가 피부의 수분을 다 가져가서 피부가 많이 건조해질 수 있어요. 오, 아 이게 그 공기 때문이 아니라 찬바람 때문에 더 그런 거라고요? 어, 그렇죠. 저번 시간에도 했지만 피부에는 이 수분과 유분이 있다고 했잖아요. 근데 이 수분을 가지고 있는 이 피부에 건조한 공기가 이 수분을 뺏어 갑니다. 수분만 쏙 골라서 뺏어 가요. 그렇죠. 왜냐하면 내부에 있는 수분 양보다 밖에 있는 수분 양이 적기 때문에 이 수분을 뺏어 가니까 여기가 이제 메말라는 거죠. 수포 현상이네. 맞아요. 제가 문과여서. 아, 네.

아무튼 이게 피부가 건조해지잖아요. 그러면은 딱 일어나는 게 있잖아요. 그 대표적으로 생각나는 게 없나요? 각질. 각질이요. 여러분은 각질이 혹시 뭐라고 생각하세요? 뭐 허옇게 일어난다 이렇게 생각하는 사람도 있겠지만, 각질 자체는 피부를 보호해 주고 약간 수분 같은 거 유지해 주는 역할이라고 생각하시면 돼요. 네, 각질이요.

그럼 각질이 피부에 수분 그런 거 도와주면 각질을 제거하면 안 되는 거예요? 그렇죠. 원래 각질을 제거하면 안 되고 수분 크림 등으로 이렇게 눌러 줘야 돼요. 예, 각질을 눌러줘요. 피부에 안 좋… 안 좋… 그러니까 이게 각질이 떨어져 나가면은 피부가 보호가 안 되니까. 예를 들어서 저번에 저희가 얘기했던 것 중에 클렌징 오일이 안 좋다고 했잖아요. 네. 그 이유가 뭐냐면 필요한 각질까지 제거가 될 수도 있기 때문에. 아, 그 싹 날려 버리는구나. 네, 그죠. 스크럽도 쓰지 말라고 했던 게 그 각질이 다 날아가니까. 어느 정도의 각질은 괜찮은데 그래도 뭐 어느 정도 각질 정리 같은 건 해 주는 게 좋긴 하죠. 대신 주 1회 정도 해 주는데, 이게 피부를 보호해 주는 역할도 하기 때문에 너무 자극적이게 자주 하시는 건 아니고 주 1회를 하시되 좀 여러 번 하고 싶다, 뭔가 각질이 좀 쌓여 있는 것 같다 하시면은 그때 1편에서 말씀드렸듯이 그 클렌징 밀크 같은 거에도 각질 제거 성분들이 많거든요. 그래서 그런 거를 사용하시는 게 좋죠.

피부 님은 각질 같은 게 안 일어나나요? 저는 약간 각질이 언제 일어나냐면 제가 지성 피부다 보니까 개기름이 많이 나와요. 그럼 이제 그거를 그 기름종이를 이용해서 이렇게 닦고 나면 잠시 있으면 갑자기 이제 막 눈썹이나 이런 데 하얀 가루 같은 게 나오더라고요. 그게 각질… 아, 이거 엄청 건조한 거죠. 그게 건조한 거예요. 엄청 건조한 거예요. 그럼 저는 지성이 아닌 건가요? 아니죠. 지성인 거예요. 지성인데 건조하니까 이게 닦아내니까 그 각질들이 묻어나는 거구나. 이거 엄청 심해요. 엄청 놀라셨어요, 지금? 아, 진짜요? 그… 아, 저 약간 그건데, 의사가 약간 환자를 보는, 아 저 정도로 심한데 병원을 안 왔어? 이런 표정이었는데요.

아, 근데 저 솔직히 궁금한 게 있었거든요. 저희가 그전에 약속하지 않았습니까? 올리브영에서 구매를 하셨나요? 월급날이 내일인데 제가… 아, 아직 내일이 월급날입니다. 저희 아… 근데 사 놨습니다. 오, 네. 집에 지금 사 놨고 뭘 사냐면 그때 추천해 주셨던 거, 그 올인원으로 일단 시작을 해 보려고. 올인원 수분크림 그거를 좀 바르고 있어요. 닥터지. 오늘 바르셨는데, 지성 피부는 로션 추천한다고 했는데. 맞아요, 그 수… 그니까 말해서 잘못했는데 올인원은 그거 아닌가요? 그냥 다 들어 있는 거. 그니까 왜냐하면 잘못 산 거 아닌가? 아니 왜냐하면 여러분들 제 얘기를 들어 보십시오. 이겁니다. 이거 이거 길다는 거. 아, 네. 이거 뭔지 아시나요? 이거 이거 이거 로션 맞잖아요. 그죠. 이거를 사서 일단 올인원 좀 해보고. 아, 축하드립니다. 아, 이제 관리하는 남자로 바뀌네요. 네.

아무튼 이걸 쓰니까 그래도 좀 그 각질이나 이런 게 좀 덜한 것 같더라고요. 아, 예. 저희가 또 한 명의 사람을 또 살렸네요. 한 명을 구제하셨습니다. 네. 이제 클렌징도 하셔야 돼요. 클렌징도 해요? 네, 그 클렌징 엄마 거 쓰고 있습니다. 좀 피부가 좋아진 것 같나요? 어… 감… 어… 그러면은 그 각질이 진짜 피부 너무 많아서 각질 제거를 받았는데도 근데 계속 각질이 더 나는 사람들이 있다고 하더라고요. 그런 사람들은 어떻게 해야 돼요? 제 얘기는 아닌데. 받아보셨… 아니, 제 얘기 아니고. 그 있어요. 피부과 가면은 그 닥터피시처럼 이렇게 피부 쭉 해주고 그 근데 아쿠아필을 받았는데… 아니, 본인 본인 얘기가 아닌데. 제 얘기는 아니에요. 받았는데, 그러니까 예. 그러니까 그 각질이 제거를 해도 계속 나는 사람들이 있더라고요. 제 얘기는 아닙니다.

일단은 각질 제거는 주 1회를 권장을 드리는데, 더 이상의 각질 제거보다는 그 데일리 케어로 기초 케어나 뭐 폼클렌징 같은 데도 다 각질 제거 성분이 있는 것들이 있어요. 그나마 저자극이다 보니까 그걸로 하시는데, 제일 중요한 거는 보습을 진짜 잘해 주셔야 돼요. 음. 근데 저희가 각질을 왜 완전 없애면 안 되냐고 하면은 각질이 없어졌을 때 이 피부를 보호하는 게 없기 때문에 그 외부로부터 이게 피부를 보호할 수가 없어요. 그러면은 이 건조한 것뿐만 아니라 피부에 뭐 여러 가지 이물질이 침투할 수도 있고. 뭐 막상 각질이 생긴다고 무작정 다 또 긁어내고 이런 게 다 안 좋다는 얘기잖아요. 그렇죠. 그래가지고 가장 많이 사용하는 게 또 가습기가 있잖아요. 말했잖아요. 외부가 건조하니까 이제 피부가 뺏기는 거잖아, 수분을. 그 외부를 습도로 올리는 거예요. 그게 가습기죠.

그럼 여기서 여러분한테 한번 질문을 드려보겠습니다. 자연스럽게 넘어가는데 다음 주제가 뭐냐면 여러분들은 보습 크림이랑 가습기 중에 혹시 어떤 게 더 겨울철에 필요하다고 생각하시나요? 저는 개인적으로 좀 넓게 봤을 때 가습기. 가습기는 일단 기본적으로 그 환경 자체를 바꿔 주는 느낌이잖아요. 그래서 환경 자체를 좀 수분기 있게 바꿔주고 더 나아가 이제 뭐 호흡기에도 좋지 않을까. 크림은 이제 콧속까지 못 바르잖아요. 아이고 손이 좀 그런데. 그러니까 왜냐면 크림은 이제 몸속까지 못 바르니까. 대신에 그 가습기는 이제 좀 호흡기로 들어오면서 이제 속도 다 좀 촉촉하게 해 주니까 더 좋지 않을까.

최원 씨는 저는 보습 크림을 택했어요. 그냥 가습기는 뭐 공기를 통해 습도를 어느 정도 맞춰 주겠지만 직접적으로 피부에 영향을 줄 수는 없는 거거든요. 그냥 좀 나아질 수 있게 도와주는 거지 직접적으로 뭐 수분을 잡아주거나 그런 건 아니라서 저는 보습 크림을 대신할 거라고는 생각하지 않아요. 그래서 보습 크림 바르고 가습기 대신 젖은 빨래 같은 거, 수건 널어 놓으면 그것도 어느 정도 가습기 역할을 하기 때문에.

보습 크림 이거는 근데 남자들이라면 좀 공감할 만한 게 있는데 그 새벽에 시간마다 돌아다니면서 물을 뿌립니다, 바닥에다. 안 하셨어요? 저 진짜 물 뿌렸어요. 그러니까 새벽에 자잖아요. 그러면 한 시간 간격으로 사람이 깨 가지고 가서 목도에 물 뿌리고 방에다 물 뿌리고. 근데 진짜 일어나면 다 말라 있어요. 그 정도로 건조한가 봐요. 그리고 빨래 같은 것도 일부러 널고 자고. 맞아요.

이게 근데 정답이 있나요? 가습기랑 보습기 중에? 아, 사실은 두 개 다 쓰는 게 좋죠. 두 개 다 당연히 쓰는 게 좋지만 세현 씨가 말을 잘한 게 이게 보습을 하고 그다음에 보조적인 걸로도 우리가 충분히 수분을 섭취할 수 있다. 특히 물을 많이 마시면 그게 또 좋거든요. 그러니까 그냥 물 많이 마시는 것도… 어, 아까 제 말도 어느 정도 일리는 있네요. 크림은 이제 바르기 못 하잖아요. 아이고 손이 좀.

아 그러면 보습 크림 얘기가 나와서 그런데 여러분 혹시 바세린이라고 들어봤나요? 네. 음. 어, 그게 보습 크림이에요. 바세린이 원래는 그게 약간 피부 보습 크림, 보습제. 아, 하고 나왔는데 사실 개인적인 거지만 피부에 직접적으로 바르는 거는 좋다고 생각하진 않아요. 그게 석유에서 나온 걸 증발시키고 정제시킨 거거든요. 근데 그게 기름 성분이 이 피부에 너무 직접적으로 바르다 보면 모공을 막아서 트러블이 올라와서 별로 그거는 권장은 안 하고 보통은 발뒤꿈치에 각질 같은 거나 손톱, 발톱. 어, 그리고 입술 바르면 각질 제거 효과 좀 있거든요. 근데 입술도 피부에, 얼굴에 이런 립 전용이 있어요. 립 전용이 있는데 그거를 보통은 잘 때 바르고 아침에 씻으면서 다 닦아내요. 좀 밀듯이. 음. 각질이 좀 밀리면 입술이 진짜 맨들맨들해지거든요. 이거는 이거 진짜 강추해요.

어 그러게요. 저 맨날 하거든요. 아 진짜요? 아 뭐 말하려고 하다… 아, 실내 신뢰가 될까 봐. 아, 외모에 대한 얘기는 신뢰가 되니까. 그 입술이 그래서 막 맨들맨들하게 되게 반딱반딱 이렇게 빛나더라고요. 립스틱, 립스틱 어디 거 쓰지 이러고 물어보려고 그랬는데. 원래 원래 입술 색이에요? 아니죠. 그 색깔이 아니라. 아, 색깔은 당연히 립 제품을 발랐는데 자기 전에 바세린을 하고 아침에 다 밀어버린다. 아, 이건 저 살짝 고민이었어요. 살짝. 지금 겨울 되면 여기 이렇게 막 갈라지고 뜯으면 아프고 그러잖아요. 그거 바세린 한번씩도 해 봐야겠네.

아 근데 저 처음 알았어요. 석유에서 나온 원래 맨 처음은 이야기로는 그 찌꺼기 남은 거를 이게 손에다 바르기 시작했대요. 그 왜 바르… 그러니까 그 손이 트니까. 음. 그래서 바르기 시작했던 거를 저거를 한번 정제해서 하면 되게 좋은 성분이 나오지 않을까 해서 처음 시작됐던 게 바세린인데, 한 2016년도 그때 문제가 한번 있었을 거예요. 그 바세린의 약간 발암 성분이 나온다 이런 말이 있는데 사실상 그거는 먹었을 때, 바르는 거 말고 먹었을 때고 그리고 또 이미 이게 식약청에서 허가를 받을 만큼 정제를 해서 깨끗이 나온 거라 사실상은 사용하시는 데는 문제가 없다고 하고요. 그리고 바세린 같은 경우는 최원 씨가 말했듯이 건조하신 분들이 썼을 때는 맞지만 유분기가 많으신 분이 쓰면은 오히려 트러블을 일으킬 수가 있거든요. 입술만 쓰는 게 좋겠네. 입술에도 쓰셔도 되고 또 혹은 제가 듣기로는 이거를 섞어서 쓰시는 분들도 있다는데. 맞아요. 그 일반 기초 제품에다가 조금 덜어 가지고 섞어서 쓰시는 분들도 있기는 하는데 저는 그래도 너무 기름 성분이다 보니까 굳이 바르진 않을 것 같아요. 저는 바세린이 좀 싸죠. 가격도 싸고 해서 좀 약간 피부계 약간 호랑이 연고 같은 느낌. 그냥 아, 뭔가 좀 건조하다면 섞어서 쓰고 실제로 맞는 사람한테는 정말 좋은 피부 제품 중에 하나라고 저는 보고 있습니다.

그러면 마지막으로 겨울철에 여러분들만의 혹시 피부 관리법이나 뭐 이렇게 겨울철을 날 수 있었던 이유 이런 게 있을까요? 저 같은 경우에는 약간 좀 타고난 야생성, 뭐 좀 나는 야생이다. 약간 좀 추위에 이게 좀 버틸 수 있는 것 같아요. 근데 솔직히 아직 나이가 좀 어리고 그래서 그런 것 같은데 저도 30대 넘어가면 장담을 못 할 것 같아요. 제가 언제 뉴스를 봤는데 피부 나이가 28살의 기점으로 확 꺾인다고 하더라고요. 아, 지금 몇 살? 지금 28살. 아, 큰일 났네요. 그래서 그래서 제가 여기에 대해서 어떤 꿀팁들을 이제 하나하나씩 저도 애용하는 그런 느낌입니다. 이제 그렇게 가려고요.

일단은 제일 중요한 건 춥다고 해서 실내 온도를 너무 올리는 건 건조해지기 때문에 좋지는 않고요. 아까 말씀드렸듯이 너무 자극적인 각질 제거를 피하시는, 뭐 데일리 스킨케어 기초 제품에 각질 제거 성분 있는 거 사용하시되 보습 크림이나 보습제 잘 발라 주시고 그래도 좀 부족하다 하면 1일 1팩 정도를 해 주시는 게 좋아요. 근데 어, 근데 1일 1팩이 저는 안 좋다는 말도 들었는데. 근데 어느 정도의 시간을 지켜서 하면은 그 피부에는 수분을 뺏어 가지는 않아요. 오히려 더 채워 주지. 그래서 한 15분에서 20분 정도 해 주고 물도 너무 과하게 먹는 거는 또 좋지는 않기 때문에 내 체중에 곱하기 30을 하면 딱 적당량이거든요.

어 최원 씨는 어느 정도 마시나요 그거 비밀할게요. 이렇게 갑자기 푹 들어오세요. 아쉽네요. 아, 아쉽습니다. 네. 물 그렇게 챙겨 드시면 되시는데 그래도 좀 부족하다 하면은 영양제 같은 거 좀 챙겨 드시면 괜찮을 것 같습니다.

아 저도 하나 아는 거 있어요. 이 영양제 중에 히알루론산을 먹는 게 있다고 했거든요. 근데 이게 꾸준히 먹는 게 중요하다고 합니다. 그러니까 효과가 막 그렇게 바로 직방 나는 건 아니고 저희가 겉으로 이렇게 이렇게 피부 보습하는 거 있잖아요. 거기에는 진피까지 닿지 않는다고 좀 들었거든요. 그래서 그걸 채워 주기 위해서는 물을 많이 먹거나 또 이런 영양제 같은 걸로 채워 주는 게 또 좋다고 저도 들었습니다. 사실 모든 게 다 단계가 있는 것 같아요. 일단은 저희가 그냥 시중에 있는 화장품 이런 거 사서 할 수 있는 케어가 있고 또 먹는 영양제도 있지만 이 모든 것도 잘 안 통하는 사람들이 있거든요. 근데 그러신 분들은 아니면은 좀 즉각적으로 효과를 좀 그래도 좀 빠른 시간 안에 보고 싶다라고 하신 분들은 피부과의 방문을 하시는 게.

또 이렇게 저희가 오늘 겨울철 피부 관리 주제로 이야기를 나눠봤는데요. 또 첫 번째는 일단 물을 많이 마셔라, 마시고 두 번째는 보습 크림을 줘야 되고 또 세 번째는 그 각질 일어난 거에 대해서 이거를 떨궈 내라 이런 생각은 하지 말고 오히려 크림을 한번 가라앉혀 봐라. 이러면은 여러분들 피부에 건조함을 없애는 첫걸음이 되지 않을까 싶습니다.

저희가 이야기를 많이 나눴는데 또 끝날 시간이 됐네요. 오늘도 저희 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독, 피부를 말하다 다음에도 말해 줄게. 안녕안녕.

피부관리사가 알려주는 겨울철 건조한 피부 관리법 | 바세린은 만능일까? | 피부를 말하다(ep.3)