요 몇일 기운이 계속없는거에요 ~ 그래서 한의원에 다녀왔는데
별이상은 없는데 조금 먹는거 신경써서 먹으면
금방좋아진다고 하더라구요 ~ 그래서 약을 좀 챙겨먹기루 하고 ~
요것저것 있는거 챙겨먹기를 2틀째 꾸준히 먹으면서 건강챙길려구요 ~
비타민하고 오메가 3 아연이랑 마그네슘
그리고 심장에 좋은 열매로 만든 약이랑 이렇게 해서 제가 요즘 먹는약들이에요 ~
건강보조식품이라 뭐 느끼기에 따라서 다르지만 그래도 먹는게 남는거라는 말이 있잖아요 ~
요즘 술자리를 자주헀더니 친구들도 피곤해하구
당분간 금주선언!
시간이 없어서 운동을 못하니 먹는거라도 약이라도 신경써서
제 몸은 제가 챙겨야겠더라구요 ~
이웃님들도 건강 유념하면서 연휴 잘 보내세요 ^^